главная разделы рецепты клубы +14 дневники +41 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

пишут гадости люди, не разобрались и нажили кучу болячек! Наш мозг состоит из жира! Мозгу нужен Жир!

Столько ужасов написано в интерне про это питание Кето - если оно правильное и с умом, то это только здоровое питание! И никак иначе


Пишут гадости люди, которые толком не разобрались и стали самостоятельно практиковать Кето и нажили себе кучу болячек !
~
Просто нельзя продолжать есть углеводы и вводить в питание высокожировые рецепты
~
Главная ошибка многих : Не сократив углеводы - начинают кушать Кето блюда Получается, что организм весь съеденный вами Жир откладывает в организм, а не расходует его, т.к. в вашем питании по прежнему много углеводов и он выбирает их- как топливо
Так делать нельзя! Отсюда только плохое самочувствие и огромный вред здоровью, если такое долго практиковать
________________________________
Основные доводы в интернете против Кето:
~
Выпадут все волосы- а вот тут и кроется главный смысл Кето: Есть всегда досыта и не считать калории, если вы их продолжаете считать, то это путь в никкда и ваши волосы естественно будут выпадать
Но на правильном Кето и при большом кол-ве потребления Полезных Жиров ваши волосы, ногти и
кожа только спасибо вам скажут
~
Мозгу нужны углеводы- НетНаш мозг состоит на 60% из жира! Мозгу нужен Жир! А глюкозы всего 3%. Наш организм ее спокойно сам производит из белков
~
Повышается холестерин в крови - повышается именно хороший холестерин ЛПВП и ИНСУЛИН приходит в ному! Это самое главное, т.к. если инсулин в норме , то холестерин может быть хоть в 6 раз выше , но при этом не нести никакой опасности за собой
~
Откажут почки- это на Дюкана возможно, а тут белок не поднимается выше нормы а высокое содержание жировом наоборот поможет сохранить почки людям с диабетом 2 типа
~
Недостаток питательных веществ- как без круп??? Ведь они так полезны в них содержится фитиновая кислота, которая снижает усвоение минералов, которые мы принимаем на Кето-питании
Яйца, рыба, мясо, овощи, ягоды, полезные жиры - содержат нереальное количество всего нужного и очень полезного нашему организму

автор: xtuphw9r8iw3, 07.07.21 21:13              просмотры: +6335, комментарии: +13
все темы главная
  • 29.07.21 15:27 (ответ для: Лиска_Кискина)
    Лиска_Кискина писал(а): Спасибо тебе за эту тему,я сама с недавнего времени на кето,за два месяца -7 кг! Сейчас практикую Омадкето и 3 дня в неделю карнивор
    Омад - питание один раз в день? А в какое время лучше? По вашей практике? В остальное время как избавляетесь от чувства голода и мыслей о еде?
  • BSv
    29.07.21 12:09
    Главная ошибка многих - это небольшие зарплаты, которые хватает только на макароны и крупы . Яйца, рыба, мясо, овощи, ягоды - сравните цены с крупами, колбасой и печеньем. Ничего нового - проблема та же.
  • 08.07.21 21:12 (ответ для: Липа 007)
    ок, спасибо.
    Ваша информация важна для познания и размышления.
    На самом деле - спасибо.
  • 08.07.21 21:02 (ответ для: xtuphw9r8iw3)
    xtuphw9r8iw3 писал(а): А вот еще один важный факт с практической точки зрения. На 75 наш мозг состоит из воды. Вы удивитесь: а как же 60 жира? Что-то тут не сходится. Объяснение простое. Живой мозг как и весь организм человека состоит на 75 из воды. Если же его вынуть и слить жидкость, то сухой остаток будет на 60 жировым. А практический вывод заключается в том, что для нормальной работы мозга человеку необходимо выпивать в день от 2 до 3 литров воды. Обезвоживание негативно сказывается на всех его функциях, включая память.

    Я совершенно не удивляюсь тому, что вы написали. Я этому не удивляюсь уже лет так 25. Увы. Вы не открыли для меня Америку. Я именно это вам и написала. Могу добавить к сказанному, что те жиры, из которых состоит мозг, в основном синтезирует сам мозг, мы их не получаем с продуктами питания. Другое дело — дети, особенно в раннем возрасте у них мозг активно растёт, там ещё нет сформированных нейронных сетей. И питание в этих процессах важно. Однако, как именно влияет питание на формирование мозга ребёнка и какова роль, например, материнского молока, однозначных ответов нет. Предполагается гипотетически, что для формирования мозга важно получать полиненасыщенные жирные кислоты (omega-3 и omega-6), но связь между продуктами и уровнем интеллекта не выявлена.
  • 08.07.21 20:38 (ответ для: Липа 007)
    А вот еще один важный факт с практической точки зрения. На 75% наш мозг состоит из воды.
    Вы удивитесь: а как же 60% жира? Что-то тут не сходится.
    Объяснение простое. Живой мозг – как и весь организм человека – состоит на 75% из воды. Если же его вынуть и слить жидкость, то «сухой остаток» будет на 60% жировым.
    А практический вывод заключается в том, что для нормальной работы мозга человеку необходимо выпивать в день от 2 до 3 литров воды. Обезвоживание негативно сказывается на всех его функциях, включая память.
  • 08.07.21 09:18 (ответ для: xtuphw9r8iw3)
    xtuphw9r8iw3 писал(а): Наш мозг состоит на 60% из жира

    Сударыня,на 80% мозг состоит из воды, но если мы ее высушим, то в сухом остатке — жир.
  • 08.07.21 00:24 (ответ для: xtuphw9r8iw3)
    xtuphw9r8iw3 писал(а): О, круто... я в самом начале пути, исправляю вред нанесенный организму диетами
    тоже была на разных диетах,и на веганстве,на сыроедении тоже. После всех этих диет был срыв и много лишних кг
    А на кето мне очень хорошо и комфортно. Моя знакомая очень классно похудела за год на кето с 86 до 50 кг и уже 3 года в одном и том же весе. Говорит что привыкла к таким продуктам и другие не хочет
  • 08.07.21 00:05 (ответ для: Лиска_Кискина)
    Лиска_Кискина писал(а): Спасибо тебе за эту тему,я сама с недавнего времени на кето,за два месяца -7 кг! Сейчас практикую Омадкето и 3 дня в неделю карнивор

    О, круто... я в самом начале пути, исправляю вред нанесенный организму диетами
  • 08.07.21 00:04 (ответ для: Лиска_Кискина)
    аналогично, на кето я закончила эпопею с пищевым расстройством. Медленно и верно возвращаю себя в нормальное русло. И да - меня чертовски устраивает худеть на 1-2 кг в месяц , вкусно питаться и забыть о голоде в течении дня
  • 07.07.21 23:40
    Кето питание лично для меня оказалось самым лучшим и комфортным,вкусно сытно и полезно для здоровья!
    Пью рыбий жир,ем сливочное масло,мажу на сыр и просто кайфую!!!
  • 07.07.21 23:38
    Спасибо тебе за эту тему,я сама с недавнего времени на кето,за два месяца -7 кг!
    Сейчас практикую Омад+кето и + 3 дня в неделю карнивор
  • 07.07.21 21:30 (ответ для: Кисюня83)
    о, спасибо, я обязательно гляну этот канал. И да, на кето фрукты сведены к минимуму, но не запрещены. Каждый ищет свой путь. Удачи в твоём направлении.

Последние дневники за: сентябрь 2021 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Katya_zlaya_ Мне это надо? наверно надо! » 20.09 22:32 +3 +4
Buongiorno +259 +36 Дождь шурует как из ведра, хоть бы до утра прекратился, утром на работу мне, а осеня обувка лужи может не выдержать, » 20.09 20:46 +1 +12 спортивные занятия
рацион
Тигра полоса День сегодня у нас дождливый, долго не могла поднять себя с кровати. еще коты, хвостатики, добавляют осеней меланхоли. »задумчивое 20.09 20:40 +3 +8 спортивные занятия
рацион
Eve-lina +295 +42 Всем добрый вечер!утром забыла взвеситься, по ощущениям отвес был, завтра точно узнаю. » 20.09 18:43 +3 +11 спортивные занятия
рацион
Oxyd +407 -161 Очередной понедельник вступил в свои права : снова новая неделя: » 20.09 18:18 +5 +13 спортивные занятия
рацион
Счастье в гл +181 -1 Купила новые весы теперь электроные мои старые врали на 2 кило » 20.09 15:03 +2 +11 спортивные занятия
рацион
*alina* День 6. сегодня планируется поесть: суп, плов, торт, арбуз. как всё это в меня влезет не представляю :утром была » 20.09 13:42 +5
Beautiful30 +896 +42 Завтра взвешусь. ой страшно » 20.09 13:29 +3 +8 спортивные занятия
рацион
Spirit7 Альфа липон липоевая кислота » 20.09 12:40 +6 спортивные занятия
рацион
Erana +208 +36 Ии снова отвесик! я собой горда, т.к. за выхи в зал не ходила, только все дома и на даче вкалывала. »радостное 20.09 11:55 +2 +7 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Iizika С началом новой трудовой, с понедельником!опят собрала немного грибов.на даче истопили баню, бегали в озеро после » 20.09 10:13 +12 +10
Юка1986 60 грамов. вчера немного раслабилась. »сонное 20.09 08:49 +2 +7
Blossom spri +70 +8 4 день. вес 58.5.взвешивалась утром. » 20.09 08:48 +1 +5 похудела -кг
Лисёночек 68 +1019 Выходные пролетели быстро, завтра опять на работу.приготовила себе запеканку овощную на завтра с собой возьму.сегодня » 19.09 21:45 +5 +18 спортивные занятия
рацион
Ruzannacat +124 +1 19.09.2021 болею »молчаливое 19.09 21:16 +3 +13
Юка1986 Минус 10 грам » 19.09 19:32 +3 похудела -кг
Планет@ +309 +36 А завтра уже понедельник, надо готовится к рабочей неделе, вещи погладить да кушать приготовить. » 19.09 16:24 +3 +8 спортивные занятия
рацион
Elle nina +149 +1 Просто пустой дневник » 19.09 16:16 +21 +7 похудела -кг
Бусинка кэт +433 -184 Мне надо что-то менять в своём питани, потому что уже долгое время вес скачет /- 50 грам, а цель моя вес 58-60 » 19.09 15:48 +2 +8 спортивные занятия
рацион
Erana +208 +36 В пятницу поехали на дачу, в суботу уже вернулись. »радостное 19.09 11:47 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Ирча103 3 день. вес уходит. вчера чуть не сорвалась » 19.09 08:05 +2 +3 похудела -кг
рацион
Планет@ +309 +36 Почти ночь. время готовится ко сну. » 18.09 21:43 +3 +3 спортивные занятия
рацион
Паразитки ку +61 -1 Заболела грипом , все тело ломит,так что с дистанци я снова сошла » 18.09 20:00 +5 +6
Юка1986 Не поправилась и ладно. отсутствие результата - тоже результат. » 18.09 19:39 +4
Roberta karl +324 +42 Наконец-то начались выходные! » 18.09 11:56 +3 +4 спортивные занятия
рацион
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +810
какое противовирусное даёте детям с 3-х лет? в сиропах. » +4
хотели бы вы снова стать девственницей? » +28
какие планы у вас на наступившую неделю? что планируете делать? » +4
сегодня ровно год, как не стало нашей любимой участницы! давайте вспомним ее » +26
у кого был понижен гемоглобин, какими продуктами повышали? » +13
умолял забрать лист, говорил, что смертельно болен. поверила ему. и сразу же » +21
проглотила что-то твёрдое, но не очень большое и поняла будто что-то застряло » +7
больше не будет свадьбы, лица без морщин, дискотек до утра! моя функция - вырастить » +50
что предпочитаете иметь к 40-ка годам? хорошую работу и ипотеку или 5 квартир » +42
брали ли вы потребительские кредиты или товары в рассрочку? если да, то какие? » +13
женщине 55 лет, а ходит постоянно с двумя косичками! почему укладку не делаете? » +2
жду первенца. пол малыша хотим узнать с помощью шарика. увидит ли врач на моем » +11
неужели все отношения начинают с интима? мало кто ухаживает, реально добивается » +113
как прошли ваши выходные? что делали вчера, чем заняты сегодня, какие планы » +14
уже неделю пишет по сто раз на день, флиртует. но несколько дней назад выложил » +6
воспитанная и правильная мужчину не заводит, им нравятся игривые! поэтому мужчины » +85
тема содержит фото голубые или карие - с каким цветом глаз лучше? » +24
есть смысл переплачивать, и покупать бандаж для беременных в конторе, которая » +21
не могу никак продать верхнюю одежду и обувь! да, это все не фирменное, но » +6
работаю лёжа в кровати, но уже нервы закончились от этих вопросов! стоит ли » +36
минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек присоединиться к марафону. » +6847
зарплата 30000 вас бы устроила? много или мало получать женщине? » +42
кто по-настоящему считает, что майкл джексон живой? только честно? » +30
начальник заставляет писать фейковые отзывы о товарах и штрафует тех, кто не » +6
как вы договариваетесь с парнем, что не пойдёте в койку сразу на первом свидании? » +27
узнала на своей шкуре о дружности доброго женского коллектива! ё-моё, неужели » +13
мужчинам нравятся фигуры девушек похудее, или всё-таки попышнее? » +32
всё в жизни есть, но что-то рухнуло, хочется бежать. вроде временно получается » +53
действительно фитнес на батутах настолько энергозатратный, что сжигается больше »
у кого детки болели в таком возрасте этой бякой, быстро шли на поправку? есть » +11
ну что, во сколько поедем? а она ушла от темы. позже увидела сториз ее подруги » +6
расставались ли вы после первого интима? » +13
почему в стране так мало мужиков и так много одиноких женщин? с чем это связано? » +23
тема содержит фото закинул фото в интернет, оценили выше среднего внешность, они правы? на 7-8 » +14
была ли у вас безответная любовь? в каком возрасте? когда и как прошли чувства? » +38
не могу ходить в кафе, делать маникюр и волосы красить, ведь зарабатываю меньше » +27
у кого день рождения 26 декабря, как сложилась ваша жизнь? вы счастливы? у » +5
кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат откроем? а то нас много на » +217
девственница в 50 лет! никто никогда не влюблялся. секса не было. что делать-то? » +52
можно ли повторно заболеть ковидом, если болел примерно год назад? говорят, » +71
выставила фото своей собаки, а они мне: а дети когда? чувствую себя в такие » +62
открытый человек - это комплимент или отрицательное качество характера? не » +16
как проводите выходные? кто чем занимался сегодня? что завтра планируете? » +20
переезжали ли вы к мужчине на пмж? через какой период? как организовывали этот » +4
как похудеть не считая калорий? » +25
есть тут те, у кого этот дурацкий синдром? бесит! как вы работаете? не могу » +27
тема содержит фото помогите с выбором штор в зал » +20
в не сезон часто покупаете огурцы, помидоры и другие свежие овощи? хочется » +24
делают ли узи органов малого таза за день до начала месячных? на днях поедем » +10
тема содержит фото как вам пара на фото? смотрятся вместе? считаете их симпатичными? » +29
почему люди такие без ответственные? пурга, метель. чего вы претесь в эти горы? » +39
скорее всего больной, пьёт каждый день, потихонечку деградирует, за работу » +23
офигел, что я завожу беседу с пьяными людьми, плюс катаюсь на велике одна по » +28
стоит ли учиться на психолога? за плечами бакалавриат по социологии, может » +14
тема содержит фото стоит ли выкладывать такое фото? как вам образ? у вас есть такие фото? » +17
ты на меня повысил голос опять! я повышаю его, когда ты меня раздражаешь, перебиваешь » +136
родили бы вы в 54 года?! причём, возможно, двойню! » +81
из какого материала у вас ванна? акрил, пластик, чугун. почему именно этот » +25
грудь перед кд становится на ощупь каменной! я уже начиталась всякого, что » +11
дикий пмс это норма? боли в животе, нервное состояние , головная боль, отеки » +5
в третью-четвёртую беременность на каком сроке почувствовали шевеления? » +1
может ли гинеколог дать больничный, если ужасный токсикоз? во время беременности » +11
на семейном ужине он объявил о нашей свадьбе и она взорвалась: зачем вам дети? » +150
примерно год началось непонятное: абсолютно не переношу молоко! если выпью » +8
познакомилась в тиндере, оставила номер, а теперь не хочу идти! устала от бесполезных » +29
знакомый мужчина позвал поговорить и выпить кофе! сами оплатите кофе или если » +63
тема содержит фото какая прическа больше идёт? на первом или втором фото? » +19
мужчины надевают железный пояс верности. им не больно от того, что не может » +17
что можно подарить молодой начальнице на день рождения, кроме цветов? может » +18
очень хочет увидеть грудь, а она плоская, одни соски! увидит и бросит из-за » +38
попросил когда я была на работе на теле написать одно слово и отправить ему » +29
как вы ухаживаете за пяточками и ножками? поделитесь своим опытом. стали грубеть » +10
положила глаз на одного мужчину, но вдруг мой мужчина окажется жив? хочу написать: » +13
у нас сегодня никакого затмения с особой луной нет? а то люди как с цепи сорванные, » +21
шутит на тему якобы фригидности бывшей и о том, какая она летящая! а у самого » +25
у нас разный смысл жизни, прощай, это мои последние слова. считает что друзей » +24
тема содержит фото косметолог прислала фото якобы до и после! не кажется что после отфотошопленное? » +19
была ли у вас температура 34,9? в последнее время такая. утром чувствую слабость, » +18
хорошие ли близнецы мужья? а как любовники? у кого муж или парень? расскажите! » +23
работает в колледже где даже света нет! компьютеры пока не поставили, работают » +14
как стать популярным в инстаграме? за 2 года так и не смогла понять принцип » +33
тема содержит фото лучше ведь, чем в надутых пуховенках! любите, когда мужчины одеваются так? » +65
после ссор заходит на сайт знакомств и знакомится с девушками! потом извиняется. » +12
как определить отношение мужчины по поцелую? будет ли он целовать женщину, » +14
тема содержит фото красивая? носили бы с джинсами на повседневку? » +31
тема содержит фото попа в 29 лет! все потеряно? никогда не было красивой попы, даже при весе 52. » +35
тема содержит фото какой вариант фотографии лучше? » +27
тема содержит фото оцените объективно! моя фигура лучше чем у той девушки? » +10
эффектней будет в куртке, а пальто для взрослых женщин? как считаете? » +18
у вас есть осенняя депрессия? или ещё пока нет? » +35
писал сутками, звал на свидания, всё было отлично, говорил комплименты и пропал! » +48
могу ли я погасить своим материнским капиталом ипотеку родителей? первый взнос » +7
посоветуйте спрей для объема волос, который будет держать объем 2 дня или до » +2
пришла бухущая, несла чушь, тушь немного размазалась! а он мне в чувствах признался. » +10
почему после дневного сна часто такое ужасное состояние? проснулась с больной » +13
я дылда 180 см, если ходим с подругами, то всегда смотрят на них! лет мне уже » +91
встречаемся полтора месяца, а он уже сделал предложение и хочет делать помолвку! » +13
не платит алименты! за 6 лет уже раз 20 менял работу. приставу предъявить я » +27
выдал что несчастлив и потерял возможность быть с другой! лайкает её фото, » +14
тема содержит фото хороший образ на тёплое начало осени? сочетаются ли эти вещи между собой? если » +22
муж никак не отреагировал на ее флирт, но осадочек остался, как ни крути! сейчас » +18
назвала мужа сосунком - маменькин сынок, без сиськи никуда » +24
парень хочет часто, а я нет! он мне там все натер, теперь болит. я могу вообще » +39
если не можете договориться по поводу дивана, будете спорить 100 лет? или сами » +39
дело идёт к лишению девственности. ура! сделает все по красоте, восхищается » +36
тема содержит фото как вам фигура такая? нравится такой тип? на мой взгляд, супер! » +18
тема содержит фото как вам такая сумка - багет? стильная? лаконичная? вроде неплохая же? » +13
называют моя маленькая, крошка, малышка! я слишком наивна для них? какое развитие » +15
какая-то апатия напала на меня. как заставить себя работать? вот абсолютно » +12
стыдно за то, какая я и что представляют собой по сравнению с девушками друзей! » +21
назовите последний понравившийся вам фильм, желательно указать жанр. » +29
вещи в моде на один сезон, потом уже не в моде? и каждый сезон покупаете новые » +33
тема содержит фото как вам моя фигура? правда, классная? » +21
на сз пишет вахтовик, готов на серьезные отношения и даже детей. у меня квартира » +24
весь первый триместр пробегала на ногах, а теперь просыпаюсь по ночам в страхе » +39
у меня припадки! налила дрожащими руками борщ, крича и рыдая. лицом упала в » +26
ваша любимая бразильская актриса и актер? может я тоже таких знаю » +5
не люблю фрукты и овощи! организм не требует вообще. с детства ела вкусные » +21
тема содержит фото хорошо сидят брюки? попа в них не выглядит плоской? с укороченной курткой же » +12
накануне месячных головная боль не проходит третий день! чем спасаться? хочется » +6
женщине 55 лет, а ходит постоянно с двумя косичками! почему укладку не делаете? » +2
какие планы у вас на наступившую неделю? что планируете делать? » +4
жду первенца. пол малыша хотим узнать с помощью шарика. увидит ли врач на моем » +11
уже неделю пишет по сто раз на день, флиртует. но несколько дней назад выложил » +6
не могу никак продать верхнюю одежду и обувь! да, это все не фирменное, но » +6
действительно фитнес на батутах настолько энергозатратный, что сжигается больше »
сегодня ровно год, как не стало нашей любимой участницы! давайте вспомним ее » +26
ну что, во сколько поедем? а она ушла от темы. позже увидела сториз ее подруги » +6
умолял забрать лист, говорил, что смертельно болен. поверила ему. и сразу же » +21
у кого был понижен гемоглобин, какими продуктами повышали? » +13
какое противовирусное даёте детям с 3-х лет? в сиропах. » +4
дикий пмс это норма? боли в животе, нервное состояние , головная боль, отеки » +5
тема содержит фото голубые или карие - с каким цветом глаз лучше? » +24
брали ли вы потребительские кредиты или товары в рассрочку? если да, то какие? » +13
переезжали ли вы к мужчине на пмж? через какой период? как организовывали этот » +4
почему в стране так мало мужиков и так много одиноких женщин? с чем это связано? » +23
кто по-настоящему считает, что майкл джексон живой? только честно? » +30
неужели все отношения начинают с интима? мало кто ухаживает, реально добивается » +113
офигел, что я завожу беседу с пьяными людьми, плюс катаюсь на велике одна по » +28
у кого детки болели в таком возрасте этой бякой, быстро шли на поправку? есть » +11
расставались ли вы после первого интима? » +13
была ли у вас безответная любовь? в каком возрасте? когда и как прошли чувства? » +38
мужчинам нравятся фигуры девушек похудее, или всё-таки попышнее? » +32
открытый человек - это комплимент или отрицательное качество характера? не » +16
узнала на своей шкуре о дружности доброго женского коллектива! ё-моё, неужели » +13
примерно год началось непонятное: абсолютно не переношу молоко! если выпью » +8
тема содержит фото закинул фото в интернет, оценили выше среднего внешность, они правы? на 7-8 » +14
как определить отношение мужчины по поцелую? будет ли он целовать женщину, » +14
тема содержит фото какой вариант фотографии лучше? » +27
пришла бухущая, несла чушь, тушь немного размазалась! а он мне в чувствах признался. » +10
почему после дневного сна часто такое ужасное состояние? проснулась с больной » +13
тема содержит фото помогите с выбором штор в зал » +20
у кого день рождения 26 декабря, как сложилась ваша жизнь? вы счастливы? у » +5
есть тут те, у кого этот дурацкий синдром? бесит! как вы работаете? не могу » +27
эффектней будет в куртке, а пальто для взрослых женщин? как считаете? » +18
на семейном ужине он объявил о нашей свадьбе и она взорвалась: зачем вам дети? » +150
как вы договариваетесь с парнем, что не пойдёте в койку сразу на первом свидании? » +27
как прошли ваши выходные? что делали вчера, чем заняты сегодня, какие планы » +14
писал сутками, звал на свидания, всё было отлично, говорил комплименты и пропал! » +48
встречаемся полтора месяца, а он уже сделал предложение и хочет делать помолвку! » +13
проглотила что-то твёрдое, но не очень большое и поняла будто что-то застряло » +7
посоветуйте спрей для объема волос, который будет держать объем 2 дня или до » +2
вещи в моде на один сезон, потом уже не в моде? и каждый сезон покупаете новые » +33
у вас есть осенняя депрессия? или ещё пока нет? » +35
могу ли я погасить своим материнским капиталом ипотеку родителей? первый взнос » +7
из какого материала у вас ванна? акрил, пластик, чугун. почему именно этот » +25
выдал что несчастлив и потерял возможность быть с другой! лайкает её фото, » +14
ваша любимая бразильская актриса и актер? может я тоже таких знаю » +5
тема содержит фото как вам фигура такая? нравится такой тип? на мой взгляд, супер! » +18
как стать популярным в инстаграме? за 2 года так и не смогла понять принцип » +33
хотели бы вы снова стать девственницей? » +28
зарплата 30000 вас бы устроила? много или мало получать женщине? » +42
тема содержит фото красивая? носили бы с джинсами на повседневку? » +31
стыдно за то, какая я и что представляют собой по сравнению с девушками друзей! » +21
если не можете договориться по поводу дивана, будете спорить 100 лет? или сами » +39
работает в колледже где даже света нет! компьютеры пока не поставили, работают » +14
в не сезон часто покупаете огурцы, помидоры и другие свежие овощи? хочется » +24
была ли у вас температура 34,9? в последнее время такая. утром чувствую слабость, » +18
тема содержит фото попа в 29 лет! все потеряно? никогда не было красивой попы, даже при весе 52. » +35
после ссор заходит на сайт знакомств и знакомится с девушками! потом извиняется. » +12
дело идёт к лишению девственности. ура! сделает все по красоте, восхищается » +36
работаю лёжа в кровати, но уже нервы закончились от этих вопросов! стоит ли » +36
тема содержит фото косметолог прислала фото якобы до и после! не кажется что после отфотошопленное? » +19
тема содержит фото как вам пара на фото? смотрятся вместе? считаете их симпатичными? » +29
накануне месячных головная боль не проходит третий день! чем спасаться? хочется » +6
познакомилась в тиндере, оставила номер, а теперь не хочу идти! устала от бесполезных » +29
как похудеть не считая калорий? » +25
тема содержит фото хорошо сидят брюки? попа в них не выглядит плоской? с укороченной курткой же » +12
тема содержит фото как вам такая сумка - багет? стильная? лаконичная? вроде неплохая же? » +13
не могу ходить в кафе, делать маникюр и волосы красить, ведь зарабатываю меньше » +27
у нас разный смысл жизни, прощай, это мои последние слова. считает что друзей » +24
стоит ли учиться на психолога? за плечами бакалавриат по социологии, может » +14
шутит на тему якобы фригидности бывшей и о том, какая она летящая! а у самого » +25
тема содержит фото ходили бы так на повседневку в теплые дни? нравятся такие шортики и такой вверх » +17
больше не будет свадьбы, лица без морщин, дискотек до утра! моя функция - вырастить » +50
как долго у вас выпадали волосы после ковида? как остановили выпадение? препараты » +13
достаточно часто меняю работу! меня обманывали по условиям. но кому я теперь » +5
ноющая боль ниже пупка, живот вздутый и твёрдый. температура 37,2. тяжело встать. » +13
во время интима ничего не чувствую, как будто там онемело, либо неприятные » +5
у нас сегодня никакого затмения с особой луной нет? а то люди как с цепи сорванные, » +21
реально ли похудеть не считая калорий? просто на правильном питании. и как » +13
обнаружила у мужа эсэмэски любовные, собрал вещи и ушёл и жил с девушкой на » +26
как проводите выходные? кто чем занимался сегодня? что завтра планируете? » +20
на сз пишет вахтовик, готов на серьезные отношения и даже детей. у меня квартира » +24
тема содержит фото как вам такая фигура? » +8
я дылда 180 см, если ходим с подругами, то всегда смотрят на них! лет мне уже » +91
не стала ставить свечи и пошла к гинекологу. она сказала, что есть ещё выделения » +2
что можно подарить молодой начальнице на день рождения, кроме цветов? может » +18
папа встречался с американской ассистенткой, она родила сына, но он не признал » +26
какие салонные процедуры помогут уплотнить волосы? и чтобы это было не косметическим » +3
проснулась с гноем, глаза еле открыла. сняла ресницы. врач наругала. другие » +10
положила глаз на одного мужчину, но вдруг мой мужчина окажется жив? хочу написать: » +13
тема содержит фото хороший образ на тёплое начало осени? сочетаются ли эти вещи между собой? если » +22
положительный результат на ковид. что вы собрались лечить, если ничего не болит? » +33
у меня припадки! налила дрожащими руками борщ, крича и рыдая. лицом упала в » +26
тема содержит фото как вам моя фигура? правда, классная? » +21
тема содержит фото пришла в салон красоты и конечно же не обошлось без селфи. как я вам? » +25
метаюсь между выбором купить просто айфон про или всё-таки взять мах! на первый » +7
а мне пальто оверсайз не очень идут! выгляжу как цыганенок-нищеброд. в плечах » +44
парень против, чтобы я ходила с подругами в какие-то заведения. ругаться из-за » +24
тема содержит фото хорошо ли сидят брюки? » +24
тема содержит фото лучше ведь, чем в надутых пуховенках! любите, когда мужчины одеваются так? » +65
вы бы купили двое одинаковых брюк, если одни уже есть, а на такие же скидка » +44
как вы ухаживаете за пяточками и ножками? поделитесь своим опытом. стали грубеть » +10
хочу ребёнка, но с моими не вариант жить, с родителями мужа можно, но не хочется » +29
сидят, выпивают. забыл, что девушка болеет, и тянет ее прогуляться, не против » +23
появился геморрой. ощущения очень неприятные. ходить и сидеть неприятно. я » +18
тест делать смысла нет. можно ли идти на лазер? многие до двух полосок ведут » +13
выставила фото своей собаки, а они мне: а дети когда? чувствую себя в такие » +62
отбеливающие полоски для зубов это реально работающее средство? портят ли они » +3
тема содержит фото как вам такое лицо, внешность в целом? считаете ли красивой девушку? » +22
даже не смотрит на меня, если я голая пройду! раз в неделю только из-за того, » +24
тема содержит фото как вам такая фигура на ваш вкус? » +20
племяшка заказал фаршированные перцы. зашла в магазин, а там только зелёные. » +11
девушки никогда не желают доброго, богатого, щедрого мужа! а ты заслужила? » +27
у кого маленькие собаки, покупаете ли вы им дождевики? гуляете с ними в плохую » +8
тема содержит фото а вы носили бы такие ботинки? или это неженственно? мужчина подумает, что девушка » +38
парень хочет часто, а я нет! он мне там все натер, теперь болит. я могу вообще » +39
можно ли сказать незнакомому мужчине, к которому еще раз придете: до свидания? » +8
влюбилась в парня, а у него не стоит! все покупает, денег дает. становлюсь » +15
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Svetlanкa 
Самая любиммая 
Классика Жанра 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
Классика +4516 +2 8-й день omad keto питание (отвес 250 гр.)» +1

Ринуся +416 +1 всем хорошей недели!»

iizika с понедельником! с новой трудовой!выходные очень продуктивные! на даче»
Presiden +3501 +2 соная я что-то» +1

Классика +4516 +2 к счастью меня больше не беспокоят отёки!» +1

Классика +4516 +2 продолжается дистанционое обучение» +1

Presiden +3501 +2 ещё привес»

Классика +4516 +2 создаю дополнительный расход калорий» +1

Классика +4516 +2 энергична, полна сил и готова к новой волне своих похуделок!» +1
+4
Рукоделк +363 +36 прикупила л-карнитин, изотоник, осега 3» +1
+7
Эйва +3311 +2 прошлую неделю, к счастью, я завершила без привесов! но эту неделю скоре»

13th +129 +36 планы на утро: искупаться (еще не решила покрашу голову или нет, хочу»
Мисисс +3408 +1 собираюсь на работу, чуть позже зайду, в часика два дня, у меня как раз»

Тающий_к бесконтрольные приемы»
Д@ШуткА +3273 +1 двадцать первый луный день»

Mmdms +1653 -161 сегодня у нас солнышко боле- мене, так что как то повеселе. вот мои»

Elena-1 4-18, 26»
Хома1 +52 -3 27.09.2021»
Совушка +2442 +2 27.09.2021 дневник № 3» +2

KissЮлик +4426 -2 сегодня хотела начать омад, но вчера так хорошо разгрузилась и утром встала» +4
+12
KissЮлик +4426 -2 вчера неплохо я так разгрузилась и жорик хоть отпустил меня. сегодня» +3
+6
Svetlanк +4936 +1 привет всем по весу, после молокочая, плюсонуло 10г вот такое чудо.» +7
+15
Совушка +2442 +2 27.09.2021 дневник № 2» +2
+5
Шмидт +3900 +2 «иван-да-марья»» +5
+7
@nn@_y@ +1168 -3 день напряженый сегодня»
Шмидт +3900 +2 решила сегодня побольше всего наготовить, чтобы завтра только себе правильную» +4
+5
Шмидт +3900 +2 чтобы оценить пирог, нужно его отведать, а не расуждать о рецептах.олдос» +3
+7
Шмидт +3900 +2 привет, с мелкой сейчас ну, погоди смотрим - с удовольствием пересматриваю.» +6
+7
Blossom +70 +8 день 8 .вес 58.15.взвешивалась утром.»
Алекс74 +88 +36 заморозки» +1
+5
KissЮлик +4426 -2 всем доброе утро! как же не охота сегодня на работу и вобще не хотелось» +3
+7
Фиялка +3 +36 27.09.2021»
*Alina* 13 день. в пятницу ночью я грешила алкоголем и закусками, но компенсировала»
Совушка +2442 +2 27.09.2021 дневник № 1» +3
+1
Тили +666 -1 27 сентября, понедельник. (5:1)»хорошее +3
+5
Xозяйк@ +462 +36 доброе утро! с первым рабочим днем меня после отпуска. обнимашечки» +4
+4
Снежинка +47 -1 27.09.2021»
Svetlanк +4936 +1 привет всем что-то никак не могу заснуть, сна просто не в одном глазу,» +1
+6
Svetlanк +4936 +1 привет всем ещё раз вчера вечером к нам на компост ж пришёл столовываться)» +6
+7
Svetlanк +4936 +1 привет всем вчера вобще не выходила из дома, занималась разборкой вещей» +4
+6
Svetlanк +4936 +1 привет всем ела, как и задумывалось. после завтрака был исключительно» +4
+8
-Мася- +1151 +36 26.09.2021 дневник есть»

Жиротучк +192 +42 26.09.2021» +6

katya_zl как же я замоталась.» +1
kosadere +18 +2 день пролетел не заметно, ужаса»
Victoria +2143 -1 26.09.2021ночь»

Victoria +2143 -1 26.09.2021вечер»

Самая +4746 +1 вот и вечерок подкрался незаметно» +18
+20
buongior +259 +36 на работу приготовилась, пора и спать. доброй ночи всем!» +2
+13
Mmdms +1653 -161 хорошо повязала нынче. завтра или послезавтра начну соединять квадратики.» +7
Эйва +3311 +2 что-то мне совсем некогда на гале сидеть, времени нет, дети, семья всё» +4
+6
Эйва +3311 +2 шагомер показывает сейчас 12 тысяч шагов, всё, норму выполнила, можно» +4
+6
Эйва +3311 +2 на суботу надо много готовить, надо завтра сесть и составить список,» +4
+3
Эйва +3311 +2 добрый вечер дорогие девочки!сегодня день у меня пролетел невероятно» +5
+4
Presiden +3501 +2 к вечеру мне стало легче» +3

Victoria +2143 -1 26.09.2021вечер» +2
+6
@nn@_y@ +1168 -3 ну вот те на те .корона забрала еще одного человечка» +3
+14
Шмидт +3900 +2 сегодня весь день на п. завтра - ещё не знаю. на утро точно сварю овсянку,» +14
+13
kosadere +18 +2 завтра сыночек с класом уезжает на пять дней.печалька» +7
+11
Результа +442 он не позвонил» +5
+13
Robert_3 эх, собака!» +3
+6
Самая +4746 +1 дела доделываю и займусь собой» +41
+30
Результа +442 в срок» +3

Кисюня83 +83 +1 наелась вчера копчёной горбуши и углеводов, здравствуй, отёк! ничего,» +5
+7
Xозяйк@ +462 +36 добрый вечер! я видимо из тех, у кого не бывает лёгких путей. жду приглашения» +7
+4
Roberta +324 +42 так не хочется чтобы воскресенье заканчивалось, хорошо отдыхать. а завтра» +3

Самая +4746 +1 сегодня много движения, ура!» +11
+30
Самая +4746 +1 наконец-то активный день!» +11
+17
Victoria +2143 -1 26.09.2021 день» +11
+13
Истина +246 +36 срочный вопрос:осеня депресия с какого числа официально!?» +2
+3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора