возможно ли уменьшить мышцы на ногах, если они хорошо развиты от природы? мне нравятся худые изящные ноги
Возможно ли уменьшить мышцы на ногах, если эти мышцы даны от природы? Мне нравятся худые изящные ноги с маленькой мышечной массой. От природы у меня хорошо развиты мышцы. Можно ли их сделать меньше? И как?
автор: Marzipanchik, 20.03.21 01:08
просмотры: +7654, комментарии: +26
все темы | главная |
-
23.03.21 10:44Недавно смотрела видос на тему уменьшения мышц, там рассказали, что чтобы уменьшить объемы мышц их нато тренировать, как бы странно это не звучало. При чем тренировать довольно интенсивно, чтобы мышечные волокна закислялись, например в статодинамическом режиме (погуглите что это такое). Но важный нюанс, эти мышцы потом нельзя кормить белком, тогда мышечные волокна будут разрушаться и соответственно терять в объемах.
-
20.03.21 14:55Только растяжку могу посоветовать, у самой ноги плотные.
-
20.03.21 14:50Я бы подарила вам свои тощие ноги Заодно и руки
-
20.03.21 14:49Растяжка, йога(как уже писали), массаж, сауна.
-
20.03.21 14:48 (ответ для: Усатик)Ногти Бузовой писал(а): смотрите, какая баба-конь
Конь? Шикарная фигура -
20.03.21 14:43 (ответ для: Усатик)Ногти Бузовой писал(а): смотрите, какая баба-конь
это не баба конь. Мышц нет. Руки как спички .Ногти Бузовой писал(а): смотрите, какая баба-конь -
20.03.21 13:33Мало что можно сделать, я помню весила 45 кг, была как щепка но с икрами)) благодаря чему кстати именно ноги смотрелись неплохо.. Растяжка подсушивает тело, йога, это если не хотите увеличения объемов
-
20.03.21 12:08Фото бы ваше увидеть. Частенько за мышцы принимается жир как раз. Потому что вряд ли вы сухая спортсменка, у которой прямо видны эти мышцы. А так в таком случае надо просто худеть.
-
20.03.21 07:53Только если похудеть, мышцы тоже сдуются. Других вариантов не вижу
-
20.03.21 07:51Автор, икры фиг уменьшишь. Ну как я читала, это надо жесткую диету, без белка, тогда организм начнет мышцы переваривать. Но это даже звучит страшно.
-
20.03.21 07:48 (ответ для: Усатик)здесь немного видно, но пресс у худых людей это такое)
-
20.03.21 07:32 (ответ для: БесконечноеВремя)kg8gfum4j1ln писал(а): ну следы тренировок на её теле незаметны
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- чем вам нравится весна?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- нравится или что-то бы изменили?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |