talia27 писал(а): Да ужЯ просто всегда считала,что выход из голода нужен,когда долго голодаешь, как лечебное 21 день и дольше, а раз 1-2 суток то не считается.Ошибалась. |
раньше просто слабость была, а тут чувствую что теряю сознание, появился сильны шум в ушах, будто сейчас умру
Девочки,решила провести разгрузочный,проголодала около 43 часов, встала недавно и тут резко поплохело. Сначала захотелось дико пить,потом сильно мутить начало и все,чувствую,что теряю сознание, появился сильный шум в ушах, слабость,состояние, как будто сейчас умру. Легла, вся сильно вспотела, тело, ладони,лицо, прям каплями пот тек. Полежала, отпустило, встала сразу поела. Не в первый раз голодаю, раньше просто слабость была, до таких обмороков не доходило. Это от голодания или что по серьезней?И еще , планировала выпить кофе, теперь не знаю, можно ли или лучше чай?
автор: Miss_Isabella, 12.06.21 06:41
просмотры: +7367, комментарии: +42
все темы | главная |
-
14.06.21 14:23 (ответ для: Miss_Isabella)
Если сутки, то да, можно не заморачиваться. Если больше, то уже лучше осторожно ) -
14.06.21 14:10 (ответ для: Z_Wroblewska)Z_Wroblewska писал(а): диета перед входом в голод, то есть. И, разумеется, нельзя выходить из голода со всякими там кофе, колбасой, выпечкой и прочей фигнёй
Да уж))Я просто всегда считала,что выход из голода нужен,когда долго голодаешь, как лечебное 21 день и дольше, а раз 1-2 суток то не считается.Ошибалась.( -
14.06.21 13:44 (ответ для: Miss_Isabella)*диета перед входом в голод, то есть. И, разумеется, нельзя выходить из голода со всякими там кофе, колбасой, выпечкой и прочей фигнёй
-
14.06.21 13:43 (ответ для: Miss_Isabella)
Так не делается, голод запускает определенные механизмы, в частности - повышает кислотность внутренней среды организма (ацидотический криз, на 2-3 день голода) и выводит через кровь всякую дрянь, вследствие чего у вас развивается интоксикация, отчего вам и становится погано. Это временное явление, если продолжать голод, то оно пройдет с резким улучшением самочувствия. Но чтобы вам не плохело вплоть до холодного пота и обмороков - требуется подготовка к голоду, - обычно серия коротких голоданий (не больше суток) и определенная диета. А вы сразу шарах! - и оставили организм без еды, вот он вам и выдаёт. Ему помогать надо, а не стрессовать внезапно ...talia27 писал(а): Чтобы худеть.Начинала с обычного дня, а потом начинала голодать допустим с 12 дня до конца и потом весь след день до 8 утра.Максимум было 45 часов. Но самочувствие терпимое было.А в этот раз долбануло. -
14.06.21 13:32 (ответ для: Lidusz24)LaskovyKotya2408 писал(а): Не голодайте! Кушайте,тренируйтесь ! Фрукты/овощи,вода.. вам в помощь. На фитнес запишитесь ,попросите шо б кто то вам близкий контролировал вам режим дня,прием пищи..может вам лучше взвешивать? Есть дома весы для взвешивания еды? Насыпаете в тарелку шо хотите съесть и на весах граммы считайте. Привыкните будете тока так питаться
да,изменю режим питания.Весов нет,думала купить,но там столько нюансов,боюсь не разбирусь.Буду есть “на глаз“ -
14.06.21 13:23Не голодайте! Кушайте,тренируйтесь ! Фрукты/овощи,вода.. вам в помощь. На фитнес запишитесь ,попросите шо б кто то вам близкий контролировал вам режим дня,прием пищи..может вам лучше взвешивать? Есть дома весы для взвешивания еды? Насыпаете в тарелку шо хотите съесть и на весах граммы считайте. Привыкните будете тока так питаться
-
14.06.21 11:49 (ответ для: Z_Wroblewska)Z_Wroblewska писал(а): Мне кажется, вы не знаете ни как входить в голодание, ни как выходить из него. Это же не просто так - перестал есть, потом опять начал. Там есть нюансы, которые стОит соблюдать. Да, через двое суток как раз такие реакции и бывают, это все объяснимые биохимические процессы..Вы вообще зачем голодаете?..
Чтобы худеть.)Начинала с обычного дня, а потом начинала голодать допустим с 12 дня до конца и потом весь след день до 8 утра.Максимум было 45 часов. Но самочувствие терпимое было.А в этот раз долбануло.( -
13.06.21 18:39Мне кажется, вы не знаете ни как входить в голодание, ни как выходить из него. Это же не просто так - перестал есть, потом опять начал. Там есть нюансы, которые стОит соблюдать. Да, через двое суток как раз такие реакции и бывают, это все объяснимые биохимические процессы..Вы вообще зачем голодаете?..
-
12.06.21 17:29Лучше воды простой,а не кофе и чай.
Хватит над собой издеваться,вам пофиг на свое здоровье что ли -
12.06.21 16:19 (ответ для: Дюля Дос Сантос)Дюля Дос Сантос писал(а): Как- то странно вы голодаете..есть система, проверенная временем и множеством людей, а вы делаете, что ваша левая нога захочет, а потом удивляетесь последствиям Не шутите с этим..это ваше здоровье, а оно на годы
Не говорите, мой максимализм меня погубит.(( -
12.06.21 15:37 (ответ для: Дюля Дос Сантос)Дюля Дос Сантос писал(а): Как- то странно вы голодаете..есть система, проверенная временем и множеством людей, а вы делаете, что ваша левая нога захочет, а потом удивляетесь последствиям Не шутите с этим..это ваше здоровье, а оно на годы
Не говорите, мой максимализм меня погубит.(( -
12.06.21 14:57 (ответ для: Miss_Isabella)talia27 писал(а): Почти сухое, 400 мл воды было за день, но не потому,что специально,просто когда я голодаю, то пить не хочу и насильно не пихаю.Бывало вообще не пила до утра
Как- то странно вы голодаете..есть система, проверенная временем и множеством людей, а вы делаете, что ваша левая нога захочет, а потом удивляетесь последствиям
Не шутите с этим..это ваше здоровье, а оно на годы
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- чья фигура вам нравится больше?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |