ни в одной диете его нет! Когда я стройнела, убрала все сладкое и мучное, а суп оставила! От него НЕ набирала.
Почему в диетах нет супа? нужен ли суп во время диеты?
Когда я стройнела, то убрала все сладкое и мучное. Но суп оставила -и если приходила поздно, то суп=само то (или в обед). От него я НЕ набирала вес, он, как мне кажется, полезный и некалорийный (и сытный), в нем могут быть овощи, и постное мясо и т.д. Но ни в одной диете нет? Там всякие хлебцы, крекеры. Тем не менее, мне суп помог не набирать вес. Ваше мнение про суп во время диеты? И не только во время- но и после того, как удалось сбросить вес?
автор: cv9eh7aul1lu, 15.03.21 17:49
просмотры: +4841, комментарии: +10
все темы | главная |
-
16.03.21 12:16девушка ниже комментарием верно сказала. ешьте то, что хотите, считайте калории и будет вам счастье.
-
15.03.21 18:52Базовый принцип любой диеты для похудения, это - дефицит калорий. А уж что конкретно будешь есть, дело второе. Нравится суп, можно есть суп. Хочется сала кусок, можно и его съесть, главное уложиться в свой, рекомендованный коридор калорий.
-
15.03.21 18:46Я за суп в диете. В супе почти нет вредных углеводов, в основном это вода, мясо (белок) и немного овощей. Я считаю, вреда от супа никакого.
-
15.03.21 18:33Потому что соотношение объема и пользы никакое в супе. Большой обьем, растягивает желудок, а энергетическая ценность низкая. То есть желудок растянули, грубо говоря, а толку от этого нет.
-
15.03.21 18:25Точно, сварю-ка я супчик
-
15.03.21 18:20я за суп
-
15.03.21 18:17Я на диетах не сижу, просто на здоровом питании, но супы редко ем, потому что пищевая ценность у них сильно уступает объему и занятому месту в желудке. От приема пищи мне нужно получить норму белков, жиров, сложных углеводов, клетчатки, кальция. Суп это все обычно не дает, а есть и суп, и другие блюда - это уже много по объему. Так что суп для меня скорее перекус или удовольствие, но не часть постоянного рациона.
-
15.03.21 18:05Не поверите автор, как раз сейчас сижу ем крем суп овощной брокколи . 100 грам 50 ккал.
-
15.03.21 18:04Когда сидела на диете от диеты Олега, и на разных марафонах была, то и суп и борщ, и окрошка были
-
15.03.21 18:02Мне кажется , что для нормального пищеварения суп необходим( Разумеется из полезных продуктов и не жирный) В строгих диетах супа нет, похудеть то Вы похудеете , но вот каким будет здоровье после такой диеты вопрос спорный...
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- как вам такое платье? носили бы?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +320 |