отправили к психиатру, поговорила. Побоялась пить таблетки и пошла к психотерапевту, но ничего не вынесла.
Замучило тревоно -депрессивное расстройство, посоветуйте что-нибудь. Обратилась к терапевту, в итоге отправили к психиатру, поговорила с ним, он мне сказал, что мне надо пить антидепрессанты, выписал рецепт и посоветовал ещё психотерапию. Побоялась пить таблетки и пошла к психотерапевту, поговорила с ней, приятная женщина, но ничего весомого не вынесла пока для себя. Она за одну консультацию берёт 3000 руб., сказала, что надо в 2 консультации в неделю пока лучше не станет. для меня дорого отдавать 24 тыс. в месяц....
автор: 5y4emigttmwx, 03.03.21 02:12
просмотры: +7864, комментарии: +47
все темы | главная |
-
05.03.21 12:06А прежде психотерапевта вы сдавали какие либо анализы? Например ТТГ, т4 свободный? Зачастую проблема депрессии прячется за диагнозом гипотериоз, но не сдав анализы об этом можно даже не догадываться, списывая все на депрессию и усталость моральную и физическую.
-
05.03.21 00:05 (ответ для: snow229)
я пила его, вообще не чувствую препарат, как будто не пью ничего.snow229 писал(а): Атаракс -
05.03.21 00:02 (ответ для: Донна осень)
вы пытаетесь высмеять бабок- гадалок ?Донна осень писал(а): Ну, к бабке-гадалке сходите. Может, она Ваше расстройство яичком выкатает -
05.03.21 00:00 (ответ для: briony)
ну я примерно так и представляла )briony писал(а): Разбирают, конечно. У меня не дневник, а таблицы куда я вношу ситуации и реакции. Под ситуацией могут пониматься не только события, но и мысли. -
04.03.21 15:49 (ответ для: 5y4emigttmwx)Атаракс
-
04.03.21 14:06Психиатр назначил таблетки, Вы не хотите. Психотерапевт сказал ходить на сеансы - Вам дорого. Вам нужна какая-то альтернатива. Ну, к бабке-гадалке сходите. Может, она Ваше расстройство яичком выкатает
-
04.03.21 10:39 (ответ для: 5y4emigttmwx)
Разбирают, конечно. У меня не дневник, а таблицы куда я вношу ситуации и реакции. Под ситуацией могут пониматься не только события, но и мысли.5y4emigttmwx писал(а): я просто про кпт знаю чисто отдалённо, из того, что вы говорит всё логично, просто еще вано понимание на какие мысли или пр. возникает тревога, в кпт это разбирают, там дневник пишут, верно ? -
04.03.21 04:30 (ответ для: briony)
я просто про кпт знаю чисто отдалённо, из того, что вы говорит всё логично, просто еще вано понимание на какие мысли или пр. возникает тревога, в кпт это разбирают, там дневник пишут, верно ?briony писал(а): Ну просто понимание причин своих состояний не меняет паттернов поведения, мыслей эмоций. У меня генерализованное тревожное расстройство, я конечно могу покопаться в его истоках в детстве ради любопытства, но тактика лечения от этого не изменится - все равно менять паттерны поведения, мыслей и чувств придется через КПТ. Так стоит ли тратиться на психоанализ? Мне не особо важно развилась у меня тревога из-за депрессивного отца, спецшколы с завышенными ожиданиями, работающей матери или тревожной бабушки, мне нужно научиться работать с тревогой здесь и сейчас, а это как раз КПТ. -
04.03.21 02:53 (ответ для: 5y4emigttmwx)
Ну просто понимание причин своих состояний не меняет паттернов поведения, мыслей эмоций. У меня генерализованное тревожное расстройство, я конечно могу покопаться в его истоках в детстве ради любопытства, но тактика лечения от этого не изменится - все равно менять паттерны поведения, мыслей и чувств придется через КПТ. Так стоит ли тратиться на психоанализ? Мне не особо важно развилась у меня тревога из-за депрессивного отца, спецшколы с завышенными ожиданиями, работающей матери или тревожной бабушки, мне нужно научиться работать с тревогой здесь и сейчас, а это как раз КПТ.5y4emigttmwx писал(а): я согласна что кпт эффективна, читала. мне кажется психоанализ тоже эффективен, но немного садистичен по отношению к клиенту -
04.03.21 02:43 (ответ для: briony)
я согласна что кпт эффективна, читала. мне кажется психоанализ тоже эффективен, но немного садистичен по отношению к клиентуbriony писал(а): Для меня вопрос не в легкости, а в доказательности. КПТ точно эффективна, это доказано исследованиями. Про психоанализ не знаю, но сомневаюсь. -
04.03.21 02:37 (ответ для: 5y4emigttmwx)
Для меня вопрос не в легкости, а в доказательности. КПТ точно эффективна, это доказано исследованиями. Про психоанализ не знаю, но сомневаюсь.5y4emigttmwx писал(а): а мне назначили психоанализ, вспоминать прошлое, неприятное занятие, ощущение, что только заросшие раны опять открывают, становится неприятно. мне кается когнитивно-поведенческая терапии легче -
04.03.21 02:28 (ответ для: briony)
а мне назначили психоанализ, вспоминать прошлое, неприятное занятие, ощущение, что только заросшие раны опять открывают, становится неприятно. мне кается когнитивно-поведенческая терапии легчеbriony писал(а): Мы работаем в рамках когнитивно-поведенческой терапии. Про нее есть очень много инфы с примерами и объяснениями.
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- кто симпатичнее?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- как вам актёр?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- это узкая улыбка?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- кто красивее?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- ужасна ли эта стрижка?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |