AGNIYA 77 писал(а): Почитайте про средиземноморскую диету. Это основа диеты для снижения вероятности увеличения бляшек. |
Какие продукты вызывают атеросклероз? я так понимаю что жиры, но какие?
Кто знает какие продукты вызывают отеросклероз? Насколько я понимаю это жиры, а какие? Жир молочный вызывает( в таких продуктах как сливки, сыр твердвй,творог жирный, слив. Масло)?растительные жиры вроде не вызывают и рыбный жир? И вреден, насколько я поняла, жир именно из мясных продуктов( жирное мясо, колбаса, сало) ? И куда отнести майонез, яйца? Так же есть какая-нибудь связь между отероскоерощом и сосудистым звездочками на ногах?
автор: 5y4emigttmwx, 11.06.21 21:03
просмотры: +5181, комментарии: +27
все темы | главная |
-
13.06.21 14:31 (ответ для: AGNIYA 77)
ой, я про нее знала, спасибо большое, что напомнили!надо почитать сейчас! -
13.06.21 10:12Почитайте про средиземноморскую диету. Это основа диеты для снижения вероятности увеличения бляшек.
-
12.06.21 17:43 (ответ для: юрфакМГУ)
да?я знала, что пальма вредна и ее везде пихают,но не слышала такой связиюрфакМГУ писал(а): Выпечка на пальмовом масле. -
12.06.21 17:42 (ответ для: briony)
спасибо!!!briony писал(а): Поменьше сахара, красного обработанного мяса колбасы и тд, насыщенных жиров. Больше овощей и фруктов, зелени, разных зерновых, бобовых, 2 порции жирной рыбы в неделю. Обязательно продукты с кальцием. Полезны ферментированные продукты, например квашенная капуста. Все организации здравоохранения развитых стран выпускают гайды по здоровому питанию. Посмотрите канадские, например. Там все понятно, в картинках даже, максимально доступно. -
12.06.21 13:27 (ответ для: 5y4emigttmwx)
Поменьше сахара, красного обработанного мяса (колбасы и тд), насыщенных жиров. Больше овощей и фруктов, зелени, разных зерновых, бобовых, 2 порции жирной рыбы в неделю. Обязательно продукты с кальцием. Полезны ферментированные продукты, например квашенная капуста. Все организации здравоохранения развитых стран выпускают гайды по здоровому питанию. Посмотрите канадские, например. Там все понятно, в картинках даже, максимально доступно.5y4emigttmwx писал(а): ну я скорее об этом и говорю, что поменьше есть, что добавить -
12.06.21 13:15Выпечка на пальмовом масле.
-
12.06.21 13:06 (ответ для: briony)
ну я скорее об этом и говорю, что поменьше есть, что добавитьbriony писал(а): Нет таких продуктов. Никакие продукты не могут вызывать никаких заболеваний, это бред. Речь может идти только о систематическом несбалансированном питании, когда в рационе постоянно преобладают насыщенные жиры, сахар, либо наоборот дефицит нужных элементов - клетчатки, полезных жиров и т.д. Это может влиять на здоровье. Демонизация отдельных продуктов ничего хорошего не дает, фокус должен быть не на исключении чего-либо, а на балансе. -
12.06.21 11:49Нет таких продуктов. Никакие продукты не могут вызывать никаких заболеваний, это бред. Речь может идти только о систематическом несбалансированном питании, когда в рационе постоянно преобладают насыщенные жиры, сахар, либо наоборот дефицит нужных элементов - клетчатки, полезных жиров и т.д. Это может влиять на здоровье. Демонизация отдельных продуктов ничего хорошего не дает, фокус должен быть не на исключении чего-либо, а на балансе.
-
12.06.21 04:15 (ответ для: Torell)
ой, я не спрашивала какие, она просто сказала, что ей что-то прописали и все.Torell писал(а): А какие таблетки,знаете?Это для себя,почитаю о таблетках. -
12.06.21 00:18 (ответ для: Истина где-то ря)
не знаю, знаю , что проблемы по этой части, таблетки прописалиИстина где-то ря писал(а): Так у тетки вашей какой холестерин-то,? -
12.06.21 00:18 (ответ для: ночная фиалка 94)
была у врача, сказали косметический деффект, предложили убрать уколаминочная фиалка 94 писал(а): Причин сосудистых звёздочек очень много-анатомические особенности,заболевания печени,гормональные проблемы,прием оральных контрацептивов и т.д.Нужно делать УЗИ сосудов и консультироваться с врачом. -
12.06.21 00:17 (ответ для: ночная фиалка 94)
спасибо за информацию!!ночная фиалка 94 писал(а): В майонезе особо нет холестерина,он на растительном масле,просто очень калорийный,и вредный за счет того,что подсолнечное масло,на котором он сделан вредное само по себе...Оно содержит много Омеги 6,переизбыток которой тоже вреден для сосудов
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?»
- кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина?»
- солнечные приветы с работы! что делаете?»
- как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница? спустя время это состояние проходит.»
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей?»
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной интоксикации?»
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком?»
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке?»
- вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым?»
- красивое ли тело и пресс для парня?»
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что такое вишлист?»
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой.»
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу?»
- отец выслал мне 1000 и теперь названивает, когда угодно! зачем? ну я его с праздником поздравила. а что ещё?!»
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она не может!»
- как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка?»
- вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали?»
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое?»
- какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули?»
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала людей»
- вот такое платье на лето стрёмное или нет?»
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, здесь еда для»
- парень, после его измены, предложил, чтобы девушка тоже ему изменила! это может что-то решить?»
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки?»
- у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом волосы?»
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?»
- вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому?»
- сколько раз в неделю можете выпить вина?»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой в сердце»
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.»
- нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему 3000!»
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить правильно?»
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это скучно и взросло»
- что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю фрукты, мясо, сыр, сладкое, йогу.»
- что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас или зима?»
- у парня волосы на спине. планируем детей. как это отразится на ребенке?»
- из какого меха эта шуба? это соболь?»
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четвероклассник с русским и английским.»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?»
- это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много.»
- улучшается ли на море здоровье? говорят, что повышается иммунитет. так ли это?»
- для вас нормально забывать имена бывших? в плане не напрочь из памяти, а просто если спросят, то придётся вспоминать»
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?»
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат?»
- у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что на душе?»
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так?»
- собака соседа мешает спать по ночам! просыпаюсь и не могу уснуть из-за лая. лает аж до 6 утра! что мне делать?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |