раньше была фанатка бега, в настоящее время делаю легкие упражнения дома с резинками или утяжелителями.
Каким спортом вы занимаетесь?
девочки какой спорт практикуете? фитнес зал, бассейн, кардио, силовые, йога, может танцы или стрейчинг? занимаетесь ли вы дома, или в зале? с инструктором или без?
что ваше любимое? и что помогает держать себя в форме.
я раньше была фанатка бега, в настоящее время делаю легкие упражнения дома с резинками или утяжелителями, иногда онлайн занимаюсь по ютуб табатой
автор: AlinaLanina, 08.02.21 12:13
просмотры: +6610, комментарии: +35
все темы | главная |
-
10.02.21 11:45 (ответ для: BadOmens)кисту когда предположила врач, я в трех циклах узи делала, на первом ее обнаружили, на втором и третьем уже нет. да мне выписывали витамин А, Д и Е и фолиевую кислоту. спортом тоже мне сказали заниматься регулярно, прогулки и правильное питание. спасибо за пожелания .
-
09.02.21 13:54 (ответ для: AlinaLanina)Киста или проходит( фолликулярная) или ее наблюдают, планируя операцию, если за три цикла она не уходит. Может Вы не так поняли врача? Если не стоит вопрос об операции.
Не всякая задержка означает, что у вас киста. Скорее всего есть проблемы с овуляцией.
Физическая нагрузка в любом случае нужна и не стоит ее бояться.
А витамин Е вам гинеколог не назначала? Почитайте о нем.
Желаю обязательно забеременеть, что бы все было хорошо! -
09.02.21 13:24я велотренжерный фрик/ раньше бегала но с возрастом высокударные мне стало травматично (мне 45 лет) - поэтому тоолько велик - но каждый день минимум 45 минут/ плюс пресс
-
09.02.21 12:56 (ответ для: BadOmens)киста не проходит окончательно как я поняла, при задержках месячных может оказаться что это киста опять, у меня часто задержки, нерегулярный цикл. мы исключаем все возможно потому что настроены на зачатие, и у нас не получается пока с зачатием. я занимаюсь с утяжелителями но у меня по 0,7 кг. резинки я использую не самые крепкие.легкий бег мне разрешили и мне очень нравится аэробика. я поменяла многих врачей сейчас остановилась на том враче, благодаря которой многие мои знакомые забеременели.
-
09.02.21 12:26 (ответ для: AlinaLanina)AlinaLanina писал(а): у меня киста была , но препаратами она ушла, но в стадии наблюдения я, при задержках на узи нужно ходить
Так одно дело заниматься С КИСТОЙ, а другое, что она у вас прошла и ее больше нет. И то, есть фолликулярные кисты, которые проходят сами. И опасности нет для занятий.
В любом случае, у вас есть нагрузка. Исходя из логики гинеколога, вообще тогда нельзя заниматься ни с резинками, ни с утяжелителями.
Но я просто обосновываю мое удивление на этот счет, а не навязываю занятия на велотренажере -
09.02.21 12:06 (ответ для: BadOmens)у меня киста была , но препаратами она ушла, но в стадии наблюдения я, при задержках на узи нужно ходить
-
09.02.21 12:06 (ответ для: BadOmens)у меня была киста, после лечения, пока больше не появлялась, но при задержке месячных более 7 дней мне надо на прием к врачу и на узи
-
09.02.21 10:27 (ответ для: AlinaLanina)
велосипеды из-за травм исключают во время беременности. по крайней мере, так в учебнике по акушерству было написано,который интересно было полистатьAlinaLanina писал(а): у меня по гинекологии были проблемы, мы занимались подготовкой к зачатию, у меня не наступает беременность, гинеколог мне сказала исключить велосипеды и велотренажеры и обручи в занятиях спорта -
09.02.21 10:17 (ответ для: vdi5fylh5gka)vdi5fylh5gka писал(а): тоже впервые слышу. может быть девочкам и девушкам вообще на велосипедах не кататься теперь?
Мне не ясна причина, если нет паталогии-кисты, например. -
09.02.21 10:16 (ответ для: AlinaLanina)AlinaLanina писал(а): у меня по гинекологии были проблемы, мы занимались подготовкой к зачатию, у меня не наступает беременность, гинеколог мне сказала исключить велосипеды и велотренажеры и обручи в занятиях спорта
Но занятия на велотренажере никак не должны влиять на проблемы по гинекологи. Наоборот, улучшение кровообращения в органах малого таза от занятий, что хорошо влияет на рост эндометрия.
Это если киста, например, которую надо удалять.
Странная гинеколог, я бы другую поискала.
Но дело ваше. -
09.02.21 08:25 (ответ для: BadOmens)у меня по гинекологии были проблемы, мы занимались подготовкой к зачатию, у меня не наступает беременность, гинеколог мне сказала исключить велосипеды и велотренажеры и обручи в занятиях спорта
-
09.02.21 07:58 (ответ для: Леди Бомж)
у нас детей всегда полно с утра в выходные в бассейне фитнес центраЛеди Бомж писал(а): Я так и делаю, в сб или вс с утра хожу. Людей как раз мало. Когда будет светлее, может и после работы буду ходить.
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- вы бы так оделись в офис?»
- кто красивее?»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- какой у вас любимый город в россии?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |