AlinaLanina писал(а): он кончено тоже считает что ему повезло, но я с каждым разом становлюсь все более ранимой если что-то пошло не по плану или что то не получилось, что-то не успела |
не могу себе позволить лечь и ничего не делать! даже в салоне расстраиваюсь, что столько не сделала по дому!
Девочки а вы умеете отдыхать и не париться не о чем?
Умете отдыхать и забить на домашние дела? я вот в выходные постоянно дергаюсь если что то не сделала по плану. у меня всегда четкие планы на выходные. просмотр любимых передач, готовка завтрака, подъем, спорт, прогулки в парке, поездки к родителям и по магазинам, уборка и готовка- все в выходные спланировано. я не могу себе позволить лечь и ничего не делать, я даже в салон когда хожу в выходной я расстраиваюсь что я столько не сделала всего по дому. при этом мой парень который со мной живет никогда не требует от меня ничего делать, да и я сама все делаю его не дергаю, чтоб помогал мне, если он хочет поможет, если нет то смотрит телек ну или если нужно сделать что то из мужской работы то делает . родители меня тоже никогда не контролировали. но у меня жесткий уклад в выходные уборка генеральная, в воскресень готовка тоже генеральная (готовлю на завтрак, обед для работы, ужин, пеку печень для парня потомучто магазинные сладости мы перестали есть)))опять же это мой бзик что туда пихают все подряд. я даже на больничном не могу просто лежать дома, мне нужно быстрее убираться ну хотя бы в ящичках перебирать. в будние дни после работы я тоже убираюсь и готовлю. у нас никогда не бывает пустым холодильник или наполненный магазинной едой. сейчас у меня новая фишка никаких покупных сладостей, я все готовлю сама. тесто , колбасу , майонез и все прочее что можно купить я готовлю сама. мне хочется дачу и огород чтоб выращивать свои овощи. а отдыхать я вообще не умею,хотя эмоциональное выгорание у меня случаются и проявляются в слезах. кухня и уборка мне приносят удовольствие, но отдохнуть от этого я не могу. особенно родственники когда в гостях я никого не пускаю на кухню готовить. на новый год у нас было много родственников и я сама приготовила весь стол одна, и перемыла всю квартиру, все хотели мне помочь , а я не доверяю ни кому свою кухню, даже в салат что-то порезать. как отпускаете ситуацию? вот моя свекровь и мама все делают как я сказала, убирают как я сказала, готовят как я сказала, я спокойно командую у них на кухне и в доме и они не противятся. а я даже не могу разрешить себе помочь.
все темы | главная |
-
06.03.21 11:32 (ответ для: AlinaLanina)
медитация вам в помощь! -
05.03.21 15:06 (ответ для: ШерстянойВолчара)он кончено тоже считает что ему повезло, но я с каждым разом становлюсь все более ранимой если что-то пошло не по плану или что то не получилось, что-то не успела
-
05.03.21 14:39повезло вашему парню - че тут скажешь/ у меня похожий склад - тоже зудит все время наводить чистоту - похоже что готовка это ваше хобби - если приносит удовольствие процесс/результат - то и смотрите на это как вид активного отдыха/ а чистоту любить это женская заморочка никуда не денешься от нее/ я пробовала забить - так грязь же накапливаеться- потом так тошно все это драить - лучше стабильно раз в неделю/
я присмотрела робот пылесос - хоть какая-то помощь от крошек (у меня двое мелких детей) - ну и посудомоечная машина - хлебопечка - сушилка для белья - ОЧЕНЬ спасают! удачи вам! -
05.03.21 14:24 (ответ для: Oikea Leijona)это точно, все предпочитают делать как сказано)
-
05.03.21 13:15 (ответ для: AlinaLanina)
тяжело, но возможно. Вода камень точит)) Так что по чуть чуть и получится Вам просто отпор реальный в вашей “заботе“ никто не давал.AlinaLanina писал(а): мой парень мне примерно то же самое говорит, что даже без выполнения всех этих планов он будет меня любить, знаю кажется все это во все и не проблемой, но тяжело себя перенастроить -
05.03.21 13:12 (ответ для: Oikea Leijona)мой парень мне примерно то же самое говорит, что даже без выполнения всех этих планов он будет меня любить, знаю кажется все это во все и не проблемой, но тяжело себя перенастроить
-
05.03.21 13:09 (ответ для: AlinaLanina)
вы живете в постоянном стрессе. Это обычно плохо заканчивается, здоровье гробите самостоятельно причем Когда в очередной раз что-то выйдет у вас за рамки временного плана, просто подумайте - а разве от этого конец света настанет? Или умрет кто-то? нет! Все будет идти своим чередом и никто, кроме вас, и знать не будет, что что-то должно было произойти по плану... И плакать и расстраиваться из-за этого абсолютно не стоит - это точно. Попробуйте один раз, потом другой и вы тогда почувствуете ТАКОЕ облегчение!!!!!!!!!!! Вот эти мысли постоянные в голове что и в какой последовательности делать, лишают нас внутренней свободы. У меня так было. И вот один раз еду на работу и понимаю, что у меня в кармане один пятак и больше нет денег, дома забыла Но вместо паники у меня вдруг такое окрыляющее чувство свободы появилось , что я потом весь день не могла избавиться от песни Кипелова - Я свободен! И все лишь потому, что вместе с забытым кошельком (тогда еще не было карт) я оставила в пустоте все планы по покупке продуктов/приготовления ужина и другие.Голова освободилась от большого пласта бытовых мыслей и освободила место для лучшего ВСЕ. Легкость и счастье в этот момент дали мне понять, что я неправильно подхожу к самой жизни. Планы планами, но все это надо только мне, значит именно я и распоряжаюсь. Так что не случилось планам вовремя осуществится, значит сделаю позже. И все.AlinaLanina писал(а): хорошо, пока все получается, но любой сдвиг планов приводит меня в слезы, любая неудача в кулинарии меня расстраивает -
05.03.21 12:54А зачем вам меняться? У вас склад характера такой, быть электровеником, контролером и перфекционистом в делах, если вы никому это доверить не можете. Зачем себя ломать? Я тоже так делаю, только не с домашними делами, а с работой. Не люблю сидеть без дела, все время чем-то занята, какими-то рабочими моментами, иногда в 11-12 ночи сижу что-то делаю. Это кто что любит... Просто поубавьте пыл, не надо так увлекаться, если у вас эмоциональные выгорания. Я например ору на окружающих, когда у меня такое, но стараюсь себя все-таки контролировать.
-
05.03.21 12:48 (ответ для: Донна осень)вы знаете я вот почему создала эту тему потомучто вот это синдром “Бри “ меня преследует и я вроде получаю удовольствие , но это чувство идеальности мне дискомфорт приносит, потомучто оно обостряется с каждым разом
-
05.03.21 12:43Извините, я не врач, но мне кажется, что у Вас синдром повышенной тревожности. Вы изматываете им сами себя и окружающих. Психолог Михаил Лабковский часто определяет эту тревожность у мамаш, контролирующих своих детей и распланировавших свою жизнь и жизнь детей по строгому графику. Вместо того, чтобы наслаждаться жизнью, человек постоянно ищет, чем бы себя занять, чтобы отвлечься от внутренней тревоги.
Да, Вы не представляете угрозу окружающим, но свою жизнь загоняете. Вспомните Бри из отчаянных домохозяек, как она страдала от своего перфекционизма. Дети её ненавидели, муж с ней развёлся. На самом деле тяжело с такими людьми. Они и сами радоваться жизни не умеют и окружающие их люди терпят, жалеют и тоже сдерживают себя. Если есть возможность, обратитесь к психологу. Разберитесь со стрессами в Вашей жизни, чтобы снять тревожность.
У меня тоже такая знакомая есть. Она после развода такая стала. Не могла спокойно на месте сидеть, чтобы что-то не протирать тряпочкой. Целыми днями съемную квартиру начищала.
Ещё есть подруга. Дружим уже 20 лет. Сначала я думала, что она просто хозяюшка и чистюля, но с рождением детей всё вылезло в совсем другую форму. Постоянно охает и ахает за ними. Всё время ей надо куда-то их пристроить. Сейчас выбираем школу для младших детей, смотрю её уже аж трясёт от переживаний, ездит по всем школам, потом мне звонит, рассказывает. Я стараюсь с ней спокойно разговаривать. Но она любит отдыхать. Муж её часто и за границу вывозит, и так по гостям. Она хорошая, но уж слишком тревожная и кипишная -
05.03.21 12:07 (ответ для: Ariellla)а я вот хочу научиться расслабляться и не париться)))
-
05.03.21 12:06 (ответ для: I love the rain)хорошо, пока все получается, но любой сдвиг планов приводит меня в слезы, любая неудача в кулинарии меня расстраивает
- какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь?»
- как вам мужчина?»
- назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям страшно. как справиться с проблемой?»
- сам сидит на сз и добавляет девушек, а меня ревнует. бесится, если что-то увидит у меня, хотя я в душе жду его!»
- почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие?»
- в 35 лет шансов найти достойного мужчину для семьи меньше, чем в 25?»
- исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным образом?»
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. просто выживают»
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения?»
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?»
- замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела!»
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке?»
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, какова ваша»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- эта песня играет фоном. как вам?»
- вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на утренники.»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого?»
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил лекарство»
- сколько можно носить капсульное наращивание?»
- может ли мужчина влюбиться в другой типаж девушки? у мужчины все девушки в прошлом были одного типажа»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать.»
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания.»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при поиске?»
- как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться не хотят!»
- как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются раз в 3 дня.»
- эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура?»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал»
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?»
- какой нравится больше?»
- давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как волосы длинные.»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- делали отбеливание зубов? результат устроил?»
- альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих детей. потратишься»
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты антисекс!»
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?»
- как вам эти фото?»
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?»
- часто ли вы косячите на работе? иногда сама себе удивляюсь, как можно было совершить глупую ошибку и не увидеть этого!»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете?»
- когда поздравляете коллег или когда долго не виделись, целуете-обнимае их?»
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем или нет.»
- какое впечатление сложилось бы обо мне по таким снимкам? яркая, привлекательная активная, самовлюбленная?»
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую сам потом забывает!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +810 |