главная разделы рецепты клубы +47 дневники +84 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

Наслышана, что это модно пить, но для чего?! Для чего пьется протеин и коллаген? и как пить?

Добрый день. Подскажите, и объясните простым доступным языком, хочу узнать для чего девушки ( и не только девушки ,но и парни) пьют протеин, коллаген. Наслышена что это модно пить, эффективно и тд. Для чего пьется протеин и как его пить, какой результат,и также для чего пьется коллаген? Спасибо.

автор: лэйла89561, 11.03.21 17:08              просмотры: +4777, комментарии: +25
все темы главная
  • 25.11.21 18:22
    Коллаген хорошая штука. Для кожи лучший помощник, да и не только для кожи…волосы, ногти, суставы. Я правда не в порошке покупаю, а беру в форме жевательных пластинок, Коллаген мармеладные ягоды Эвалар называется, очень удобно принимать и с собой брать. Сейчас в отпуск с собой рала, а то как раз кожа на солнце будет сушиться.
  • 27.10.21 10:28
    Для внутреннего восстановления кожи мама Лора коллагеновый напиток стала принимать. Он хорошо стимулирует клетки кожи изнутри, питая их коллагеном. Волосы, ногти, цвет лица обновились как будто. Еще их этой же серии у нее вода термальная есть, крема антивозрастные, сыворотка, в общем полный уход за кожей.
  • 12.03.21 16:30
    Коллаген это типа для кожи бад, мнения насчёт него разнятся. Сам коллаген очень важный для красоты элемент, но многие знакомые фармацевты и Косметлоги доказывают что он не работает именно в форме коллагена. Что типа надо пить не сам коллаген ( он не усваивается), а что то что улучшает его синтез.
    Протеин-это белок и основной строитель мышц, поэтому те, кто на массе-т.е наращивают мышцы пьют его.
  • 12.03.21 16:08 (ответ для: Crazy Owl)
    Crazy Owl писал(а): А че после 30 прием коллагена онкологию не вызывает?
    Просто до 27- 30 лет организм сам его достаточно вырабатывает, после 30 начинает вырабатывать меньше.. Поэтому когда его много с одной стороны да супер кожа, но если перенасыщенние есть риск возникновения рака.
  • 12.03.21 14:19 (ответ для: Манюська)
    Не читала. С тупыми стараюсь не общаться. Люди которые считают кости кусками безжизнененых камней - для меня тупые. А ещё которые спорят поленившись свой зад с дивана поднять и посмотреть анатомию - так это вообще .
    Понятно же все что человек ест - кровь разносит абсолютно в любую точку тела . Хоть что тут говорите
  • 12.03.21 14:01 (ответ для: kana 2)
    А Вы КТО, что позволили себе дать мне какой то совет или рекомендацию? КТО? я Вас просила совета или консультацию, что мне делать? Я не спорю с людьми, особенно в таком тоне, как у Вас. И, еще раз, мы все таки про суставы или про кости? Кости - одно, суставы - другое. Если б Вы имели хоть какое то отношение к медицине - Вы б не были, думаю, настолько самоуверенны в том, что пишите. И таки да, научно доказано, что коллаген на 90% разрушается в наших желудках, это если его пить. Для “доставки его в сустав“ его нужно специально колоть!!!! в конкретное место, где его не хватает, так сказать для продления жизни этого сустава. Это из разряда - Вам про грошы, а Вы про колоши.....
  • 12.03.21 13:55 (ответ для: Merrycherry)
    Gucci royalty писал(а): Питанием нельзя сузить?
    гормонами можно. Женские гормоны провоцируют расширение таза. Они дают команду. А питание уже лепит по команде гормонов.
    Но опять же генетика тоже не мало важный фактор . Посмотрите на родственников и у них спросите что у них.
    Думаю спорт должен помочь, от него выделяются мужские гормоны и бёдра не будут так разрастаться. Только им надо постоянно заниматься . В течении всей жизни
  • 12.03.21 13:50 (ответ для: Манюська)
    Манюська писал(а): Если не ошибаюсь, тут про коллаген и протеин спрашивают, а не про обновление скелета. А по сути - Вы грящ видели?? как коллагену или чему то еще туда проникнуть? Там сосуды есть?? КАК? Просветите, если можно в картинках. Если Вам хочется верить, что он все таки туда как то попадает - верьте. На таких как Вы наша индустрия красоты и зарабатывает.
    ну вы вообще . Вы реально думаете что я сейчас побегу вам призентацию делать и что-то доказывать? Все уже доказано учёными и изучается на анатомии , если захотите поднимите свою по пу и погуглите строение кости и обнаружите что там и сосуды есть внутри костей
    и даже нервные окончания. Кости живые , они питаются с крови как и все остальные органы.
    А так то если вы считаете что все вокруг дураки и не лечатся , то это ваши проблемы. Быстрее выпилитесь из этого мира. Меньше народа больше кислорода- мы так в школе говорить любили
  • 12.03.21 11:33
    Пью коллаген уже недели 4, разницы не почувствовала. Смотрела передачу про добавки коллагена, поняла, что лучше его вообще не пить, там еще рассказывали, из чего его делают. Ну раз уж начала, допью пожалуй...
  • 12.03.21 11:09 (ответ для: kana 2)
    Если не ошибаюсь, тут про коллаген и протеин спрашивают, а не про обновление скелета. А по сути - Вы грящ видели?? как коллагену или чему то еще туда проникнуть? Там сосуды есть?? КАК? Просветите, если можно в картинках. Если Вам хочется верить, что он все таки туда как то попадает - верьте. На таких как Вы наша индустрия красоты и зарабатывает.
  • 12.03.21 11:03 (ответ для: Вечный Май)
    Вечный Май писал(а): Раньше 30 лет пить нельзя коллаген он может вызвать рак. Пьют его потому что улучшает кожу, волосы, ногти. Протеин это чистый белок, не думаю что нужно даже объяснять почему его пьют спортсмены или те кто гонится за мышцами.

    А че после 30 прием коллагена онкологию не вызывает?
  • 12.03.21 09:28 (ответ для: kana 2)
    kana 2 писал(а): читала на эту тему исследования ученых , и тут спрашивала- поняла что да, если заложено генетически . У кого-то на 1 см незаметно так кого-то и больше

    Питанием нельзя сузить?

Последние дневники за: декабрь 2021 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Классика жан +958 +4 Как с голодухи » 05.12 00:08 +11 +59 спортивные занятия
рацион
Классика жан +958 +4 Сегодня окунусь в информацию про плато » 05.12 00:05 +9 +55 спортивные занятия
рацион
Классика жан +958 +4 Тренировка сегодня состоится » 05.12 00:03 +7 +44 спортивные занятия
рацион
Классика жан +958 +4 Целый день обильное питьё » 05.12 00:02 +7 +47 спортивные занятия
рацион
Кисюня83 +94 -1 Чуть не забыла сделать запись в дневник. сегодня очень тяжело, погода сумасшедшая кд, самочувствие и настроение » 04.12 23:26 +3
Victoria_88 +360 -1 04.12.2021вечер » 04.12 23:17 спортивные занятия
рацион
Результатеже +135 -2 Часто делаю маски. а иначе не могу справиться с проблемами на коже » 04.12 23:09 +6 спортивные занятия
рацион
Buongiorno +101 -1 Днём поспала часа два, чувствую что будет бесоная ночь у меня. » 04.12 22:57 спортивные занятия
рацион
Ириша84 +104 -1 Сегодня день памяти, 9 лет как не стало моей сестрёнки. такое впечатление, как будто пару лет прошло. но вот я » 04.12 21:41 +2 +5 спортивные занятия
рацион
Kvo +85 +1 Не забывать писать в выходные. все-таки люблю овсянку на воде с изюмом. сытно и вкусно надо научиться самой делать » 04.12 21:41 +3 +6 спортивные занятия
рацион
Истина где-т +44 -1 - дорогой, нам будут доплачивать 15 процентов за вредность.- ты уже и там всех достала?! » 04.12 21:11 +1 +5
Liliya26 +272 +2 Завтра иду на др к брату. грех за него не выпить » 04.12 21:02 +2 +3 спортивные занятия
рацион
Isle +98 -14 04.12.2021 - что-то не возвращаюсь к диете - 210 кал » 04.12 21:02 +5 +12 похудела -кг
спортивные занятия
Gloriya Для истори оставлю фото. худеть скоро начну , снимаю дочку с груди. так что еще надеюсь . » 04.12 20:54 +2 +4
-мася- +221 -1 Купила урбеч. гадость, но полезно. » 04.12 18:14 +7 +13 спортивные занятия
рацион
Beautiful30 +33 +96 Я с малым все еще на больничном »довольное 04.12 17:28 +2 +10 спортивные занятия
рацион
Mmdms +298 +1 А мне дочуня подарила на день матери йогуртницу какая же прелесть. вчера уже сделала йогурт. там целых восемь » 04.12 16:32 +20 +21 спортивные занятия
рацион
Poxydelki +250 -1 Загрузочка. » 04.12 16:10 +3 спортивные занятия
рацион
Ruzannacat +99 +3 04.12.2021 2 месяц день 4 »радостное 04.12 15:13 +3 спортивные занятия
рацион
Главная цель +287 +1 2 неделя 6 день » 04.12 14:43 +14 +14 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Adeliya 24 +62 -1 Ничего не похудела, просто убираю наеденое. с утра лил дождь со снежком. в общем: слякотно, сыро и прохладно. »задумчивое 04.12 14:15 +6 +10 похудела -кг
Eve-lina +126 -1 Выходной, отдыхаю, смотрю тв и вобще всё супер! » 04.12 12:57 +6 +12 спортивные занятия
рацион
Xозяйк@ судь +142 +2 Перепутала день. верне число. пятое завтра. зато прокатилась, и даже дошла до удивленого мастера вобщем реснички » 04.12 11:14 +4 +10
Мадам_булка +97 +2 Наконец субота чувствую себя выжатым лимоном.буду просто отдыхать и может к вечеру сведу пару отчетов , чтоб в » 04.12 10:24 +2 +14 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Olacutechik +281 +5 Вино творит чудеса » 04.12 09:36 +24 +18 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +1130
тема содержит фото прошу всегда тонко, так как у меня выпуклые ногти. нашла мастера, но в этот » +16
есть тут девушки, которые объективно считаются симпатичными, но не нравились » +33
задают странные вопросы, приглашают на презентации. просили домашний телефон. » +12
всем добрый воскресный вечер. пару недель назад меня познакомили с человеком, » +1
вы носите хб брюки? чем они отличаются от пижамы? » +5
когда у вас была свадьба? проверяли сторис, чтобы узнать, посмотрел ли бывший? » +28
назовите три ваших любимых сайта для развлечения » +17
рассказываю, что на меня свалилось, а у нее сейчас морда треснет от счастья! » +28
как правильно закрыть договор аренды? » +3
тема содержит фото муж предложил пойти на грудничковое плавание. мне все удовольствие будет омрачать » +87
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » +371
почему знакомства в интернете в большинстве случаев там же и заканчиваются, » +2
тема содержит фото подойдёт блонд? » +14
увидел меня и стал говорить, что болит, потом стал говорить, что чешется. но » +42
что посмотреть? » +13
