Я боюсь людей! Они смеются. пью алкоголь, чтобы не дрожать от страха. выгляжу, как ненормальная.
Я социофоб. снова иду в университет. поддержите меня
Мне очень нужна ваша поддержка, поскольку поддержать меня и некому. Друзей нет уже 4 года. Мне 20. Я сама прервала с ними общение из-за разочарований. Никто не знает, что у меня есть недостаток. Я боюсь людей. В прямом смысле. Боюсь публичных выступлений. Из-за этого пропускала практические занятия, не выступала с докладом, а если выступала выпивала чтобы не дрожать от страха. Да, меня из-за сильного волнения трясет, как при холоде. Я выгляжу как ненормальная( Поэтому я принимала алкоголь, хотя он мне противен, и я занимаюсь спортом. Ненавидела коньяк, но только он давал тот самый эффект. Волнение пропадало вообще. Но не пить же постоянно.... Из-за этого приходилось постоянно сдавать даже зачеты в форме экзамена. Учила много вопросов. А я ведь способная девушка, не глупая, но из-за своих страхов порчу себе жизнь. Кстати с одногруппницами не сложилось. Часто они подшучивают типа:“Может ты что-нибудь скажешь?“. Особенно на практиках. А я очень волнуюсь и у меня голос дрожит когда нужно говорить в присутствии других. Они смеются...А мне очень хочется быть сильной, не стесняться.
С виду может показаться, что у меня нет такой проблемы. Ведь я ухаживаю за собой, одеваюсь нескромно(часто ношу короткие платья), делаю яркий макияж. Привлекательная, мужским вниманием не обделена. Но это только внешнее... Мне просто хочется чтобы все думали, что я уверена в себе и не совсем забитая...Никто не знает , что я переживаю внутри, когда оказываюсь в большой группе людей. У меня внутри очень сильный страх. Парни, с которыми я встречалась, когда узнавали, очень удивлялись. Конечно, наедине я могу общаться нормально и вполне уверена в себе. А когда приходится выйти и выступить перед публикой, или даже просто оказаться рядом с большой группой людей, у меня буквально перехватывает дыхание. Из-за этого у меня тахикардия, проблемы с сердцем, на которые я кстати забила... У меня часто болит голова от переживаний. И когда я в университете у меня всегда учащенное сердцебиение.
Завтра практические занятия... Понимаю, что придется опять выпить, чтобы не нервничать. Я ненавижу алкоголь, пью через силу, потом болит голова, ибо у меня непереносимость похоже.. Я так не могу больше...
все темы | главная |
-
17.02.21 22:22У меня были такие одногруппницы. Особенно трудно им приходилось на практич.занятиях, где группу делили на подгруппы и мы занимались в маленьких аудиториях, где столы были сдвинуты и все сидели друг против друга. Да, и голос у некоторых прерывался, дрожал, можно даже сказать, пропадал, но, в основном, все были нормальные, не смеялись, не издевались, хотя видели, конечно, что с человеком происходит. К пятому курсу эти люди уже освоились и никого из них уже не трясло, выступали спокойно не только перед своей группой, но и перед всем потоком. Вывод - поможет только практика. Да, страшно, да, трясет, волнуешься, но берешь и выступаешь. Пить не надо, мы, кстати, сразу видели, кто слегка выпил, и такое бывало
-
17.02.21 19:42Вам не стакан нужен, а курсы по ораторскому мастерству. Вы думаете никто ничего не замечает? Одногруппницы просто так говорят “Может ты что-нибудь скажешь?“ Ухоженность и нескромность в одежде ничего не значат, когда девушка открывает рот и ни мэ ни бэ без запинки не может сказать. А когда все-таки говорит, несет коньяком...
-
17.02.21 19:07а вы в детстве ходили в садик, общение было в больших коллективах? как у вас проходила ранняя социализация? возможно с раннего детства у вас упущен этот момент
-
17.02.21 11:51Надо представить аудиторию лежбищем добрых и безобидных тюленей, которые на вас смотрят и пусть даже некоторые хихикают. Но они же тюлени и вы им рассказываете доклад. В конце они могут даже похлопать ластами, но это редкий случай - если вы им, например,пропоёте пару куплетов из “Мурки“.
Совет конечно не для забитого ребёнка, а вдруг сможете войти в такой транс. Коньяк - редкой тупизны вариант, с этим надо завязать и пить благородные напитки для удовольствия и радости -
17.02.21 11:27то есть препараты пить нет, а бухать да. панецею нашли? еще и через силу. сочинение прям, мало верится, в 21 веке, молодая, а выход, кроме как пить не нашла.
-
17.02.21 11:16По мне лучше сделать, чем не сделать) Я боюсь публичных выступлений, но в универе приходилось выступать иногда) Да меня трясло, но я это сделала) На практике провела уроки с детьми, для меня это подвиг. Просто если бы я сбежала, и не попыталась, то это бы значило, что я совсем никчемная. Поэтому лучше сделать как то) Подумайте о том, что может быть, если вы не выступите. Для меня это еще хуже, чем выступить)
-
17.02.21 11:13А как вас с запахом алкоголя пускают?
- лучшее пробуждение»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- это узкая улыбка?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- как влюбить в себя мужчину?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- как вам такой прикид?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |