AlinaLanina писал(а): он кончено тоже считает что ему повезло, но я с каждым разом становлюсь все более ранимой если что-то пошло не по плану или что то не получилось, что-то не успела |
не могу себе позволить лечь и ничего не делать! даже в салоне расстраиваюсь, что столько не сделала по дому!
Девочки а вы умеете отдыхать и не париться не о чем?
Умете отдыхать и забить на домашние дела? я вот в выходные постоянно дергаюсь если что то не сделала по плану. у меня всегда четкие планы на выходные. просмотр любимых передач, готовка завтрака, подъем, спорт, прогулки в парке, поездки к родителям и по магазинам, уборка и готовка- все в выходные спланировано. я не могу себе позволить лечь и ничего не делать, я даже в салон когда хожу в выходной я расстраиваюсь что я столько не сделала всего по дому. при этом мой парень который со мной живет никогда не требует от меня ничего делать, да и я сама все делаю его не дергаю, чтоб помогал мне, если он хочет поможет, если нет то смотрит телек ну или если нужно сделать что то из мужской работы то делает . родители меня тоже никогда не контролировали. но у меня жесткий уклад в выходные уборка генеральная, в воскресень готовка тоже генеральная (готовлю на завтрак, обед для работы, ужин, пеку печень для парня потомучто магазинные сладости мы перестали есть)))опять же это мой бзик что туда пихают все подряд. я даже на больничном не могу просто лежать дома, мне нужно быстрее убираться ну хотя бы в ящичках перебирать. в будние дни после работы я тоже убираюсь и готовлю. у нас никогда не бывает пустым холодильник или наполненный магазинной едой. сейчас у меня новая фишка никаких покупных сладостей, я все готовлю сама. тесто , колбасу , майонез и все прочее что можно купить я готовлю сама. мне хочется дачу и огород чтоб выращивать свои овощи. а отдыхать я вообще не умею,хотя эмоциональное выгорание у меня случаются и проявляются в слезах. кухня и уборка мне приносят удовольствие, но отдохнуть от этого я не могу. особенно родственники когда в гостях я никого не пускаю на кухню готовить. на новый год у нас было много родственников и я сама приготовила весь стол одна, и перемыла всю квартиру, все хотели мне помочь , а я не доверяю ни кому свою кухню, даже в салат что-то порезать. как отпускаете ситуацию? вот моя свекровь и мама все делают как я сказала, убирают как я сказала, готовят как я сказала, я спокойно командую у них на кухне и в доме и они не противятся. а я даже не могу разрешить себе помочь.
автор: AlinaLanina, 05.03.21 08:15
просмотры: +9860, комментарии: +52
| все темы | главная |
-
06.03.21 11:32 (ответ для: AlinaLanina)
медитация вам в помощь! -
05.03.21 15:06 (ответ для: ШерстянойВолчара)он кончено тоже считает что ему повезло, но я с каждым разом становлюсь все более ранимой если что-то пошло не по плану или что то не получилось, что-то не успела
-
05.03.21 14:39повезло вашему парню - че тут скажешь/ у меня похожий склад - тоже зудит все время наводить чистоту - похоже что готовка это ваше хобби - если приносит удовольствие процесс/результат - то и смотрите на это как вид активного отдыха/ а чистоту любить это женская заморочка никуда не денешься от нее/ я пробовала забить - так грязь же накапливаеться- потом так тошно все это драить - лучше стабильно раз в неделю/
я присмотрела робот пылесос - хоть какая-то помощь от крошек (у меня двое мелких детей) - ну и посудомоечная машина - хлебопечка - сушилка для белья - ОЧЕНЬ спасают! удачи вам! -
05.03.21 14:24 (ответ для: Oikea Leijona)это точно, все предпочитают делать как сказано)
-
05.03.21 13:15 (ответ для: AlinaLanina)
тяжело, но возможно. Вода камень точит)) Так что по чуть чуть и получитсяAlinaLanina писал(а): мой парень мне примерно то же самое говорит, что даже без выполнения всех этих планов он будет меня любить, знаю кажется все это во все и не проблемой, но тяжело себя перенастроить
Вам просто отпор реальный в вашей “заботе“ никто не давал.
-
05.03.21 13:12 (ответ для: Oikea Leijona)мой парень мне примерно то же самое говорит, что даже без выполнения всех этих планов он будет меня любить, знаю кажется все это во все и не проблемой, но тяжело себя перенастроить
-
05.03.21 13:09 (ответ для: AlinaLanina)
вы живете в постоянном стрессе. Это обычно плохо заканчивается, здоровье гробите самостоятельно причемAlinaLanina писал(а): хорошо, пока все получается, но любой сдвиг планов приводит меня в слезы, любая неудача в кулинарии меня расстраивает
Когда в очередной раз что-то выйдет у вас за рамки временного плана, просто подумайте - а разве от этого конец света настанет? Или умрет кто-то? нет! Все будет идти своим чередом и никто, кроме вас, и знать не будет, что что-то должно было произойти по плану... И плакать и расстраиваться из-за этого абсолютно не стоит - это точно. Попробуйте один раз, потом другой и вы тогда почувствуете ТАКОЕ облегчение!!!!!!!!!!! Вот эти мысли постоянные в голове что и в какой последовательности делать, лишают нас внутренней свободы. У меня так было. И вот один раз еду на работу и понимаю, что у меня в кармане один пятак и больше нет денег, дома забыла
Но вместо паники у меня вдруг такое окрыляющее чувство свободы появилось , что я потом весь день не могла избавиться от песни Кипелова - Я свободен!
