постоянно тревожусь! мучаю себя и парень мой уже измучен. матерюсь и ругаюсь на работе, от меня шарахаются.
У меня повышенная тревожность. С детства меня приучали за все беспокоиться, особенно за учебу. Разговаривали со мной через стыд. А тебе не стыдно,что ты так выглядишь? А тебе не стыдно,что ты так учишься? В таком роде. Ещё постоянно пугали,что я ничего не достигну,что чтобы меня полюбили,надо что то сделать. Как вы понимаете,это не так.
Я постоянно за что то тревожусь,мучаю себя и парень мой уже измучен . Он переживает за меня. Я на нервной работе работаю и ругаюсь там, там меня вообще шарахаются.
Что делать...
автор: Мееее, 25.05.21 14:13
просмотры: +3807, комментарии: +11
все темы | главная |
-
25.05.21 22:36У меня похожая проблема. Наверное, с тревожностью, которая появилась в детстве, уже во взрослом возрасте справиться полностью нельзя, она и в литературе называется как “базальная“ тревожность, т.е. она заложена в основу личности. Единственное, что помогает хоть немного - это расслабление: здоровый сон, здоровая и вкусная еда, приятные занятия. Хотя, возможно, психотерапия это может исправить, но у меня такого опыта нет и примеров тоже не знаю.
-
25.05.21 22:21Ничего уже не сделать. Возможно психотерапия может помочь, но качественная. Если пьёте кофе, чая много - сократите. Они на нервы влияют. Причём довольно сильно. Я уже это на себе проверила не раз.. Что ещё.. Новопассит, настойка пиона - то что я пила/пью, потому что тоже склонна к тревоге, а следом и к агрессии, правда по началу «тихой».. меня лично больше всего нервирует соседка в соседней квартире, которую постоянно слышно.. и ещё парень извёл ревностью - тоже сказалось. Но вот настойка пиона, йога, беруши, раздельное проживание с парнем - хоть частичное, но спасение
-
25.05.21 21:46 (ответ для: kana 1)Та баран и все тут.
-
25.05.21 20:35 (ответ для: Мееее)
ага , забыла уже как опала тут на весь сайт «родителкй не трожь!» а теперь долгого до твоего темного маргинального сознания колхозного что они тебе психику испортили что терпит у тебя чердак течётМееее писал(а): Это я тебя перевоспитала. Ты в лоток теперь хотя бы ходишь,а не в мою клумбу... -
25.05.21 20:26 (ответ для: kana 1)Это я тебя перевоспитала. Ты в лоток теперь хотя бы ходишь,а не в мою клумбу...
-
25.05.21 20:07Ну хоть поумнела. Я тебя перевоспитаю тут. Сначала сопротивлялась а теперь в себя пришла . Дошло хоть что-то .
-
25.05.21 19:53Лечить тревожность у специалиста.
-
25.05.21 15:53Сухари сушить...
-
25.05.21 14:43Расскажите что конкретно вас беспокоит. В чём это проявляется? Вы умеете расслабляться? От чего вы получаете самое большое удовольствие в жизни?
-
25.05.21 14:23Идите к специалисту, пусть помогает вам избавиться от комплексов, которые вам привили, от боязни
-
25.05.21 14:22Что делать?
С чем, с кем?
С вашими родителями, или с Вами? Или с вашим стилем матершения , ругания и говорения?
Не совсем понятен вопрос.
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- кто из них красивее?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- какая модель телефона у вас?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |