какие у вас любимые мультивитамины? Посоветуйте что-нибудь.
Девочки, какие у вас любимые мультивитамины? Посоветуйте что-нибудь. Заранее спасибо
автор: ikigai, 18.06.21 19:37
просмотры: +12530, комментарии: +35
все темы | главная |
-
11.11.21 12:10стараюсь “выжать“ с пищей. Не верю в действие аптечных витамином. В лет 20 начала пробовать всякие разные - курсами, реально изменений не видела. ВООБЩЕ. Например, волосы у меня стабильно в переходной момент лето-осень и зима-весна СТАБИЛЬНО! выпадают, называю этот период линькой. Кожа - в принципе всегда нормальная за исключением ПМС или если подсяду на гадость какую то в плане еды, тогда прыщи лезут. Только убираю вредности и сладости - все прыщи исчезают. Ну и я в свои 40 не пользуюсь никакими кремами и всей той лабудой, что называется косметика. Умываюсь просто жидким антибактериальным мылом и все. Тип кожи комбинированный - поэтому в доп увлажении не нуждаюсь, что б мазать кремом и т п. Свой выделяемый жир справляется. Кстати, заметила а потом нашла подтверждение в описанном исследования, чем больше мы спиртовыми жидкостями убираем жир с лица, тем больше кожа его выделяет и мы своими собственными руцями гробим то, что дано природой. Ногти - я 15 лет делаю наращивание, даже на роды/декрет не снимала - не могу объективно оценить. Но судя по тому, что вижу на коррекции - в ужас вид ногтей не приводит. Поэтому, рацион сделайте сбалансированным, химии, ой косметики в виде мицелярок, кремов, тоналок на лицо меньше и будет вам счастье. Я никого не призываю ни к чему, просто делюсь своим опытом, просто рекомендация.
-
10.11.21 09:34Имейте ввиду еще..Усваиваемость исскуственных “витаминов“..не более 10%.. а вот возможный ВРЕД от остальных 90% ..не закаанчивается “песком и камнями“.. в разных местах организма.
Питайтесь ЕСТЕСТВЕННЫМ набором ПРИРОДНЫХ витаминов.. и мы поговорим еще с вами лет через 50. -
07.11.21 09:06Омега 3 “950“ от Solgar-пью постоянно;
HNS COMPLEX Hair,Nails & Skin Care от Solgar-для кожи,волос и ногтей-пью курсами два раза в год-весной и осенью;
KELP-200 мг в каждой капсуле,морские водоросли от Solgar,пью постоянно,из-за пониженной функции щитовидной железы,чтобы поддерживать её в нормальном состоянии;
Витамин Д 1000.iu от Solgar-сейчас пью постоянно,из-за его нехватки в организме,исходя из анализа крови; -
07.11.21 08:37Элевин пронаталь.
-
07.11.21 08:27 (ответ для: Marysol92)
спасибоos4vb2guqpgs писал(а): Да, конечно! Вот такой пьём все, я и мои подруги -
07.11.21 05:44 (ответ для: vikavka)vikavka писал(а): а что за фирма?
Да, конечно! Вот такой пьём все, я и мои подруги -
01.09.21 06:27 (ответ для: Marysol92)
а что за фирма?os4vb2guqpgs писал(а): Вообще я стараюсь сейчас только дорогой рыбий жир пить, где усваиваемость 99 и биотин для волос -
31.08.21 10:25Мне нравятся шипучие таблетки эваларовские мультивитамины, у них и состав достойный и цена ниже, чем у аналогов, вкусные и ни разу изжоги от них не было.
-
22.06.21 22:14 (ответ для: StelleS)StelleS писал(а): Такие
Спасибо Вам! -
22.06.21 22:12 (ответ для: ikigai)Такие
-
22.06.21 22:09 (ответ для: StelleS)StelleS писал(а): Мне нравится специальное драже мерц. И внешний вид приводят в порядок, и энергии как у электровеника. Посоветовала их подружке, ей не зашли, говорит, что волосатая стала, как родственник чубаки... Всё очень индивидуально
Мерц для волос которые? -
22.06.21 22:08Мне нравится специальное драже мерц. И внешний вид приводят в порядок, и энергии как у электровеника.
Посоветовала их подружке, ей не зашли, говорит, что волосатая стала, как родственник чубаки...
Всё очень индивидуально
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- какие операции делала анна асти?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- где лучше пластическая хирургия?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |