отправили к психиатру, поговорила. Побоялась пить таблетки и пошла к психотерапевту, но ничего не вынесла.
Замучило тревоно -депрессивное расстройство, посоветуйте что-нибудь. Обратилась к терапевту, в итоге отправили к психиатру, поговорила с ним, он мне сказал, что мне надо пить антидепрессанты, выписал рецепт и посоветовал ещё психотерапию. Побоялась пить таблетки и пошла к психотерапевту, поговорила с ней, приятная женщина, но ничего весомого не вынесла пока для себя. Она за одну консультацию берёт 3000 руб., сказала, что надо в 2 консультации в неделю пока лучше не станет. для меня дорого отдавать 24 тыс. в месяц....
автор: 5y4emigttmwx, 03.03.21 02:12
просмотры: +7821, комментарии: +47
все темы | главная |
-
05.03.21 12:06А прежде психотерапевта вы сдавали какие либо анализы? Например ТТГ, т4 свободный? Зачастую проблема депрессии прячется за диагнозом гипотериоз, но не сдав анализы об этом можно даже не догадываться, списывая все на депрессию и усталость моральную и физическую.
-
05.03.21 00:05 (ответ для: snow229)
я пила его, вообще не чувствую препарат, как будто не пью ничего.snow229 писал(а): Атаракс -
05.03.21 00:02 (ответ для: Донна осень)
вы пытаетесь высмеять бабок- гадалок ?Донна осень писал(а): Ну, к бабке-гадалке сходите. Может, она Ваше расстройство яичком выкатает -
05.03.21 00:00 (ответ для: briony)
ну я примерно так и представляла )briony писал(а): Разбирают, конечно. У меня не дневник, а таблицы куда я вношу ситуации и реакции. Под ситуацией могут пониматься не только события, но и мысли. -
04.03.21 15:49 (ответ для: 5y4emigttmwx)Атаракс
-
04.03.21 14:06Психиатр назначил таблетки, Вы не хотите. Психотерапевт сказал ходить на сеансы - Вам дорого. Вам нужна какая-то альтернатива. Ну, к бабке-гадалке сходите. Может, она Ваше расстройство яичком выкатает
-
04.03.21 10:39 (ответ для: 5y4emigttmwx)
Разбирают, конечно. У меня не дневник, а таблицы куда я вношу ситуации и реакции. Под ситуацией могут пониматься не только события, но и мысли.5y4emigttmwx писал(а): я просто про кпт знаю чисто отдалённо, из того, что вы говорит всё логично, просто еще вано понимание на какие мысли или пр. возникает тревога, в кпт это разбирают, там дневник пишут, верно ? -
04.03.21 04:30 (ответ для: briony)
я просто про кпт знаю чисто отдалённо, из того, что вы говорит всё логично, просто еще вано понимание на какие мысли или пр. возникает тревога, в кпт это разбирают, там дневник пишут, верно ?briony писал(а): Ну просто понимание причин своих состояний не меняет паттернов поведения, мыслей эмоций. У меня генерализованное тревожное расстройство, я конечно могу покопаться в его истоках в детстве ради любопытства, но тактика лечения от этого не изменится - все равно менять паттерны поведения, мыслей и чувств придется через КПТ. Так стоит ли тратиться на психоанализ? Мне не особо важно развилась у меня тревога из-за депрессивного отца, спецшколы с завышенными ожиданиями, работающей матери или тревожной бабушки, мне нужно научиться работать с тревогой здесь и сейчас, а это как раз КПТ. -
04.03.21 02:53 (ответ для: 5y4emigttmwx)
Ну просто понимание причин своих состояний не меняет паттернов поведения, мыслей эмоций. У меня генерализованное тревожное расстройство, я конечно могу покопаться в его истоках в детстве ради любопытства, но тактика лечения от этого не изменится - все равно менять паттерны поведения, мыслей и чувств придется через КПТ. Так стоит ли тратиться на психоанализ? Мне не особо важно развилась у меня тревога из-за депрессивного отца, спецшколы с завышенными ожиданиями, работающей матери или тревожной бабушки, мне нужно научиться работать с тревогой здесь и сейчас, а это как раз КПТ.5y4emigttmwx писал(а): я согласна что кпт эффективна, читала. мне кажется психоанализ тоже эффективен, но немного садистичен по отношению к клиенту -
04.03.21 02:43 (ответ для: briony)
я согласна что кпт эффективна, читала. мне кажется психоанализ тоже эффективен, но немного садистичен по отношению к клиентуbriony писал(а): Для меня вопрос не в легкости, а в доказательности. КПТ точно эффективна, это доказано исследованиями. Про психоанализ не знаю, но сомневаюсь. -
04.03.21 02:37 (ответ для: 5y4emigttmwx)
Для меня вопрос не в легкости, а в доказательности. КПТ точно эффективна, это доказано исследованиями. Про психоанализ не знаю, но сомневаюсь.5y4emigttmwx писал(а): а мне назначили психоанализ, вспоминать прошлое, неприятное занятие, ощущение, что только заросшие раны опять открывают, становится неприятно. мне кается когнитивно-поведенческая терапии легче -
04.03.21 02:28 (ответ для: briony)
а мне назначили психоанализ, вспоминать прошлое, неприятное занятие, ощущение, что только заросшие раны опять открывают, становится неприятно. мне кается когнитивно-поведенческая терапии легчеbriony писал(а): Мы работаем в рамках когнитивно-поведенческой терапии. Про нее есть очень много инфы с примерами и объяснениями.
- накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы в разных городах!»
- вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому?»
- вы при покупке одежды придерживаетесь своего цветотипа или покупаете то, что нравится?»
- вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга считает что он так мстит. он появится?»
- она толстая?»
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- это нормальная фигура? как считаете?»
- убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки.»
- очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него оказался экстремально маленький!»
- как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию?»
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - бяка!»
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая!»
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни с каким мужчиной?»
- слежки и смс бывшего про ревность меня напрягают! хочет убедиться, что я нашла другого. сам поставил точку в отношениях»
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?»
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу!»
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность?»
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!»
- вы ногти укорачиваете ножницами или книпсером? почему? чем лучше?»
- как сидит платье? оцените!»
- поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. кто»
- слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение.»
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите!»
- анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого было похожее?»
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает.»
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!»
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.»
- как платье? колготки чёрные уже сменила.»
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко.»
- вам могут чужие люди на улице испортить настроение?»
- муж сказал: тебе любой бы изменил! ты непривлекательн зря работала над собой: все равно мужчины меня не видят!»
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает или бред полнейший?»
- можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним?»
- какие у вас отношения с сестрами братьями?»
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком не хочу!»
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно ноет, как ей»
- какое из 2 фото более удачное?»
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?»
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить правильно?»
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?»
- первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо недовольное.»
- можно ли заниматься любовью, если болит низ как перед месячными, они должны скоро начаться?»
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а было как сухофрукт.»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели общались.»
- я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым смыслом. вы»
- замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела!»
- что делаете в таких случаях, когда всё бесит? это весна или что?»
- если кредитная история плохая, кредит дадут?»
- на сколько лет выгляжу на этом фото?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |