Ненавижу ложиться спать! так сильно устаёшь, а самого наступления сна нет. от этого ноги начинает щекотать.
Что делать? Ненавижу ложиться спать, противен процесс засыпания. Не нравится сам факт выпадания из сознания. Бывает уже просто сил нет, очень устаёшь, но оттягиваешь момент ухода спать до последнего. Засыпаю всегда долго, минут по 30, иногда часами. Бывает что так сильно устаёшь и кажется сейчас вырубился, а самого наступления сна нет, от этого будто ноги начинает щекатать и начинаешь дёргаться. Просыпаюсь наоборот тяжело, в разбито состоянии, спать нужно не меньше 8 часов чтобы чувствовать себя нормально. Всю жизнь плохо спала, может у кого есть советы как облегчить этот процесс?
автор: Малиновый сон, 19.02.21 01:27
просмотры: +3873, комментарии: +9
все темы | главная |
-
19.02.21 08:20Вообще бессонница - это проблема века, многие не могут заснуть, сон не глубокий, часто прерывается. Многие советуют убирать мобильные устройства, планшеты, выключать телевизоры....
-
19.02.21 05:36Могу поспать за вас
-
19.02.21 04:23Обратиться к психологу, остальное не поможет, у меня тоже было такое, теперь я нормально засыпаю и спать люблю
-
19.02.21 02:24Медитировать пробовала перед сном?
-
19.02.21 01:46 (ответ для: Малиновый сон)Малиновый сон писал(а): совам нужно срочно захватить власть
Да давно пора запарили уже эти жаворонки в 6-8 глаза продирать, чо спишь потом ходят все такие и весь мир под них. Да мне нравится спать я тебя ночью не трогаю, будут потом все утро шуршать что бошка болит. Бесят -
19.02.21 01:44 (ответ для: ab39t8tyiehw)
совам нужно срочно захватить властьab39t8tyiehw писал(а): Никак я такая же сова всю жизнь с этим -
19.02.21 01:44Никак я такая же сова всю жизнь с этим
-
19.02.21 01:43 (ответ для: Cardinal grise)
да, ванны помогают немногоCardinal grise писал(а): Ванны с травами, теплое молоко с медом, успокоительные... -
19.02.21 01:36Ванны с травами, теплое молоко с медом, успокоительные...
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- подборочка фото в соцсети!»
- фото, как из журнала!»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |