Как в сегда,всю зиму жрала,теперь за неделю надо скинуть
Больше движения,весна,прогулки допоздна
нужно похудеть, за зиму ни в одну весеннюю куртку и джинсы влезть не могу. кто пробовал пить яблочный уксус?
Всем привет ! Хочу попробовать диету , читала что перед едой нужно пить чайную ложку яблочного уксуса на стакан воды(по желанию добавить мед) Нужно похудеть, за зиму не в одну весеннюю куртку и джинсы не могу влезть . Кто пробывал ?
автор: m@y, 10.04.21 20:24
просмотры: +6297, комментарии: +19
все темы | главная |
-
12.04.21 04:37
-
12.04.21 04:14Не жрать единственный способ
-
11.04.21 18:11Пила когда то, эффекта ноль.
-
11.04.21 15:43Вы что, какой уксус? Уксус никак не поможет вам съесть меньше или сжечь больше калорий, он только вам желудок испортит. Хотите похудеть-уберите по максимумам сладкое и выпечку, питайтесь рыба/мясо, овощи, каши, молочка. И спорт.
-
11.04.21 06:38Это не прможет, чтобы похудеть нужен дефицит калорий
-
11.04.21 04:43Желудок себе испортите
-
10.04.21 23:24Боже, зачем вам это? Язву хотите заработать?Просто считайте калории и больше двигайтесь.
-
10.04.21 21:32 (ответ для: m@y)m@y писал(а): Благодарю вас Гречкой точно не испорчю ничего себе то
-
10.04.21 21:01Не совсем понятно- что за диета? Только уксус?
-
10.04.21 20:54А с какой целью вы хотите пить уксус? Ну просто без диеты он все равно ничего не даст, а диета работает и сама по себе без уксуса.
-
10.04.21 20:46Не стоит. Ничего кроме гастрита вы не получите.
Я худела за 2 мес. на 7 кг на простом подсчете калорий. Уберите сахар, замените его стевией, конфеты, печенья, торты. Больше фруктов - бананы, яблоки, груши. Йогурты без сахара, мюсли без сахара (есть такие), кефир, ряженка. Мясо есть обязательно. Картофеля поменьше. Гречка, овсянка, макароны из твердых сортов (не часто).
И похудеете.
Я даже без спорта и фитнеса на одном подсчете калорий похудела. -
10.04.21 20:44 (ответ для: Кошкодрань)Благодарю вас ) Гречкой точно не испорчю ничего себе то ))))
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- как вам такой прикид?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |