кто сидел на этом питании? Поделитесь опытом.
Кетопитание
Девочки, кто сидел на этом питании. Поделитесь опытом
автор: Коломбина32, 18.04.21 21:12
просмотры: +5653, комментарии: +13
все темы | главная |
-
20.04.21 12:44Кетогенная диета (Ketogenic diet) — это диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, для повышения кетоновых тел в крови. Создана она была для лечения эпилепсии и показала эффективность для снижения эпилептических припадков у детей. Исследования на взрослых даже не проводились. А народ худеет....... NO COMMENT
-
20.04.21 12:39 (ответ для: Ананасик,)Ананасик, писал(а): привет. Не знаю, что там насчет ускорения метаболизма, я в этом не разбираюсь. Кето мне трудно давалось, и не нравились побочные явления, сухость во рту постоянная, запоры, тошнило, ощущения что болит печень. Да и некомфортно без фруктов. Похудела тогда с 76 до 71, но как только бросила, все обратно пришло. Сейчас с конца января на интервальном, только завтрак и обед умеренные порции, много овощей, результат с 78 до 66 очееь довольна, идет легко.
Хорошо, что помогло и идёт легко) -
19.04.21 16:18эффект конечно есть но питаться так всю жизнь невозможно/ как начнешь угли употреблять - все скинутое вернеться/ диета должна быть такая чтобы ее придерживаться всю жизнь/
-
19.04.21 14:51 (ответ для: Будутвоейночьюно)
привет. Не знаю, что там насчет ускорения метаболизма, я в этом не разбираюсь. Кето мне трудно давалось, и не нравились побочные явления, сухость во рту постоянная, запоры, тошнило, ощущения что болит печень. Да и некомфортно без фруктов. Похудела тогда с 76 до 71, но как только бросила, все обратно пришло. Сейчас с конца января на интервальном, только завтрак и обед ( умеренные порции, много овощей), результат с 78 до 66 очееь довольна, идет легко.Будутвоейночьюно писал(а): А как с метаболизмом? Сильно ускоряется? Я уж на диетах насиделась, хорошо хоть никуда не надо было тогда, а то вообще бы ужас был. -
19.04.21 12:43много читала отзывов про кетодиету-вывод-не советую!
-
19.04.21 11:25 (ответ для: Sangvinia)Sangvinia писал(а): А при каких заболеваниях показано это питание?
При эпилепсии. -
19.04.21 11:18Это врачи прописывают людям с заболеваниями обмена.
-
19.04.21 10:27А при каких заболеваниях показано это питание?
-
19.04.21 08:39 (ответ для: Ананасик,)Ананасик, писал(а): Я сидела, недолго. Очень тяжело, но вес уходил. Сейчас сиду на интервальном уже третий месяц, очень довольна, ушло уже 12 кг.
А как с метаболизмом? Сильно ускоряется? Я уж на диетах насиделась, хорошо хоть никуда не надо было тогда, а то вообще бы ужас был. -
19.04.21 08:37Каждый организм очень индивидуально отреагирует на это питание.
Мне не подошло, даже набрала немного. -
19.04.21 04:33сидела, вода сливается, вес сильно уходит
в целом не советую, для жизни не подходит -
19.04.21 03:18Я сидела, недолго. Очень тяжело, но вес уходил. Сейчас сиду на интервальном уже третий месяц, очень довольна, ушло уже 12 кг.
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- мне идут голубые стрелки?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- вы бы так оделись в офис?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- какие города узнали по фото? где были?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +220 |