есть ли польза от БАДов с коллагеном? есть ли эффект для суставов? а для кожи, волос, ногтей?
Девочки, кто-нибудь принимал БАД с коллагеном? Есть ли эффект для суставов? А для кожи, волос, ногтей? В инете пишут противоречивые мнения , то “пустышка и маркетинг“, то “вау, элексир для суставов“.
Мне сегодня на узи сустава врач посоветовала пропить что-то подобное, вот я и задумалась.
автор: Предслава, 08.04.21 19:51
просмотры: +6773, комментарии: +26
все темы | главная |
-
21.07.22 16:38Я думаю, что многие рассчитывают, что после того как попили коллаген 1-2 раза эффект будет виден сразу. Нет, эффект накопительный и курс нужно принимать до конца, а это как минимум 30 дней. Поэтому и пишут, что не помогает. Я принимала эваларовский коллаген с витамином С курсом, и он мне очень даже помог. Перестали хрустеть суставы, ушли оттеки и судороги по ночам. Состояние кожи, волос, ногте улучшилось. Волосы выпадают в пределах нормы, кожа без высыпаний( пользуюсь сейчас только BBкремом и никакого плотного тональника), ногти не ломаются как раньше и маникюр держится хорошо.
-
10.04.21 06:21Я думаю, что это развод на такие балы. Ьад попадает в желудок, каким образом коллаген из него встроется в проблемный сустав?
-
10.04.21 04:41Наверное кому-ко бады и помогу,но у нас на рынке много подделок.
-
09.04.21 21:23 (ответ для: Розовый жучок)
спасибоРозовый жучок писал(а): А, ясно насчёт питания, спс за ответ. Здоровья вам -
09.04.21 21:22 (ответ для: Предслава)Предслава писал(а): спасибо за подробный ответ я прекрасно питаюсь, поверьте, в жизни никаких диет, а худая, просто я ведьма И сало ем, даже, обожаю просто с чесночком и хлебом все виды мяса не постненького, шея свиная хорошА, рыба, морепродукты, субпродукты, масло сл., сливки, сыр. Плюс овощи как гарнир. Супы все только на мясе. Вот - патология суставной сумки на кисти, зараза.
А, ясно насчёт питания, спс за ответ.
Здоровья вам) -
09.04.21 16:45 (ответ для: Розовый жучок)Розовый жучок писал(а): Животные жиры добавьте, а растительные уменьшите. Хотя бы топлёное масло или топленый свиной жир, сыры очень жирные. Там немного совсем надо, тк. жирности достаточно. Ну, и конечно, если заболеваний нет типа что-то с желудком и тд. Я, к примеру, тоже мало ем, но стараюсь, чтобы у меня животных было хотя бы в районе 120г или выше. До этого ела в жиров районе 60г, и ПП углеводов больше 150г, белка больше 130г, витаминов не принимала, был перекос сильный натрий/калий, недостаток витаминов B,D, кортизол был - и в итоге у меня полетело всё, что можно, волосы, кожа и тд, в тч. настроение. --- Сейчас наоборот- всё супер. Углей в районе 100 или поменьше, жиров побольше, белок на свой нормальный вес 1,2. Пропила курс витаминов минералов после анализов, дополнительно конечно, что-то желейного вида типа заливных, куриные бульоны жирные без зажарки. ------ В итоге что я хотела этим сказать? Восстановилась! Питание, сон, прогулки, витамины - вместе, в комплексе оооочень сильно влияют. Я в восторге от того, что было и что стало, правда. Небо и земля.
спасибо за подробный ответ) я прекрасно питаюсь, поверьте, в жизни никаких диет, а худая, просто я ведьма И сало ем, даже, обожаю просто с чесночком и хлебом)) все виды мяса (не постненького, шея свиная хорошА), рыба, морепродукты, субпродукты, масло сл., сливки, сыр. Плюс овощи как гарнир. Супы все только на мясе.
Вот - патология суставной сумки на кисти, зараза. -
09.04.21 14:21 (ответ для: Предслава)Предслава писал(а): врач мне ничего такого не говорил, у него вообще отпуск. Мне женщина-УЗИст вчера говоритрецидив, вам врач ничего не прописывал попить после операции? странно, вы бы попили чего укрепляющего для суставов и связок, типа всяких там желейных бадов. Вот мне и стало интересно что это такое и кто это пил и что они дают. ------------------ увы, питанием я себе ничего не скорректирую, я такая малоежка, что всё бесполезно, я столько не сожру. Хотя питаюсь очень хорошо и разнообразно, мясо, рыба, овощи, морепродукты, жиры растительные и сливочное масло.
Животные жиры добавьте, а растительные уменьшите. Хотя бы топлёное масло или топленый свиной жир, сыры очень жирные. Там немного совсем надо, тк. жирности достаточно. Ну, и конечно, если заболеваний нет типа что-то с желудком и тд.
Я, к примеру, тоже мало ем, но стараюсь, чтобы у меня животных было хотя бы в районе 120г или выше.
До этого ела в жиров районе 60г, и ПП углеводов больше 150г, белка больше 130г, витаминов не принимала, был перекос сильный натрий/калий, недостаток витаминов B,D, кортизол был - и в итоге у меня полетело всё, что можно, волосы, кожа и тд, в тч. настроение.
---
Сейчас наоборот- всё супер. Углей в районе 100 или поменьше, жиров побольше, белок на свой нормальный вес 1,2. Пропила курс витаминов минералов после анализов, дополнительно конечно, что-то желейного вида типа заливных, куриные бульоны жирные без зажарки.
------
В итоге что я хотела этим сказать? Восстановилась!
Питание, сон, прогулки, витамины - вместе, в комплексе оооочень сильно влияют. Я в восторге от того, что было и что стало, правда. Небо и земля. -
09.04.21 14:08 (ответ для: Предслава)Предслава писал(а): врач ничего не говорил, тетка узист сказала.
А, ну я не так значит прочитала. -
09.04.21 12:31 (ответ для: Мисс_Алёнчик)Мисс_Алёнчик писал(а): У меня муж спортом занимается и тут защемил сустав. Ему врач посоветовал не тратить деньги на бады, а по утрам курсами пить желатин. После первого курса три недели он восстановился, но второй через два месяца пропил все равно.
вот, про желатин мне эта тетя с узи тоже говорила. -
09.04.21 12:10Мне очень помогло с коленками
-
09.04.21 12:04У меня муж спортом занимается и тут защемил сустав. Ему врач посоветовал не тратить деньги на бады, а по утрам курсами пить желатин. После первого курса (три недели) он восстановился, но второй через два месяца пропил все равно.
-
09.04.21 11:40Да, от хороших есть)) у меня перестаа хрустеть коленка))))
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- балую себя витаминками.»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- вам нравится её внешность?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- вы когда-нибудь воровали?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- как вам оформление ленты?»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- фото, как из журнала!»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +350 |