главная разделы рецепты клубы +54 дневники +128 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

кто худел по такой системе? за какой период похудели? мне нужно сбросить 6 кг.

кто худел по системе 16 часов не есть, 6 часов едим, но в меру.
Поправилась за зиму ,вешу 68 при росте 172.Нужно сбросить 6 кг.За какой период похудели?

автор: milashka050505, 17.02.21 21:03              просмотры: +1729, комментарии: +13
все темы главная
  • 20.02.21 11:25
    Мне тренер советовала скачать приложение где считаются каллории, и там кушать надо часто, она сказала голодать нельзя. В итоге я поправилась а подруга которая хотела похудеть 5 кг за месяц скинула
  • 20.02.21 06:49
    Это единственная методика,по которой я реально увидела результаты,до того были разные попытки,здоровые и не очень.Но вот методом интервального голодания 16/8 стала уходить, сперва лишняя жидкость(у меня были оттеки да и проблемы были с пищеварением и почками)
    А потом уже и вес.
    Сразу скажу,это тоже действует индивидуально на каждого,я просто настроилась на минимальные результаты,читала,что психологический настрой тоже имеет немаловажную роль,чем меньше запросов от ожидаемого,тем больше шансов,да и ставить желательно для начала реальные цели,например там схуднуть на 3,5 кг и тд,а не српзу 10, 15 и тд...а уж при первых результатах сами как то подтянетесь к большему!!!
    У меня кстати по весам вес и не уходил особо,я даже думала,что нет результата,но судя по болтающейся одежке и реакции окружающих ,все ж результат есть)),
    У сожалению я обладательница не самого удачного типа фигуры,прямоугольник,(кто разбирается,поймет) ,при наборе веса,даж незначительного,и без того невыраженная талия “плывет“ а жир откладывается на боках и животе(( поэтому конечно желательно учитывать и тип фигуры!!
    Я пока без спорта,ввиду загруженности графика т недавно перенесенного Ковида,все в меру делаю,пока термообмен в организме нестабилен и потливость присутствует.
    Но со спортом эффект был бы куда выраженней.
    И кстати уже перешла на систему 18/6 ,чувство голода само прошло со временем,а про вздутие живота и метеоризм по утрам и высокое давление я честно и забыла.
    Так что удачи вам,если надумаете.
  • 20.02.21 04:39
    не 6, а 8)
  • По такой системе не худеют, а живут..у меня подруга живет так уже много лет..и когда ей надо похудеть- она тоже садится на диету и прибавляет спорт..сначала вы может и скинете, смотря какие параметры у вас,а дальше вес встанет..все как и при любой другой системе
  • 18.02.21 08:27 (ответ для: Госпожа Удача 20)
    Госпожа Удача 20 писал(а): Я за две недели сбросила 10 кг. Просто ем один раз в день, больше не хочу. Переживаю горе, муж любимый ушел от короны, мне наплевать на еду сейчас. Получается, ем только вечером, обычно кофе с молоком и два бутерброда с сыром.

    Вы не равняйте..у вас другая ситуация..
  • 18.02.21 08:02 (ответ для: Госпожа Удача 20)
    Госпожа Удача 20 писал(а): Вот как бесят такие комментарии.... Всего две недели прошло, я ещё в себя не пришла. А вам, чем всякую ерунду писать, лучше помолчать.
    хорошо, пусть будет так, как вв хотите.
  • 17.02.21 22:46 (ответ для: milashka050505)
    milashka050505 писал(а): Я вам сочувствую очень ,только вы уж кушайте ,а то так Здоровье угробите!
    мне плевать
  • 17.02.21 22:45 (ответ для: Весёлый Ёжик)
    Весёлый Ёжик писал(а): слушайте, жизнь продолжается. Не загоняйте себя, живите. У вас все будет хорошо.
    Вот как бесят такие комментарии.... Всего две недели прошло, я ещё в себя не пришла. А вам, чем всякую ерунду писать, лучше помолчать.
  • 17.02.21 22:13 (ответ для: Госпожа Удача 20)
    Госпожа Удача 20 писал(а): Я за две недели сбросила 10 кг. Просто ем один раз в день, больше не хочу. Переживаю горе, муж любимый ушел от короны, мне наплевать на еду сейчас. Получается, ем только вечером, обычно кофе с молоком и два бутерброда с сыром.
    слушайте, жизнь продолжается. Не загоняйте себя, живите. У вас все будет хорошо.
  • 17.02.21 22:11 (ответ для: Госпожа Удача 20)
    Я вам сочувствую очень ,только вы уж кушайте ,а то так Здоровье угробите!
  • 17.02.21 21:59 (ответ для: Госпожа Удача 20)
    Госпожа Удача 20 писал(а): Я за две недели сбросила 10 кг. Просто ем один раз в день, больше не хочу. Переживаю горе, муж любимый ушел от короны, мне наплевать на еду сейчас. Получается, ем только вечером, обычно кофе с молоком и два бутерброда с сыром.

    А какой изначальный вес был?
  • Я за две недели сбросила 10 кг. Просто ем один раз в день, больше не хочу. Переживаю горе, муж любимый ушел от короны, мне наплевать на еду сейчас. Получается, ем только вечером, обычно кофе с молоком и два бутерброда с сыром.

Последние дневники за: март 2021 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Vfqjh +103 -100 Третий день командировки-организацион » 02.03 12:48 +9 похудела -кг
Elle nina +61 +95 Мечта сбывается и не сбывается. » 02.03 12:43 +14 +12 похудела -кг
Счастье в гл +36 -9 02.03.2021 вторник » 02.03 12:20 +4 спортивные занятия
рацион
Oxyd +102 -9 Пошел второй день марта, продолжаем дальше наши тренировки и похудения : » 02.03 12:03 +2 +15 спортивные занятия
рацион
Фиффа +78 -2 Даже не знаю, что думать » 02.03 11:52 +3 +9
Xозяйк@ судь +50 +95 Борюсь со сном на работе.ещё и морозит.скоре бы домой » 02.03 11:20 +5 +8
Adeliya 24 +3 -101 В поисках правильного меню » 02.03 11:08 +6 +5
Adeliya 24 +3 -101 И снова все с нуля »надувши щеки 02.03 11:03 +2 +5
Малина-худей +94 +116 8-2 морозный » 02.03 10:17 +9 +9 рацион
Enchik14 +54 +56 Гречневая диета день 13. привычка день 5. 02.03.2021 » 02.03 10:14 +6 +9
Beautiful30 +61 +2 Кето диета день второй. » 02.03 10:12 +6 +12 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Bsv +80 -106 02.03.2021 ух ты, привес после кубдари, неожидано » 02.03 09:59 +9 +18 рацион
Victoria_88 +269 -7 02.03.2021 утро » 02.03 09:53 +6 +8 спортивные занятия
рацион
Рукоделкина +87 +10 И хотя на улице -12, весна идет! » 02.03 09:21 +3 +11 спортивные занятия
рацион
Mmdms +161 +95 Сегодня что то вспомнилась тетка моя мамина сестра, как она в мужа тарелками кидалась, когда он съедал что то, » 02.03 08:54 +29 +23 спортивные занятия
рацион
Batty_1985 Девочки, предложили мне по работе перехать во владимир, открывать там филиал.я согласилась, так как по факту, » 02.03 08:23 +3 +6
13th month d Размышления о работе. чувствую ближайшие недели эта тема будет у меня основной, пока не уволюсь со старой и не » 02.03 08:20 +11
Синеглазка +25 -2 У любимой сестры в четверг день рождения, а что подарить, я не знаю.всё уже подарено, ну айфон я не потяну, она »задумчивое 02.03 07:51 +8 +13 спортивные занятия
рацион
@nn@_y@ +152 -2 Разгруз удался »радостное 02.03 07:29 +5 +15 похудела -кг
спортивные занятия
Elena-1 10-7, 23 » 02.03 07:18 +2 спортивные занятия
Дашечкин +159 -2 Вот и второй день весны наступил. на меня столько работы свалилось. просто слов нет. ну ничего как нибудь справимся, » 02.03 06:49 +3 +24 спортивные занятия
рацион
Svetik s Завтрак: 20 грам пшеничной каши на воде » 02.03 06:38 +3 похудела -кг
рацион
Тили +62 -2 02 марта, вторник. 5:49 »хорошее 02.03 06:16 +15 +10 спортивные занятия
рацион
Алекс74 +92 Течет все » 02.03 05:31 +28 +2
Xозяйк@ судь +50 +95 Доброе утро! » 02.03 04:59 +29 +4
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +950
много ли мужчин, которые занимаются этим с девушкой, которая им не нравится, » +58
перед родами хочу по-хорошему спросить готов ли он платить алименты! все же » +58
когда сидели в кинотеатре, начал прикасаться ко мне. боюсь представить, куда » +28
косметолог сказала, что дешёвые средства для лица - это всегда плохие средства. » +13
что вам помогало от токсикоза? пока ещё не сильно, но мутит почти постоянно, » +23
тема содержит фото немецкая овчарка или хаски? какую породу завести? какие преимущества у каждой » +21
сколько вы примерно платите за свет в месяц? что работает? холодильник, комп. » +54
вам принесли платежки за отопление за февраль? сколько насчитали? сколько комнат » +2
за спиной осуждает, а в глаза улыбается! свекровь просит сына показать меня » +30
блондинки, чем вы дома тонируете желтизну? маски, шампуни и т.д или краска »
тема содержит фото пользовались косметической маской или кремом из этой серии? ее еще называют »
тема содержит фото где можно посмотреть твидовые костюмы? чтобы можно было примерить? » +1
правда ли, что желатиновые маски и касторовое масло помогают укрепить волосы? » +6
тема содержит фото кто читал узорный покров британского писателя моэма? какие впечатления? понравилось? » +16
правда ли, что у этой марки лучшие средства для волос? какие нравятся вам больше » +11
в каких случаях предпочитаете пить данные напитки? » +13
так обидно! ошибок не делаю. мои сотрудницы - медлительные! выполняю больше » +8
первый раз сталкиваюсь с таким! вообще бесполезно что-то делать, он всегда » +36
тема содержит фото оцените насколько яркая, харизматичная? » +88
хожу на стажировку, толку от меня никакого. замерзла на улице за три часа, » +10
тема содержит фото сколько мне лет по внешнему виду? без макияжа. » +14
тема содержит фото слишком некрасивый нос? вы бы стали делать ринопластику? » +18
сбрасывает с меня плед, орёт, что я овца! вали за ключами! тупорылая, ты чем » +21
теперь материнский капитал за первого ребенка 483882 рубля, а за второго 639432! » +16
могу спать по 15 часов и не высыпаюсь, какая-то апатия. сейчас со вторым беременна, » +10
как на вас действует весна? хочется изменений, перешли на пп, занялись спортом » +30
снега этой зимой много-много. не боитесь паводка? особенно те, у кого дома » +7
8 марта посвящается! опять мужики развалились вальяжно. бездельничать дамам » +18
принес ей букет роз! стало и грустно, и смешно. чё тупишь?! реально непонятно, » +18
надо поменять паспорт. живу по фактическому проживанию, а не по месту жительства. » +4
стоит ли жить с парнем, с которым не планируешь создавать семью? » +104
пока плотно не позавтракаю, из дома выйти не могу! при том, что лет до 23 вообще » +31
у вас нынче много снега? правда, что в позапрошлом году на красной площади » +35
устроилась на новую работу, но через 2 недели хочу поехать в горы. сказать » +55
тема содержит фото всю весну и лето рекламировали, что скоро будут показывать! так ничего и не » +10
нужно крутиться, чтобы жить лучше! извините, как крутиться, если большинство » +92
напилась на 3 свидании и мужчина слился! разве это повод? зато чуть ли не замуж » +25
работаю по 15 часов! домой не отпускают пока не доделаешь. не могу спокойно » +17
мне 21 год, нашла работу рядом возле дома, ночные смены. кто работал в ночные » +19
хотели бы вы назвать дочь именем афина, белла, анжела, марианна? хотели бы, » +87
нужно жить именно с мужчиной, но ведь с подругой жить веселее и проще! быт » +73
нужно доделать татуаж, но узнала, что беременна. и что теперь? первую процедуру » +2
тема содержит фото как костюм? попы совсем нет? попы нет? » +28
начала танцевать у себя в кабинете, не смотря на взгляды других людей. она » +24
тема содержит фото отрасли ли волосы за 2 месяца? » +7
кто бросал учебу? вы потом пожалели? как нашли себя в жизни? » +19
мужчины любят красивых и стройных! но мой знакомый женился на девушке, которая » +13
парень требует выгибать спину! опыта у меня в этом деле пока нет. я миниатюрная, » +44
предлагает мне родить, а он уедет за границу и будет навещать 1-2 раза в год! » +74
мой рост 176 см. какого роста мужчину вы бы предпочли: выше меня, такого же » +22
тема содержит фото красивая или нет? » +36
тема содержит фото правильно ли нанесла тени или нужно ниже опустить линию справа? » +2
тема содержит фото закончила очередную вышивку на джинсовке! представляю на ваш суд. это моя 3 » +31
нужно исправить кость носа, уменьшить хрящ. сколько примерно будет стоить? » +6
наблюдала в метро у мужиков это в штанах. не проснулись от сладких снов? » +56
половую жизнь начала уже давно, но каждый раз как первый! начинается с жуткой » +21
перед нанесением макияжа зачем дополнительно очищать кожу, если она и так чистая?! » +18
шваброй лупила моего сына! он уворачивался и хихикал: уберите от меня эту психованную! » +21
почему неуверенность в себе так сложно побороть » +15
час - два - нормальная продолжительность или перебор? » +18
отправили к психиатру, поговорила. побоялась пить таблетки и пошла к психотерапевту, » +27
собиралась с работы и тут в раздевалку заходит коллега: жаль, что ты не переодевалась, » +14
мч нравится называть девушку особой легкого поведения! как вы относитесь к » +11
если в 40 денег нет, то и дальше не будет! вы с этим согласны? а основатель » +23
постоянно вскрикивает! вариаций и смачности множество. как бы вам работалось » +26
в чём различия, когда пишут фильм снят по мотивам романа или когда фильм снят » +9
третью неделю, в правом боку под ребрами ощущение тяжести. не болит, а будто » +9
бесплатные мероприятия для беременных в москве. хочу выбраться, но чтоб полезное » +9
тема содержит фото можно такие фото в инстаграм в пост про ушедшую зиму? » +16
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » +571
лица заспанные, ничего толком рассказать не могут, теряются или курить бегают » +46
езжайте без меня! понятно, что из-за денег психи у него. унижает меня мысль, » +16
коллега постоянно смеётся с меня, что бы я не делала! не упускает возможности » +13
самооценка ниже плинтуса. чувствую, проработаю там всю жизнь! меня считают » +4
имеют доход 300 тысяч. у меня зарплата меньше в 10 раз! шиковать, вкусно есть, » +35
тема содержит фото худая ли фигура на фото? надо ли поправляться? » +37
сначала будет собрание, потом корпоратив. есть платье не совсем красное, еще » +8
оказалось, что ему 53! я в шоке, это так эгоистично. а мы планировали пожениться. » +230
какие бутерброды вы любите? » +42
тема содержит фото проблемы с кожей! очень ужасно выглядит? какие процедуры надо делать? на сколько » +35
как перейти на пп? мне нужно в целях улучшения качества кожи, вес тут ни при » +24
спросила у неё контакты врача, а она давай спрашивать: а зачем он тебе нужен? » +40
пишет: давай на четверг, завтра занят. спросить в какое время в четверг? не » +6
кто сталкивался с упадком сил? как возвращались в норму? плохо себя чувствую, » +39
тема содержит фото если бы они были мужчинами! кто самый горячий? » +15
мой парень на сайтах знакомств - стоит ли продолжать отношения с таким человеком, » +28
я работаю у папы. собрались с мужем на отдых, а он не пускает! начитался всякой » +36
щас вызову такси и отправлю домой, мне тут это не нужно! когда я плакала, он » +27
пора уяснить, что быть рохлей совсем не прикольно! подойди, не робей, перестань » +3
тема содержит фото как называется цвет волос? » +3
почти выплатила ипотеку за студию, но она мне не нравится! продать и купить » +8
сейчас нет никаких законодательных требований к количеству рабочего времени? » +34
увольнялись в никуда или сразу переходили на новую работу? отпрашивались с » +18
реально ли найти работу в центре занятости? или устраивались через кадровое » +12
тема содержит фото кто роковая красотка? если они были женщинами! » +18
увидев меня на расстоянии, забегает в ближайший магазин. стоял на переходе » +22
человек пропал на ровном месте! вчера только писал, звонил. решил расстаться, » +12
может поговорим? он даже не разглядел меня, сразу сказал не хочу! отвернулся » +13
3 недели беременности, а я до этого анестезию у стоматолога проводила. это » +10
у вас когда-нибудь были синяки на лице после филлеров? у меня с обеих сторон, » +16
на первой встрече просил рассказывать ему что-нибудь! и это звучало как минимум » +14
выставила мой чемодан: иди куда хочешь! говорила, что я тварь и обокрала ее! » +26
ожидала, что услышу сердцебиение, но не услышала. расстроилась. размер плодного » +20
сейчас все нормально, но сказала, что нет овуляции. посоветовала проверить » +12
подскажите телефон психологической помощи, который реально работает. » +3
а тему диплома придумайте сами! надоело каждый год придумывать. и с практикой » +19
хорошая машина, своя квартира, меня любит, не нравится женоподобные черты характера » +27
легкая тошнота, живот тянуло, полоска сегодня ярче вчерашней, но началось легкое » +27
тема содержит фото у меня тонкие волосы. кто-нибудь делал легкую химию? она еще актуальна? или » +15
тема содержит фото какую из девушек выберете? » +23
парень, который за мной ухаживает, называет меня душа или моя душа. что это » +16
села стирать лак и обнаружила, что два ногтя сильно отслаиваются до корня, » +2
едят много и не толстеют, в чём их секрет? если бы я столько ела, меня бы просто » +44
тема содержит фото заявила, что я делала скулы! я вообще ничего колола. все время была худой, » +53
тема содержит фото какую фигуру вы предпочли? левую или правую? » +18
проводят над собой экзекуцию да еще и за немалые деньги! есть куча кремов: » +33
тема содержит фото стричь ли мне чёлку? как вам? » +19
тема содержит фото эта девушка красивая, запоминающаяся или так себе? » +19
как вы пользуетесь постельным бельём: простынь стелите на диван, ничего не » +14
женщина в браке должна хорошо готовить и баловать супруга вкусностями или ей » +32
блондинки, чем вы дома тонируете желтизну? маски, шампуни и т.д или краска »
тема содержит фото пользовались косметической маской или кремом из этой серии? ее еще называют »
вам принесли платежки за отопление за февраль? сколько насчитали? сколько комнат » +2
в каких случаях предпочитаете пить данные напитки? » +13
косметолог сказала, что дешёвые средства для лица - это всегда плохие средства. » +13
правда ли, что у этой марки лучшие средства для волос? какие нравятся вам больше » +11
правда ли, что желатиновые маски и касторовое масло помогают укрепить волосы? » +6
тема содержит фото где можно посмотреть твидовые костюмы? чтобы можно было примерить? » +1
много ли мужчин, которые занимаются этим с девушкой, которая им не нравится, » +57
снега этой зимой много-много. не боитесь паводка? особенно те, у кого дома » +7
нужно доделать татуаж, но узнала, что беременна. и что теперь? первую процедуру » +2
надо поменять паспорт. живу по фактическому проживанию, а не по месту жительства. » +4
тема содержит фото сколько мне лет по внешнему виду? без макияжа. » +14
принес ей букет роз! стало и грустно, и смешно. чё тупишь?! реально непонятно, » +18
пока плотно не позавтракаю, из дома выйти не могу! при том, что лет до 23 вообще » +31
тема содержит фото правильно ли нанесла тени или нужно ниже опустить линию справа? » +2
тема содержит фото слишком некрасивый нос? вы бы стали делать ринопластику? » +18
первый раз сталкиваюсь с таким! вообще бесполезно что-то делать, он всегда » +36
могу спать по 15 часов и не высыпаюсь, какая-то апатия. сейчас со вторым беременна, » +10
тема содержит фото отрасли ли волосы за 2 месяца? » +7
собиралась с работы и тут в раздевалку заходит коллега: жаль, что ты не переодевалась, » +14
нужно исправить кость носа, уменьшить хрящ. сколько примерно будет стоить? » +6
8 марта посвящается! опять мужики развалились вальяжно. бездельничать дамам » +18
мужчины любят красивых и стройных! но мой знакомый женился на девушке, которая » +13
сбрасывает с меня плед, орёт, что я овца! вали за ключами! тупорылая, ты чем » +21
постоянно вскрикивает! вариаций и смачности множество. как бы вам работалось » +26
когда сидели в кинотеатре, начал прикасаться ко мне. боюсь представить, куда » +28
бесплатные мероприятия для беременных в москве. хочу выбраться, но чтоб полезное » +9
так обидно! ошибок не делаю. мои сотрудницы - медлительные! выполняю больше » +8
самооценка ниже плинтуса. чувствую, проработаю там всю жизнь! меня считают » +4
у вас нынче много снега? правда, что в позапрошлом году на красной площади » +35
теперь материнский капитал за первого ребенка 483882 рубля, а за второго 639432! » +16
пора уяснить, что быть рохлей совсем не прикольно! подойди, не робей, перестань » +3
тема содержит фото кто читал узорный покров британского писателя моэма? какие впечатления? понравилось? » +16
третью неделю, в правом боку под ребрами ощущение тяжести. не болит, а будто » +9
хожу на стажировку, толку от меня никакого. замерзла на улице за три часа, » +10
сначала будет собрание, потом корпоратив. есть платье не совсем красное, еще » +8
тема содержит фото всю весну и лето рекламировали, что скоро будут показывать! так ничего и не » +10
начала танцевать у себя в кабинете, не смотря на взгляды других людей. она » +24
шваброй лупила моего сына! он уворачивался и хихикал: уберите от меня эту психованную! » +21
тема содержит фото можно такие фото в инстаграм в пост про ушедшую зиму? » +16
работаю по 15 часов! домой не отпускают пока не доделаешь. не могу спокойно » +17
тема содержит фото закончила очередную вышивку на джинсовке! представляю на ваш суд. это моя 3 » +31
тема содержит фото как называется цвет волос? » +3
почему неуверенность в себе так сложно побороть » +15
тема содержит фото немецкая овчарка или хаски? какую породу завести? какие преимущества у каждой » +21
села стирать лак и обнаружила, что два ногтя сильно отслаиваются до корня, » +2
парень требует выгибать спину! опыта у меня в этом деле пока нет. я миниатюрная, » +44
отправили к психиатру, поговорила. побоялась пить таблетки и пошла к психотерапевту, » +27
перед нанесением макияжа зачем дополнительно очищать кожу, если она и так чистая?! » +18
езжайте без меня! понятно, что из-за денег психи у него. унижает меня мысль, » +16
подскажите телефон психологической помощи, который реально работает. » +3
устроилась на новую работу, но через 2 недели хочу поехать в горы. сказать » +55
пишет: давай на четверг, завтра занят. спросить в какое время в четверг? не » +6
в чём различия, когда пишут фильм снят по мотивам романа или когда фильм снят » +9
тема содержит фото оцените насколько яркая, харизматичная? » +88
тема содержит фото как костюм? попы совсем нет? попы нет? » +28
коллега постоянно смеётся с меня, что бы я не делала! не упускает возможности » +13
что вам помогало от токсикоза? пока ещё не сильно, но мутит почти постоянно, » +23
тема содержит фото стричь ли мне чёлку? как вам? » +19
тема содержит фото кто роковая красотка? если они были женщинами! » +18
тема содержит фото если бы они были мужчинами! кто самый горячий? » +15
мой рост 176 см. какого роста мужчину вы бы предпочли: выше меня, такого же » +22
кто работает или работал в банке? какие отзывы? в каком отделе были? » +8
щас вызову такси и отправлю домой, мне тут это не нужно! когда я плакала, он » +27
для вас важен коллектив при поиске работы? как вы понимаете что коллектив вас » +13
у вас когда-нибудь были синяки на лице после филлеров? у меня с обеих сторон, » +16
когда вы стрижетесь, в маске сидите или без? парикмахер была без маски и обкашляла » +24
3 недели беременности, а я до этого анестезию у стоматолога проводила. это » +10
перед родами хочу по-хорошему спросить готов ли он платить алименты! все же » +58
мне 21 год, нашла работу рядом возле дома, ночные смены. кто работал в ночные » +19
напилась на 3 свидании и мужчина слился! разве это повод? зато чуть ли не замуж » +25
а тему диплома придумайте сами! надоело каждый год придумывать. и с практикой » +19
я работаю у папы. собрались с мужем на отдых, а он не пускает! начитался всякой » +36
им так везёт! почему у них самые лучшие мужчины? почему больше всего внимания? » +15
как на вас действует весна? хочется изменений, перешли на пп, занялись спортом » +30
снялась в клипе, а ей заплатили всего 475 евро! как попасть в клип к известному » +6
хорошая машина, своя квартира, меня любит, не нравится женоподобные черты характера » +27
у вас есть женская энергетика? чувствуют ли ее мужчины? чувствуете сами? в » +11
всегда боюсь новой работы! какая-то апатия, лень, нет настроения. устраиваюсь » +9
мужики любят только красивых и стройных! с некрасивыми, полными спят и женятся » +43
как вы пользуетесь постельным бельём: простынь стелите на диван, ничего не » +14
у меня густые волосы на руках! у знакомых нет такой проблемы. мне 18, стараюсь » +17
у кого короткие ногти, какую форму вы делаете? овал? » +31
ребёнку маленькому пришлось делать рентген головы. как рентгеновские лучи могли » +14
он не любит толстых! не видел в полный рост, но сильно привязались друг к другу. » +25
выставила мой чемодан: иди куда хочешь! говорила, что я тварь и обокрала ее! » +26
я морально не готова строить отношения с отцом-одиночкой! ребенок у него хороший. » +33
зима, напоследок, решила нашкодить! по прежнему, хочется ей верховодить. дорогу » +7
увидев меня на расстоянии, забегает в ближайший магазин. стоял на переходе » +22
нужно крутиться, чтобы жить лучше! извините, как крутиться, если большинство » +92
процесс долгий и на время стажировки зп сильно урежут. муж собирается аттестоваться » +1
стоит ли жить с парнем, с которым не планируешь создавать семью? » +104
сделали замечание. знаешь, кто я?! тебя найдут! просто верх мерзости. а с виду » +12
тема содержит фото у нее свои или виниры? » +24
тема содержит фото кто из них вам приятнее? кто больше нравится, как исполнитель? чьи песни больше » +19
тема содержит фото проблемы с кожей! очень ужасно выглядит? какие процедуры надо делать? на сколько » +35
на первой встрече просил рассказывать ему что-нибудь! и это звучало как минимум » +14
с виду свежие, начинаешь есть, а в них присутствует вкус плесени! особенно » +8
мч нравится называть девушку особой легкого поведения! как вы относитесь к » +11
тема содержит фото товар дальше не пойдет? почему они его возвратили? делала заказ! выбирала пункт » +4
живем в глубинке. очень страшно срываться с насиженного места! по работе предложили » +15
перестала почти готовить дома и подруги осуждают. не понимают, что для меня » +36
сегодня - 8, завтра - 6. хочу надеть весеннее платье, но не знаю, будет ли » +18
тема содержит фото заявила, что я делала скулы! я вообще ничего колола. все время была худой, » +53
хотели бы вы назвать дочь именем афина, белла, анжела, марианна? хотели бы, » +87
мой парень на сайтах знакомств - стоит ли продолжать отношения с таким человеком, » +28
имеют доход 300 тысяч. у меня зарплата меньше в 10 раз! шиковать, вкусно есть, » +35
спешила на пары и забыла его в кресле. мама нашла и нагло выкинула в мусорное » +6
проводят над собой экзекуцию да еще и за немалые деньги! есть куча кремов: » +33
покупаем мне ноутбук! я вообще-то хотела волосы нарастить! я не выплатила кредит » +11
проснулась с лицом, как у винни! позавчера решила сгонять только на силовую. » +3
так нуждаются в мужике, что ведут себя как сумасшедшие! одной даже психушку » +18
как найти человека в тик ток по нику? и можно ли это сделать не регистрируясь » +4
как перейти на пп? мне нужно в целях улучшения качества кожи, вес тут ни при » +24
вы плачете, когда смотрите фильм-драму и в конце главный герой погибает? » +19
предлагает мне родить, а он уедет за границу и будет навещать 1-2 раза в год! » +74
обнял за талию, да так, что я почувствовала силу! сказал что нравятся мои волосы » +22
человек пропал на ровном месте! вчера только писал, звонил. решил расстаться, » +12
реально ли сшить что-нибудь лёгкое из одежды без швейной машинки? или купить » +12
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Svetlanкa 
Классика Жанра  +2
KissЮлик 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
Звёзды 
k@r@meli 03.03.2021»
Стройняш +9 -98 03.03.2021»
Eve-Lina +171 +6 обед: борщ + много зелени + ложка сливок домашних»

Eve-Lina +171 +6 на завтрак каша овсяная с молоком и семенами льна, немного орехов и банана»

Eve-Lina +171 +6 завтра буду на разгрузке.»

Eve-Lina +171 +6 добрый вечер!»

веруська +109 +101 всем привет» +2
+5
tatyanak +131 -4 03.03.2021 вес остался 80.3кг, без отвесов к вечеру»
Аля91 +3 +95 03.03.2021» +4
Angel5 +20 +93 утро началось нерадостно, почему-то решил заискрить и задымиться щиток»
Katrycha +48 -2 03.03.2021 otvesik» +7

Blossom 03.03.2021»
oxinka +139 -4 вес всё тот же.запасаюсь терпением.зато объёмы немного уменьшились)» +8

Erana +234 -9 что-то сегодня какое-то адское количество работы навалилось!»задумчивое

tatyanak +131 -4 03.03.2021 остался час до ужина» +2
Modystka +437 +10 а ведь новые туфли могли бы с легкостью стать хитом средневековых орудий» +8
+13
Мисисс +361 +9 скоро за меньшим в садик, на часах у меня почти 4 дня, надо поторопиться,» +7

Modystka +437 +10 общем узи показало воспалительный,завтр к врачу за лечением. ой-ой. вот» +8

Мисисс +361 +9 на вечер перед сном запланировала вану с эфирными маслами и морской солью,»

Modystka +437 +10 только пришла. находила 90 шагов, могла бы и больше,так новые сапожки» +10
+4
Мисисс +361 +9 завтра днём на подработку, надо девочек подстричь да покрасить, я эту» +1

Рыжая +95 03.03.2021»
Мисисс +361 +9 дела домашние свои разгребла, теперь хоть есть час времени на отдых, потом»

***Грешн 03.03.2021»
Anakonda +123 +7 а вы умете читать надписи на этикетках?можете ли вы по содержанию этикетки»

tatyanak +131 -4 03.03.2021 осталось 2 часа! ломка» +4
BSv +80 -106 03.03.2021 обед»
Xозяйк@ +50 +95 еду домой.завтра у нас опять будет очередное жёсткое собрание.заварю себе» +2
+2
Истина +29 +1 житейская мудрость: спеша заработать деньги на жизнь, не забудь просто» +3

Ринуся +161 -4 мои огурчики на подоконике зацвели :)» +3

tatyanak +131 -4 03.03.2021 начинается снова ломка» +7
+8
oxyd +102 -9 сегодня вполне такой эфективный день получается, уже больше половины» +2
+6
Mmdms +161 +95 кошки оказались неспособны оценить поведение человека, который отказался» +3
+9
Serendip ну что, здравствуй, третий день!я держусь!никаких шагов вправо и влево,» +3
+6
Шмидт +400 +8 сделала сегодня с утра масочку для волос, потом кремчиком волос намазюкала» +4
+10
Erana +234 -9 вчера по телеку показывали, что уже вылезли подснежники кое-где.»задумчивое +10
+4
Modystka +437 +10 позвонили мне из полик сег на узи малого таза. конечно,пойду. 9 мес не» +22
+20
tatyanak +131 -4 03.03.2021, 15 день похудения, 80,3кг, -10г, отвесик»довольное +3
+6
Классика +515 +9 отвесик сегодня шикарный 450 грам!» +7
+32
Victoria +269 -7 03.03.2021 соное утро среды» +6
+27
Бусинка +197 -3 денёчек активно начался, шагомер показывает что уже 8 тысяч шагов! вот» +2
+11
Beautifu +61 +2 кето диета день 3» +7
+8
Erana +234 -9 среда началась с отвеса и голубого неба за окном. мне определено нравится»радостное +15
+21
Senat +75 +3 начинаю заниматься физнагрузками, а то скоро ходить разучусь) зарядку» +3
+19
Svetlanк +616 -9 привет всем! вот тут описала вчерашний сумасшедший денекhtps:/galya.r» +15
+34
Аля91 +3 +95 тест» +2
+6
13th вечером дорвалась до ютуба, затянуло, смотрела своих любимых корейцев» +3
Счастье +36 -9 03.03.2021» +2

Эйва +379 +9 пошла я делами заниматься, а то время быстро летит. сейчас влажная уборка,» +2
+11
Эйва +379 +9 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть,» +6

Эйва +379 +9 у родителей в погребе сегодня возьму пару бутлей томатного сока, так что-то» +4

Малина-Х +94 +116 9-2 морозный» +2
+12
Adeliya +3 -101 день 1-й.» +4
+3
Рукоделк +87 +10 хочу поскакать на лошади, вот прямо в галоп!» +3
+12
Svetlanк +616 -9 привет всем! вот это у нас с мужем вчера денек был, упасть и не» +38
+28
Эйва +379 +9 пока мы спали муж поехал в управление порта, у него там свои какие-то» +1
+4
Presiden +479 +8 в планах на сегодня длительная прогулка» +3
+15
Мисисс +361 +9 что-то я на этой неделе слишком много кушаю, я такими темпами точно в» +2
+3
Enchik14 +54 +56 гречневая диета день 14. привычка день 6. 03.03.2021» +11
+13
-Very +134 +1 в рационе сегодня рис + курица, соли совсем нет, надо согнать воду. вижу» +3
+11
-Very +134 +1 утром была пробежка 30 минут, хорошо так побегала, в шесть вобще людей» +2
+8
Д@ШуткА +374 +10 эти праздники сильно сбивают с толку.» +12

Д@ШуткА +374 +10 отвеса после такого сытного ужина не было» +1
+13
Д@ШуткА +374 +10 очень полезна баня, сауна.» +5

Д@ШуткА +374 +10 энергетика этих луных суток даёт вам силу для духовного роста» +1
+10
Д@ШуткА +374 +10 до 23:58 двадцатый день луного цикла:» +2
+13
Svetlanк +616 -9 привет всем! спала сегодня вроде и неплохо. но чувствую, что мне бы» +6
+12
Presiden +479 +8 согласно моему плану похудения минус 1 кг в неделю» +4
+10
BSv +80 -106 03.03.2021 ванюха доломал кухоные весы»радостное +14
+9
SSS112 +508 -9 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»задумчивое +14
+16
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора