возможно ли уменьшить мышцы на ногах, если они хорошо развиты от природы? мне нравятся худые изящные ноги
Возможно ли уменьшить мышцы на ногах, если эти мышцы даны от природы? Мне нравятся худые изящные ноги с маленькой мышечной массой. От природы у меня хорошо развиты мышцы. Можно ли их сделать меньше? И как?
автор: Marzipanchik, 20.03.21 01:08
просмотры: +7653, комментарии: +26
все темы | главная |
-
23.03.21 10:44Недавно смотрела видос на тему уменьшения мышц, там рассказали, что чтобы уменьшить объемы мышц их нато тренировать, как бы странно это не звучало. При чем тренировать довольно интенсивно, чтобы мышечные волокна закислялись, например в статодинамическом режиме (погуглите что это такое). Но важный нюанс, эти мышцы потом нельзя кормить белком, тогда мышечные волокна будут разрушаться и соответственно терять в объемах.
-
20.03.21 14:55Только растяжку могу посоветовать, у самой ноги плотные.
-
20.03.21 14:50Я бы подарила вам свои тощие ноги Заодно и руки
-
20.03.21 14:49Растяжка, йога(как уже писали), массаж, сауна.
-
20.03.21 14:48 (ответ для: Усатик)Ногти Бузовой писал(а): смотрите, какая баба-конь
Конь? Шикарная фигура -
20.03.21 14:43 (ответ для: Усатик)Ногти Бузовой писал(а): смотрите, какая баба-конь
это не баба конь. Мышц нет. Руки как спички .Ногти Бузовой писал(а): смотрите, какая баба-конь -
20.03.21 13:33Мало что можно сделать, я помню весила 45 кг, была как щепка но с икрами)) благодаря чему кстати именно ноги смотрелись неплохо.. Растяжка подсушивает тело, йога, это если не хотите увеличения объемов
-
20.03.21 12:08Фото бы ваше увидеть. Частенько за мышцы принимается жир как раз. Потому что вряд ли вы сухая спортсменка, у которой прямо видны эти мышцы. А так в таком случае надо просто худеть.
-
20.03.21 07:53Только если похудеть, мышцы тоже сдуются. Других вариантов не вижу
-
20.03.21 07:51Автор, икры фиг уменьшишь. Ну как я читала, это надо жесткую диету, без белка, тогда организм начнет мышцы переваривать. Но это даже звучит страшно.
-
20.03.21 07:48 (ответ для: Усатик)здесь немного видно, но пресс у худых людей это такое)
-
20.03.21 07:32 (ответ для: БесконечноеВремя)kg8gfum4j1ln писал(а): ну следы тренировок на её теле незаметны
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные мужчины хуже»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- как относитесь к таким рукам?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная.»
- вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего присутствия!»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- какое платье лучше?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |