За раз съедаю 2-3 печеньки либо конфеты. хочу похудеть, подсушить тело, а при сушке нельзя вообще сладости.
Как отучиться есть сладости?
Я каждый раз. когда пью чай или кофе, а это 3 раза в день минимум, ем что-то сладкое к чаю. За раз съедаю 2-3 печеньки, либо 1-2 конфеты. Но еще и чай слащу, 2 чайных ложки. Вес, правда, не набираю, так как много двигаюсь, но хочу похудеть, подсушить тело, а при сушке нельзя вообще сладости есть. Но я к сладостям привыкла... Чем их можно заменить? Сколько сладостей в день Вы едите?
автор: sofico86, 16.05.21 22:44
просмотры: +7883, комментарии: +30
все темы | главная |
-
20.05.21 17:27 (ответ для: КотьяМатерь)Ну, главное, что мне нравится)
-
20.05.21 17:09 (ответ для: сладкое озеро)И получилось дома сделать красивое тело?коуто круто
-
20.05.21 04:53 (ответ для: КотьяМатерь)Дома занимаюсь спортом) 3-4 раза в неделю) тренировка может быть 30 минут, час, или час с лишним) обычные упражнения типа приседаний, отжиманий и т. Д. Также занимаюсь с разборными гантелями 20 кг. Выделяют упражнения на руки, пресс, ноги, ягодицы. Чередую их) сажусь на продольный шпагат на одну ногу. Пытаюсь освоить королевскую кобру) кардио присутствует, но там может быть и 10 минут, и 20 и 30) года 2 занимаюсь спортом) с гантелями год)
-
20.05.21 00:54 (ответ для: сладкое озеро)И чем вы занимаетесь и как часто?
-
20.05.21 00:52Блин дело не в сладостях а калориях,я даже не употребляя сладкое умудряюсь толстеть
-
17.05.21 10:58 (ответ для: Аля91)
это совсем рано-но я часто вижу молодых полных девушек-любят , наверно, гамбургерыАля91 писал(а): Многие после 30-40 толстеть начинают, а меня вот уже в 25 поперло -
17.05.21 10:54 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)00Боливелла00 писал(а): я до 38 была 42-44 размера-а потом понеслось-сейчас 46-48-и это при жестком урезании-если буду употреблять все, что захочу 50-52 гарантирован
Многие после 30-40 толстеть начинают, а меня вот уже в 25 поперло( -
17.05.21 10:44 (ответ для: Adelete)
я до 38 была 42-44 размера-а потом понеслось-сейчас 46-48-и это при жестком урезании-если буду употреблять все, что захочу 50-52 гарантированAdelete писал(а): Да, мне немношк за 30. xD -
17.05.21 10:32 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)00Боливелла00 писал(а): и лет поди 30
Да, мне немношк™ за 30. xD -
17.05.21 10:27 (ответ для: Adelete)
и лет поди 30Adelete писал(а): Ем сладкое, когда хочу. Могу вместо ужина. И ничего мне за это не будет. 50 кг вес. -
17.05.21 10:26замените на сухофрукты и орехи
-
17.05.21 07:59Замените на протеиновые сладости. По калллорийности также, но там калории за счёт белка, а не углеводов. Печеньки Bombbar очень вкусные.
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- мне идут голубые стрелки?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- это русый цвет?»
- какое бы фото отметили?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- очень хотелось бы найти друзей»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |