Как в сегда,всю зиму жрала,теперь за неделю надо скинуть
Больше движения,весна,прогулки допоздна
нужно похудеть, за зиму ни в одну весеннюю куртку и джинсы влезть не могу. кто пробовал пить яблочный уксус?
Всем привет ! Хочу попробовать диету , читала что перед едой нужно пить чайную ложку яблочного уксуса на стакан воды(по желанию добавить мед) Нужно похудеть, за зиму не в одну весеннюю куртку и джинсы не могу влезть . Кто пробывал ?
автор: m@y, 10.04.21 20:24
просмотры: +6268, комментарии: +19
все темы | главная |
-
12.04.21 04:37
-
12.04.21 04:14Не жрать единственный способ
-
11.04.21 18:11Пила когда то, эффекта ноль.
-
11.04.21 15:43Вы что, какой уксус? Уксус никак не поможет вам съесть меньше или сжечь больше калорий, он только вам желудок испортит. Хотите похудеть-уберите по максимумам сладкое и выпечку, питайтесь рыба/мясо, овощи, каши, молочка. И спорт.
-
11.04.21 06:38Это не прможет, чтобы похудеть нужен дефицит калорий
-
11.04.21 04:43Желудок себе испортите
-
10.04.21 23:24Боже, зачем вам это? Язву хотите заработать?Просто считайте калории и больше двигайтесь.
-
10.04.21 21:32 (ответ для: m@y)m@y писал(а): Благодарю вас Гречкой точно не испорчю ничего себе то
-
10.04.21 21:01Не совсем понятно- что за диета? Только уксус?
-
10.04.21 20:54А с какой целью вы хотите пить уксус? Ну просто без диеты он все равно ничего не даст, а диета работает и сама по себе без уксуса.
-
10.04.21 20:46Не стоит. Ничего кроме гастрита вы не получите.
Я худела за 2 мес. на 7 кг на простом подсчете калорий. Уберите сахар, замените его стевией, конфеты, печенья, торты. Больше фруктов - бананы, яблоки, груши. Йогурты без сахара, мюсли без сахара (есть такие), кефир, ряженка. Мясо есть обязательно. Картофеля поменьше. Гречка, овсянка, макароны из твердых сортов (не часто).
И похудеете.
Я даже без спорта и фитнеса на одном подсчете калорий похудела. -
10.04.21 20:44 (ответ для: Кошкодрань)Благодарю вас ) Гречкой точно не испорчю ничего себе то ))))
- мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала и поставила точку!»
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг очень постарел.»
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были?»
- лучше до или после? до я весила 62 кг при росте 166. сейчас меньше. говорят: иди поешь! может переборщила немного?»
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы»
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а было как сухофрукт.»
- что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас или зима?»
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью?»
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?»
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?»
- если вам очень красивый, но случайный парень предложит сделать это? согласитесь?»
- подруги смеются над моей новой фамилией: а что за рыбина, щука или камбала? потом ведь и детям будет доставаться!»
- как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором?»
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, как было раньше»
- я люблю его! я хочу его! он не самый красивый, с кучей недостатков, даже подлый. он - мой мир!»
- слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение.»
- как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто прокручиваю это в голове, извиняюсь.»
- выгодно ли сдавать квартиру? коммуналку буду платить из арендной платы? если будет выходить меньше 15, есть ли смысл?»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- у кого самое красивое лицо?»
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше меня?»
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотогр она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.»
- муж сказал: тебе любой бы изменил! ты непривлекательн зря работала над собой: все равно мужчины меня не видят!»
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали?»
- почти каждый день носите блузки или очень редко? не рубашки, а именно блузки. струящаяся ткань, шелковистая по ощущению.»
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!»
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.»
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованно им становится неинтересно и они сливаются!»
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.»
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?»
- как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом на свидание»
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото.»
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу!»
- кто принимал, как вам витамины? хорошие?»
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. это нормально?»
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет!»
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли?»
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит быстро.»
- что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал без дела.»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница? спустя время это состояние проходит.»
- так хотела попробовать смас, но столько негативных отзывов, в основном от хирургов. правда ли, что происходят спайки?»
- какие планы на эти длинные выходные? у меня туса будет, прогуляюсь, встречусь с родственниками, а вы?»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником»
- приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. к чему сон?»
- shakira в клипе whenever, wherever полная?»
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не обязан это делать!»
- эта песня играет фоном. как вам?»
- какая из этих фамилий лучше и с чем ассоциируется?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |