постоянно тревожусь! мучаю себя и парень мой уже измучен. матерюсь и ругаюсь на работе, от меня шарахаются.
У меня повышенная тревожность. С детства меня приучали за все беспокоиться, особенно за учебу. Разговаривали со мной через стыд. А тебе не стыдно,что ты так выглядишь? А тебе не стыдно,что ты так учишься? В таком роде. Ещё постоянно пугали,что я ничего не достигну,что чтобы меня полюбили,надо что то сделать. Как вы понимаете,это не так.
Я постоянно за что то тревожусь,мучаю себя и парень мой уже измучен . Он переживает за меня. Я на нервной работе работаю и ругаюсь там, там меня вообще шарахаются.
Что делать...
автор: Мееее, 25.05.21 14:13
просмотры: +3798, комментарии: +11
все темы | главная |
-
25.05.21 22:36У меня похожая проблема. Наверное, с тревожностью, которая появилась в детстве, уже во взрослом возрасте справиться полностью нельзя, она и в литературе называется как “базальная“ тревожность, т.е. она заложена в основу личности. Единственное, что помогает хоть немного - это расслабление: здоровый сон, здоровая и вкусная еда, приятные занятия. Хотя, возможно, психотерапия это может исправить, но у меня такого опыта нет и примеров тоже не знаю.
-
25.05.21 22:21Ничего уже не сделать. Возможно психотерапия может помочь, но качественная. Если пьёте кофе, чая много - сократите. Они на нервы влияют. Причём довольно сильно. Я уже это на себе проверила не раз.. Что ещё.. Новопассит, настойка пиона - то что я пила/пью, потому что тоже склонна к тревоге, а следом и к агрессии, правда по началу «тихой».. меня лично больше всего нервирует соседка в соседней квартире, которую постоянно слышно.. и ещё парень извёл ревностью - тоже сказалось. Но вот настойка пиона, йога, беруши, раздельное проживание с парнем - хоть частичное, но спасение
-
25.05.21 21:46 (ответ для: kana 1)Та баран и все тут.
-
25.05.21 20:35 (ответ для: Мееее)
ага , забыла уже как опала тут на весь сайт «родителкй не трожь!» а теперь долгого до твоего темного маргинального сознания колхозного что они тебе психику испортили что терпит у тебя чердак течётМееее писал(а): Это я тебя перевоспитала. Ты в лоток теперь хотя бы ходишь,а не в мою клумбу... -
25.05.21 20:26 (ответ для: kana 1)Это я тебя перевоспитала. Ты в лоток теперь хотя бы ходишь,а не в мою клумбу...
-
25.05.21 20:07Ну хоть поумнела. Я тебя перевоспитаю тут. Сначала сопротивлялась а теперь в себя пришла . Дошло хоть что-то .
-
25.05.21 19:53Лечить тревожность у специалиста.
-
25.05.21 15:53Сухари сушить...
-
25.05.21 14:43Расскажите что конкретно вас беспокоит. В чём это проявляется? Вы умеете расслабляться? От чего вы получаете самое большое удовольствие в жизни?
-
25.05.21 14:23Идите к специалисту, пусть помогает вам избавиться от комплексов, которые вам привили, от боязни
-
25.05.21 14:22Что делать?
С чем, с кем?
С вашими родителями, или с Вами? Или с вашим стилем матершения , ругания и говорения?
Не совсем понятен вопрос.
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- смотрится все вместе?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать?»
- вам нравятся такие ремни?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- какая модель телефона у вас?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать!»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +820 |