возможно ли уменьшить мышцы на ногах, если они хорошо развиты от природы? мне нравятся худые изящные ноги
Возможно ли уменьшить мышцы на ногах, если эти мышцы даны от природы? Мне нравятся худые изящные ноги с маленькой мышечной массой. От природы у меня хорошо развиты мышцы. Можно ли их сделать меньше? И как?
автор: Marzipanchik, 20.03.21 01:08
просмотры: +7663, комментарии: +26
все темы | главная |
-
23.03.21 10:44Недавно смотрела видос на тему уменьшения мышц, там рассказали, что чтобы уменьшить объемы мышц их нато тренировать, как бы странно это не звучало. При чем тренировать довольно интенсивно, чтобы мышечные волокна закислялись, например в статодинамическом режиме (погуглите что это такое). Но важный нюанс, эти мышцы потом нельзя кормить белком, тогда мышечные волокна будут разрушаться и соответственно терять в объемах.
-
20.03.21 14:55Только растяжку могу посоветовать, у самой ноги плотные.
-
20.03.21 14:50Я бы подарила вам свои тощие ноги Заодно и руки
-
20.03.21 14:49Растяжка, йога(как уже писали), массаж, сауна.
-
20.03.21 14:48 (ответ для: Усатик)Ногти Бузовой писал(а): смотрите, какая баба-конь
Конь? Шикарная фигура -
20.03.21 14:43 (ответ для: Усатик)Ногти Бузовой писал(а): смотрите, какая баба-конь
это не баба конь. Мышц нет. Руки как спички .Ногти Бузовой писал(а): смотрите, какая баба-конь -
20.03.21 13:33Мало что можно сделать, я помню весила 45 кг, была как щепка но с икрами)) благодаря чему кстати именно ноги смотрелись неплохо.. Растяжка подсушивает тело, йога, это если не хотите увеличения объемов
-
20.03.21 12:08Фото бы ваше увидеть. Частенько за мышцы принимается жир как раз. Потому что вряд ли вы сухая спортсменка, у которой прямо видны эти мышцы. А так в таком случае надо просто худеть.
-
20.03.21 07:53Только если похудеть, мышцы тоже сдуются. Других вариантов не вижу
-
20.03.21 07:51Автор, икры фиг уменьшишь. Ну как я читала, это надо жесткую диету, без белка, тогда организм начнет мышцы переваривать. Но это даже звучит страшно.
-
20.03.21 07:48 (ответ для: Усатик)здесь немного видно, но пресс у худых людей это такое)
-
20.03.21 07:32 (ответ для: БесконечноеВремя)kg8gfum4j1ln писал(а): ну следы тренировок на её теле незаметны
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- считаете её красивой?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- какое время года у вас самое любимое?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- оцените фото!»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- кто красивее?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- это красивые брови?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |