БесконечноеВремя писал(а): раньше делала медитацию анапанасати, нравилось, но нашла методы более подходящие мне: зарядка цигун со станиславом сущёвым в инстаграме сила потока, он каждый день выкладывает новую бесплатную зарядку и зарядка по методу ключ хасая алиева очень крутая, сразу перезагружает сознание |
Надо погуглить..