И все лишь потому, что вместе с забытым кошельком (тогда еще не было карт) я оставила в пустоте все планы по покупке продуктов/приготовления ужина и другие.Голова освободилась от большого пласта бытовых мыслей и освободила место для лучшего
ВСЕ. Легкость и счастье в этот момент дали мне понять, что я неправильно подхожу к самой жизни. Планы планами, но все это надо только мне, значит именно я и распоряжаюсь. Так что не случилось планам вовремя осуществится, значит сделаю позже. И все.
-
05.03.21 12:54А зачем вам меняться? У вас склад характера такой, быть электровеником, контролером и перфекционистом в делах, если вы никому это доверить не можете. Зачем себя ломать? Я тоже так делаю, только не с домашними делами, а с работой. Не люблю сидеть без дела, все время чем-то занята, какими-то рабочими моментами, иногда в 11-12 ночи сижу что-то делаю. Это кто что любит... Просто поубавьте пыл, не надо так увлекаться, если у вас эмоциональные выгорания. Я например ору на окружающих, когда у меня такое, но стараюсь себя все-таки контролировать.
-
05.03.21 12:48 (ответ для: Донна осень)вы знаете я вот почему создала эту тему потомучто вот это синдром “Бри “ меня преследует и я вроде получаю удовольствие , но это чувство идеальности мне дискомфорт приносит, потомучто оно обостряется с каждым разом
-
05.03.21 12:43Извините, я не врач, но мне кажется, что у Вас синдром повышенной тревожности. Вы изматываете им сами себя и окружающих. Психолог Михаил Лабковский часто определяет эту тревожность у мамаш, контролирующих своих детей и распланировавших свою жизнь и жизнь детей по строгому графику. Вместо того, чтобы наслаждаться жизнью, человек постоянно ищет, чем бы себя занять, чтобы отвлечься от внутренней тревоги.
Да, Вы не представляете угрозу окружающим, но свою жизнь загоняете. Вспомните Бри из отчаянных домохозяек, как она страдала от своего перфекционизма. Дети её ненавидели, муж с ней развёлся. На самом деле тяжело с такими людьми. Они и сами радоваться жизни не умеют и окружающие их люди терпят, жалеют и тоже сдерживают себя. Если есть возможность, обратитесь к психологу. Разберитесь со стрессами в Вашей жизни, чтобы снять тревожность.
У меня тоже такая знакомая есть. Она после развода такая стала. Не могла спокойно на месте сидеть, чтобы что-то не протирать тряпочкой. Целыми днями съемную квартиру начищала.
Ещё есть подруга. Дружим уже 20 лет. Сначала я думала, что она просто хозяюшка и чистюля, но с рождением детей всё вылезло в совсем другую форму. Постоянно охает и ахает за ними. Всё время ей надо куда-то их пристроить. Сейчас выбираем школу для младших детей, смотрю её уже аж трясёт от переживаний, ездит по всем школам, потом мне звонит, рассказывает. Я стараюсь с ней спокойно разговаривать. Но она любит отдыхать. Муж её часто и за границу вывозит, и так по гостям. Она хорошая, но уж слишком тревожная и кипишная -
05.03.21 12:07 (ответ для: Ariellla)а я вот хочу научиться расслабляться и не париться)))
-
05.03.21 12:06 (ответ для: I love the rain)хорошо, пока все получается, но любой сдвиг планов приводит меня в слезы, любая неудача в кулинарии меня расстраивает
Вам просто отпор реальный в вашей “заботе“ никто не давал.
Когда в очередной раз что-то выйдет у вас за рамки временного плана, просто подумайте - а разве от этого конец света настанет? Или умрет кто-то? нет! Все будет идти своим чередом и никто, кроме вас, и знать не будет, что что-то должно было произойти по плану... И плакать и расстраиваться из-за этого абсолютно не стоит - это точно. Попробуйте один раз, потом другой и вы тогда почувствуете ТАКОЕ облегчение!!!!!!!!!!! Вот эти мысли постоянные в голове что и в какой последовательности делать, лишают нас внутренней свободы. У меня так было. И вот один раз еду на работу и понимаю, что у меня в кармане один пятак и больше нет денег, дома забыла
Но вместо паники у меня вдруг такое окрыляющее чувство свободы появилось , что я потом весь день не могла избавиться от песни Кипелова - Я свободен!
И все лишь потому, что вместе с забытым кошельком (тогда еще не было карт) я оставила в пустоте все планы по покупке продуктов/приготовления ужина и другие.Голова освободилась от большого пласта бытовых мыслей и освободила место для лучшего 
все темы- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- как вам она со светлыми волосами?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- мои стрижки прошлого года!»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- как вам этот образ на весну?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- как вам оформление ленты?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
24.04.2024 белковый разгрузочный день »
|
vip клубы
|
 онлайн +770 |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,