тема содержит фото носили бы эти шелковистые блузки? на цвет не обращайте внимания. а сами блузки » +22
тема содержит фото сделала открытку-самоделку. нужен совет коллективного разума! что еще добавить? » +22
оставила залог за квартиру, но теперь понимаю, что не хочу её снимать! как » +9
приехали в рд со схватками и не приняли: нет мест! они уезжали рожать в другой » +24
поддержка веса после похудения! общаемся на темы похудения и продолжаем терять » +1118
почему мужчин оценивают по достоинствам, а женщин как мясо в мясной лавке - » +48
решил разойтись. я извинилась, сказал, что подумает и молчит. так же можно » +14
как вы думаете, правы ли они? » +2
неадекватная мать достает, ужасно относится! когда себе покупаю еду, лезет » +12
свекровь говорит, что я колдую! в гостях воткнула в фото его племянника иголки! » +8
почему подруга много придумывает? как доверять? » +5
тема содержит фото как она вам? как внешность фигура? мужчины мечтают о ней! » +14
cдала экзамен на 3! учила, ночь не спала, в практике неплохо шарю. предыдущие.экзамена » +18
клиентке не понравилась моя работа! переделала под её указания, но остался » +28
как пережить уход мамочки? она была лучиком света для меня. плачу постоянно, » +152
никто не знает, будет ли показан в этом году новый сезон сериала тайны следствия? » +5
собрались ехать отдыхать за его счёт! близость с ним не приносит мне никакого » +73
третьи роды проходят быстрее? мои первые роды длились 19 часов, вторые - 13. » +17
как вам женское имя аглая? » +34
до скольки вы спите? я в выходные сплю до 13-00! » +50
я стесняюсь гулять одна! подумала, как все на меня будут глазеть, что я одна » +25
как называется человек, который пишет всем гадости с фейкового аккаунта? чем » +16
пьяная скотина сделал предложение другой, а меня послал! я слезами умыла все » +27
лень или апатия! очень себя ругаю за свое состояние. хочу бросить курить, хочу » +21
тема содержит фото как вам фотография? » +13
не буду встречаться с парнем без машины! что ты за мужик если тебе нравится » +21
мне за 30 и не могу найти мужчину! откуда-то находятся мужчины, которые напиваются » +145
тема содержит фото прилетело, что я от природы не красавица, что я вся тюнингованная! не люблю » +119
помогают ли новые знакомства и свидания забыть бывшего? когда вы снова подпустили » +19
тема содержит фото как вам внешность девушки? что изменить? » +65
кто переехал из холодов в сочи или куда-то в теплые края? как вам? нравится? » +7
проходите ли вы каждый год обследование, чтобы предупредить проблемы со здоровьем » +31
уже 3 дня тоскливо! не радуют ни ванна с бомбочкой, ни интим, ни отдых, ни » +16
что он в ней нашел?! вес около 100 кг, культурного развития ноль. жалобами » +30
муж не обращает на нас с ребёнком внимания. он любит папу, обнимает его, а » +40
кастрюли 3-5 л борща или супа на сколько дней вам хватает? сколько человек » +22
тема содержит фото вам нравится данная певица? пошли бы на её концерт? » +41
если у совершенно обычной молодой девушки 12 тысяч подписчиков, что можно подумать? » +16
светские львицы! кто красивее? » +19
сняла квартиру и не спала всю ночь! в голове страшные картинки и истории. вспомнила » +21
о, новые лосины! ты лучше длинные покупай, у тебя икры плотные. было неприятно, » +28
я нам семечки купила! а нормальная еда есть? пошла дерганная мясо вытащила, » +57
кто не носит летом платья, вы носите бермуды или брюки? как относитесь к бермудам? » +41
сказал, что ему не нужна машина, так как сейчас у каждой девушки она есть! » +22
тема содержит фото стоит ли делать окрашивание? как вам в целом состояние моих волос? что можете » +19
делали бы рино на моём месте? сильно сомневаюсь. всё-таки нос грубит лицо и » +145
мне 33, зп 70 тысяч, квартиры нет. имеет ли смысл искать спутницу жизни? у » +200
любите выпендриваться? перед кем? как часто это делаете? » +14
как сделать даме намёк на приятное? цветы подарить, а между ними банан? или » +19
нравятся ли вам салаты с фунчозой? готовите сами? какой состав нравится? » +26
в чём разница красивой, эффектной и видной? что из этого самое лестное было » +19
парень на сз спрашивает: что ты мне можешь дать как девушка? чтобы вы ответили » +43
выгнала мужа! хорошо, что я своего сына оградила от такого мерзавца, как ты! » +165
можно ли где-то посмотреть историю своих тем и комментариев? не была здесь » +7
ты - помойный кот и не брезгуешь ничем! 5 лет я была любовницей женатого, а » +61
вам нравятся кофты из трикотажа лапша? заметила, что они все обтягивающие. » +12
возможно ли носить цветные линзы после лазерной коррекции зрения? раньше под » +10
посреди ночи позвонил соседу и спросил, какая цифра идёт после 6! они обнаруживают, » +1
оделась вызывающе, вульгарно! редко когда увидишь парня в лосинках или шортах » +57
что ты волосы распустила?! юбка, как у легкодоступной! что люди скажут? я выросла » +19
как сделать так, чтобы у меня тоже учитывались монетки в конкурсах как у других? » +5
жалко, что их чуть ли не позором клеймят в обществе! как вы относитесь к беременным » +32
если бы можно было вернуться в прошлое, чтобы вы изменили в своей жизни? только » +27
квартиру потерял из-за убытков в малом бизнесе, теперь ни квартиры, ни машины » +18
как вы понимаете, что нравитесь парням? делают комплименты? » +25
тема содержит фото как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому » +25
как узнать имя и фамилию человека, с которым ехала в одном вагоне поезда? ощущение » +31
чем проще вы одеты, тем больше к вам докапываются. чтобы не докапывались, ваш » +44
ушёл пить с друзьями, сказал: недолго. проснулась в 4 утра - его нет дома! » +36
бюстгальтер при беременности очень важен! для меня новость, что нужно носить » +15
приветик, я занята с мебелью. наберу позже! не кажется ли вам недружелюбным? » +12
собралась ехать к маме на неделю, есть маленький ребёнок. без денег не приезжай, » +73
слышали ли вы об этом деле? это наверное самое звериное, жестокое, что я когда » +37
какую куклу лучше купить в подарок девочке 2 лет: куклу-младенца или куклу, » +12
хочу похудеть на 35 кг! мой вес 106 кг, рост 162 см. ищу напарницу по похудению. » +536
смогли бы прекратить полностью, навсегда токсичные отношения с родителями? » +63
знаете ли вы, как сложилась жизнь ваших одноклассников? кто устроился в жизни » +8
если муж развёлся с женой, прошло много лет и они одиноки, должны они пожениться » +32
какие женские имена вы назвали бы красивыми? » +16
какое ваше любимое блюдо? что вы вообще любите из еды больше всего? » +31
вы бы переехали жить к парню, у которого ипотека? на каких условиях? помогали » +49
если человек следит за бывшим в соцсетях уже 4 год, о чём это говорит? » +16
не нравится атмосфера на работе! все какие-то нервные, раздражённые, недовольные » +17
что бы вы ответили на ку-ку? » +30
стало раздражать его спокойствие и забота! у него гордость есть? бегает за » +11
тема содержит фото у кого есть игрушки, плед, шарф или какая-то другая одежда из этой популярной » +18
тема содержит фото это сильные тёмные круги под глазами? как от них избавиться? » +19
тема содержит фото в шутку попросила кинуть парня деньги на карту и он кинул 4000 р! но он не » +40
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » +4176
какой цвет глаз для вас самый красивый? бывают все цвета красивыми, но голубой » +34
тема содержит фото у вас бывают гнойные пробки в миндалинах? » +44
девушки 35-40, что носите на работу? » +14
брюки из х/б выглядят как пижама? вы носите брюки из такой ткани? » +5
обильные месячные после родов! чет меня беспокоит, что так много вытекает. » +7
мужчины и в 45 могут легко жениться, а женщины после 30 вряд ли! нафига им » +242
у кого среди близких людей есть ангелины, как вы их называете сокращенно? » +19
сказать ли жене мужчины, что он со мной переспал? что бы вы посоветовали? » +24
тема содержит фото весной предпочитаете вещи с коротким рукавом или с длинным? если ткань одинаковая. » +16
тема содержит фото считаете эту певицу красивой? есть порода в этой внешности? » +23
опять смотрел голые фото певички, даже домой не спешил! её уж я не ожидала, » +42
замахнулся в процессе ссоры! это случилось первый раз спустя 2 года знакомства. » +17
тяжело переношу стрессы! стоит перенервничать, так дней 5 из жизни вычеркнуто, » +44
тема содержит фото это хорошая растяжка? поперечный не получается до конца, зато на продольный » +29
айфон 11, 12, 13 разряжается на морозе? стоит минусовая температуры, говорят, » +16
тема содержит фото кто она такая? почему она всех бесит? вас она бесит? » +28
всем добрый воскресный вечер. пару недель назад меня познакомили с человеком, » +1
почему знакомства в интернете в большинстве случаев там же и заканчиваются, » +2
вы носите хб брюки? чем они отличаются от пижамы? » +5
как вы думаете, правы ли они? » +2
как правильно закрыть договор аренды? » +3
что посмотреть? » +13
почему подруга много придумывает? как доверять? » +5
свекровь говорит, что я колдую! в гостях воткнула в фото его племянника иголки! » +8
решил разойтись. я извинилась, сказал, что подумает и молчит. так же можно » +14
есть тут девушки, которые объективно считаются симпатичными, но не нравились » +33
неадекватная мать достает, ужасно относится! когда себе покупаю еду, лезет » +12
тема содержит фото сделала открытку-самоделку. нужен совет коллективного разума! что еще добавить? » +22
почему мужчин оценивают по достоинствам, а женщин как мясо в мясной лавке - » +48
тема содержит фото прошу всегда тонко, так как у меня выпуклые ногти. нашла мастера, но в этот » +16
никто не знает, будет ли показан в этом году новый сезон сериала тайны следствия? » +5
тема содержит фото носили бы эти шелковистые блузки? на цвет не обращайте внимания. а сами блузки » +22
рассказываю, что на меня свалилось, а у нее сейчас морда треснет от счастья! » +28
кто переехал из холодов в сочи или куда-то в теплые края? как вам? нравится? » +7
когда у вас была свадьба? проверяли сторис, чтобы узнать, посмотрел ли бывший? » +28
оставила залог за квартиру, но теперь понимаю, что не хочу её снимать! как » +9
тема содержит фото подойдёт блонд? » +14
кастрюли 3-5 л борща или супа на сколько дней вам хватает? сколько человек » +22
уже 3 дня тоскливо! не радуют ни ванна с бомбочкой, ни интим, ни отдых, ни » +16
нравятся ли вам салаты с фунчозой? готовите сами? какой состав нравится? » +26
что он в ней нашел?! вес около 100 кг, культурного развития ноль. жалобами » +30
посреди ночи позвонил соседу и спросил, какая цифра идёт после 6! они обнаруживают, » +1
лень или апатия! очень себя ругаю за свое состояние. хочу бросить курить, хочу » +21
можно ли где-то посмотреть историю своих тем и комментариев? не была здесь » +7
приехали в рд со схватками и не приняли: нет мест! они уезжали рожать в другой » +24
увидел меня и стал говорить, что болит, потом стал говорить, что чешется. но » +42
муж не обращает на нас с ребёнком внимания. он любит папу, обнимает его, а » +40
я стесняюсь гулять одна! подумала, как все на меня будут глазеть, что я одна » +25
что ты волосы распустила?! юбка, как у легкодоступной! что люди скажут? я выросла » +19
назовите три ваших любимых сайта для развлечения » +17
помогают ли новые знакомства и свидания забыть бывшего? когда вы снова подпустили » +19
любите выпендриваться? перед кем? как часто это делаете? » +14
оделась вызывающе, вульгарно! редко когда увидишь парня в лосинках или шортах » +57
третьи роды проходят быстрее? мои первые роды длились 19 часов, вторые - 13. » +17
сняла квартиру и не спала всю ночь! в голове страшные картинки и истории. вспомнила » +21
как называется человек, который пишет всем гадости с фейкового аккаунта? чем » +16
сказал, что ему не нужна машина, так как сейчас у каждой девушки она есть! » +22
не буду встречаться с парнем без машины! что ты за мужик если тебе нравится » +21
cдала экзамен на 3! учила, ночь не спала, в практике неплохо шарю. предыдущие.экзамена » +18
я нам семечки купила! а нормальная еда есть? пошла дерганная мясо вытащила, » +57
проходите ли вы каждый год обследование, чтобы предупредить проблемы со здоровьем » +31
если у совершенно обычной молодой девушки 12 тысяч подписчиков, что можно подумать? » +16
какую куклу лучше купить в подарок девочке 2 лет: куклу-младенца или куклу, » +12
приветик, я занята с мебелью. наберу позже! не кажется ли вам недружелюбным? » +12
возможно ли носить цветные линзы после лазерной коррекции зрения? раньше под » +10
каждый день себя радуй. какой синоним к этому? » +4
тема содержит фото вам нравится данная певица? пошли бы на её концерт? » +41
какие женские имена вы назвали бы красивыми? » +16
если муж развёлся с женой, прошло много лет и они одиноки, должны они пожениться » +32
знаете ли вы, как сложилась жизнь ваших одноклассников? кто устроился в жизни » +8
если бы можно было вернуться в прошлое, чтобы вы изменили в своей жизни? только » +27
отслойка сетчатки. кто сталкивался? как вас лечили? помогло ли? » +1
делали бы рино на моём месте? сильно сомневаюсь. всё-таки нос грубит лицо и » +145
стало раздражать его спокойствие и забота! у него гордость есть? бегает за » +11
вам нравятся кофты из трикотажа лапша? заметила, что они все обтягивающие. » +12
если человек следит за бывшим в соцсетях уже 4 год, о чём это говорит? » +16
в чём разница красивой, эффектной и видной? что из этого самое лестное было » +19
брюки из х/б выглядят как пижама? вы носите брюки из такой ткани? » +5
вы бы переехали жить к парню, у которого ипотека? на каких условиях? помогали » +49
почему так долго не предлагал интим? просто общался со мной, но искал других. » +2
тема содержит фото считаете эту певицу красивой? есть порода в этой внешности? » +23
как сделать так, чтобы у меня тоже учитывались монетки в конкурсах как у других? » +5
как прошла ваша суббота и какие планы на воскресенье? мы поехали с мужем к » +24
бюстгальтер при беременности очень важен! для меня новость, что нужно носить » +15
как узнать имя и фамилию человека, с которым ехала в одном вагоне поезда? ощущение » +31
квартиру потерял из-за убытков в малом бизнесе, теперь ни квартиры, ни машины » +18
как вы понимаете, что нравитесь парням? делают комплименты? » +25
четвёртый месяц слякоть длится, зима к нам что-то не спешит. а где-то вьюга » +3
кто работал или работает регистратором в стоматологии, расскажите плюсы и минусы » +1
девушки 35-40, что носите на работу? » +14
тема содержит фото у кого есть игрушки, плед, шарф или какая-то другая одежда из этой популярной » +18
тема содержит фото весной предпочитаете вещи с коротким рукавом или с длинным? если ткань одинаковая. » +16
не нравится атмосфера на работе! все какие-то нервные, раздражённые, недовольные » +17
как боритесь с апатией? какая-то хандра наступила, вообще ничего не хочется. » +23
парень на сз спрашивает: что ты мне можешь дать как девушка? чтобы вы ответили » +43
почему может быть температура 37 несколько месяцев? анализы вроде в норме, » +12
какое ваше любимое блюдо? что вы вообще любите из еды больше всего? » +31
тема содержит фото стоит ли делать окрашивание? как вам в целом состояние моих волос? что можете » +19
добились ли ваши одноклассники, одногруппники чего-либо в жизни? ходите ли » +39
какой цвет глаз для вас самый красивый? бывают все цвета красивыми, но голубой » +34
тема содержит фото в шутку попросила кинуть парня деньги на карту и он кинул 4000 р! но он не » +40
назначила сама встречу, я согласилась, отодвинула свои планы, а она заявляет » +24
смогли бы прекратить полностью, навсегда токсичные отношения с родителями? » +63
чем проще вы одеты, тем больше к вам докапываются. чтобы не докапывались, ваш » +44
нравится парень, но он уже встречается с девушкой, она ему надоела! мне говорит » +29
собралась ехать к маме на неделю, есть маленький ребёнок. без денег не приезжай, » +73
фамилия кранспортье чья? » +4
тема содержит фото это сильные тёмные круги под глазами? как от них избавиться? » +19
тема содержит фото какой больше нравится? камешек у фиолетового в реале светлее » +24
в понедельник родительское собрание, а у моей сестры день рождения! учительница » +22
какую сумку возьмёте? чёрную, коричневую или тёмно-зеленую? при условии, что » +18
тема содержит фото как вам такое фото? » +11
как относитесь к поздравлениям с днём рождения через whatsapp или соцсети? » +30
тема содержит фото познакомлюсь для длительные серьёзные отношения, парень, 27 лет. скромный, » +41
что бы вы ответили на ку-ку? » +30
сидит какой-то дядя и заунывным голосом что-то вещает! на второй минуте засыпать » +16
каждый час ходит по-маленькому, даже ночью встаёт часто. но не идёт к врачу, » +6
тема содержит фото кто кого больше любит в их паре? » +10
кто болел герпесной формой ангины? может она быть без температуры? болеем с » +7
на сайтах знакомств очень много женатых парней! они даже не скрывают! где моральные » +40
где ты вы лучше отдыхали: на пляже или в деловом центре, от которого до пляжа » +14
тема содержит фото кто она такая? почему она всех бесит? вас она бесит? » +28
кто-то носил брекеты без удаления зубов мудрости? боюсь что мои зубы будут » +17
слышали ли вы об этом деле? это наверное самое звериное, жестокое, что я когда » +37
айфон 11, 12, 13 разряжается на морозе? стоит минусовая температуры, говорят, » +16
как сделать даме намёк на приятное? цветы подарить, а между ними банан? или » +19
здесь можно увидеть в декабре розы! чудный тонкий аромат роз невозможно забыть » +11
правда ли, что с орви и гриппом можно быть на больничном максимум 15 дней? » +20
мне было бы стрёмно смотреть видео где я сплю! вдруг во сне говорю или хожу, » +14
все ли ваши одноклассники живы? классная руководительница ошарашила что трёх » +38
после развода мужчины не обращают на меня внимание! может видя по лицу что » +10
у кого среди близких людей есть ангелины, как вы их называете сокращенно? » +19
сказать ли жене мужчины, что он со мной переспал? что бы вы посоветовали? » +24
тема содержит фото как я здесь получилась? » +38
если в маршрутке свободно место рядом с девушкой и рядом с парнем, мужчина » +14
из-за чего может быть непереносимость любого молока и йогуртов на их основе? » +15
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Svetlanкa 
Классика Жанра 
SSS112 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
Легкая жизнь, Лапочек! 
веруська +42 -128 вчера отмечали юбилей»
Кисюня83 +94 -1 ещё 2 месяца назад я переживала, что к новому году раслаблюсь и опять»
Шмидт +765 -5 так печёночного тортика хочу, но я его делаю с майонезом и обжареными» +1

Гостья18 05.12.2021» +2

Д@ШуткА +674 +2 иногда не хочется ничего говорить. и просто отключить телефон, убрав все» +4
+9
Д@ШуткА +674 +2 я сегодня вроде бы ничего не делала, а так устала. хочется уже отдыхать,» +4
+11
Д@ШуткА +674 +2 туда-сюда уже пятое, скоро ёлку ставить надо! хотела спросить какую вы» +5
+20
Д@ШуткА +674 +2 за выходные вес не сдвинулся ни на грам. ну, с одной стороны хорошо что» +4
+10
-Very +112 +7 не выдержала сегодня напекла блинов и наелась, все довольные, но чувство» +5
+6
-Very +112 +7 завтра на работы плыть, воды дождь налил столько что будет уместна байдарка.» +4
+7
Cucolka1 +1 +1 05.12.2021» +2
poxydelk +250 -1 1 денек держусь» +1
+12
Mmdms +298 +1 вобще ничего интересного сегодня. вязальный день) хочу сметану заквасить» +2
+10
Эйва +692 -5 настроение хороше, самочувствие прекрасное! что ещё добавить даже не» +5
+15
Эйва +692 -5 на ужин нужно мне кальмарчиков сварить, ещё вчера хотела, да так и не» +4
+13
Эйва +692 -5 надо будет сесть и продумать меню для детей и для меня на следующую неделю,» +4
+13
Эйва +692 -5 детей от бабушки с дедушкой забрала, нагулялись они, наигрались, вкусностей» +4
+10
Мисисс +664 -5 вчера долго искала что посмотреть на вечер, и ничего из нового не нашла,» +7
+28
Мисисс +664 -5 калорийность сегодня подниму до 190 и постараюсь на вечер белок кушать» +2
+19
Истина +44 -1 что нас не убивает, мутирует, и пробует ещё раз.» +1
liliya26 +272 +2 всем хорошего вечера. сидим немного выпивает за др брата. сейчас решили» +3

Мисисс +664 -5 на улице сегодня минус два, а на завтра плюс передают, в квартире от туч» +2
+13
Мисисс +664 -5 завтра уже на работу, а мне так не хочется топать по лужам, надо сейчас» +7

Мисисс +664 -5 с утра наготовила на несколько дней, борщ сварила, плов, и одну порцию» +3

Классика +958 +4 78-й день omad keto питание» +7
+27
главная +287 +1 2 неделя 7 день» +16
+21
ruzannac +99 +3 05.12.2021 воскресенье»раздражительное +3

KissЮлик +788 +5 всем еще раз приветик! хорошего воскресного отдыха! сегодня прям решила» +2
+8
Kvo +85 +1 не буду больше делать зарядку сэлементами силовой нагрузки. все утро хотела» +8

Tatianka 2 дня без сна. на энергетиках держусь. сегодня крестные придут вечером» +3

Самая +727 +1 взвесилась сегодня. привесище огромный. есть над чем работать.» +4
+13
Самая +727 +1 работа идёт полным ходом» +3
+10
Самая +727 +1 готовлюсь к празднованию д.р старшего сынульки» +2
+10
Самая +727 +1 сегодня мне совсем некогда» +2
+9
Самая +727 +1 всем приветы!» +3
+10
Xозяйк@ +142 +2 счастливая! довольная как слон.» +4
+7
Elle +13 -128 05.12.2021» +2
Presiden +770 -5 планы на сегодня по активности и питанию» +1
+6
Adeliya +62 -1 сегодня у меня вана с раслабляющими маслами. добавляю в не морскую»ленивое +6
+6
Подарок +96 ку-ку» +2
Presiden +770 -5 завтра заберу утяжелители» +5
+9
Mirlona +31 05.12.2021» +2

Эйва +692 -5 поспала сегодня до десяти часов, я так хорошо выспалась, давно такого» +6
+16
Presiden +770 -5 привес ещё 50 грам» +5
+9
Svetlanк +988 +5 привет всем! сегодня у меня намечается снова суетной день. надо» +19
+31
Svetlanк +988 +5 привет всем! несмотря на то, что ела вчера немного, вес снова плюсанул» +26
+25
Svetlanк +988 +5 привет всем! ела вчера хорошо, чуть меньше своей нормы калорий и всего» +16
+23
Svetlanк +988 +5 привет всем! шагов вчера было катастрофически мало, натопала всего 5232» +11
+22
SSS112 +880 +5 5. доброго времени суток всем присутствующим!сегод начинаю очередной круг»улыбчивое +9
+10
Svetlanк +988 +5 привет всем! сегодня вобще спала просто отвратительно. всю ночь то» +14
+30
SSS112 +880 +5 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:50, в эту»загадочное +3
+8
Лисёноче +126 +1 всем привет. сегодня контрольное взвешивание и измерение объемов.сейчас» +5

SSS112 +880 +5 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод у меня молочный день,»улыбчивое +3
+7
SSS112 +880 +5 2. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня у меня был фитнес»улыбчивое +4
+8
SSS112 +880 +5 1. доброго воскресного утра галчатки! вчера заснула только в трем часу»улыбчивое +3
+8
KissЮлик +788 +5 еще вчера нарезала себе листья алое и сегодня нужно будет масочку сделать» +4
+11
KissЮлик +788 +5 вчера мама мне дала 2 куска сала, которое она сама солила и говорит, что» +5
+13
tatyanak +108 -129 05.12.2021 day 1» +7
poxydelk +250 -1 неделя 2. день 1.» +9

Olacutec +281 +5 сегодня выходной» +21
+28
Шмидт +765 -5 с утра масочку для волос сделала и скраб с кофе для всего тела. потом» +13
+22
Шмидт +765 -5 сегодня у меня весь день сыр, йогурт, чай и кофе, а вечером рыбку поем,» +12
+15
Шмидт +765 -5 наверное, на весы встану после кд. я сейчас и от пережора, и от кд отёкшая» +9
+8
Шмидт +765 -5 сегодня даже почти выспалась. на весы после вчерашнего зажора даже завтра» +10
+8
KissЮлик +788 +5 сегодня с утра мне прям захотелось каши. я сварила себе маную кашку на» +3
+16
Глаша64 +223 +1 05.12.2021лучше средство хорошо начать день состоит в том, чтобы, проснувшись,» +14
+10
Мадам_бу +97 +2 сходила сдала анализы. обычно в лабораториях типа инвитро безболезнено» +5
+10
Счастьер +7 +95 05.12.2021» +2
Elena-1 1-4, 17» +2

@nn@_y@ +216 -1 как же хорошо поспать»задумчивое +6
+15
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора