Я на самой первой официальной работе выгорела за 4 года так, что уволилась одним днем. Две недели не отрабатывала, взяла на это время больничный.
Как проявлялось - да просто поймала себя в один момент на мысли, что я уже давно ничего не хочу, кроме одного: чтобы меня оставили в покое. Я была очень подавлена, меня ничто не радовало, даже обещание повышения. Мне оно было нафиг не нужно.
И вот тогда я поняла: это все. Дальше - либо я слетаю с катушек, либо увольняюсь и ухожу в новую жизнь.
Я выбрала второе.
Кто выгорал на работе? Как это проявляется? И что с этим делать, если не хочешь менять работу?
Признаки выгорания на работе?
Девочки, кто сталкивался с этим? Кто “выгорал“ на работе? Как это проявляется? И что с этим делать, если не хочешь менять работу?
автор: Alpha Centauri, 11.07.21 15:26
просмотры: +7539, комментарии: +8
все темы | главная |
-
11.07.21 22:15
-
11.07.21 21:59Мне кажется в таких ситуациях надо брать отпуск, и подольше, максимально длинный. Чтобы как следует восстановить силы.
-
11.07.21 19:02о, бывало. просыпаюсь на смену - находится млрд отмазок позвонить начальству и попросить о выходном. все дела, которые по идее не входили в список обязанностей, но выполнялись по доброте душевной и с искренним желанием, надоели и стали вызывать отвращение. коллеги уже не кажутся прикольными ребятами, а каждый их косяк вызывает ужасную злость. с работы прямо-таки бежала домой минута в минуту, когда заканчивалось рабочее время. конфликтные ситуации, которые раньше сглаживались максимально гладко, стали подрывать пукан так, что рвала и метала.
-
11.07.21 16:43Отпуск, не?
-
11.07.21 15:57Как проявляется. Начинаешь просыпать, в офис уже не краситься, мысли по работе не приходят (мне надо придумывать алгоритмы), допукаешь много ошибок, тебе не хочется на работу, вот прям застрелите лучше, не хочется видеть коллег - они тебя бесят, хотя у вас хороший дружеский коллектив, ты ненавидишь свой офис, хотя там ремонт, хорошая техника и все дела.
Помощь: отдых, уехать куда-то одному желательно в другой город подальше или страну. Отдохнуть минимум недели 2-3, забить голову информацией, отличной от работы -
11.07.21 15:54у меня полная потеря интереса к работе, тотальная лень. ничего не хочется делать уже. я уволилась)
по моим ощущениям остаться можно было бы только со сменой хотя частичной функционала. тот что был надоел жутко -
11.07.21 15:52Выгорание по большей части произошло из-за конченного начальства. И хреново проработанной системы работы. Да и с людьми работала, куча неадекватно попадалось, которые испоганят настроение с утра. Обожаю
То что я безумно уставала, поздно приходила домой, напарника вечно наезжали и говорили что я ничего не делаю *я которая, оставалась на 1.5-3 часа позже, чтобы сделать рабочее место готовым для ЭТИХ же коллег, и сделать работу проще для отдела*. Когда не было сотрудников, кто вместо того чтобы вызвать помощника с другого супермаркета, наша руководитель говорила что у нас вас ехорошо и мы все успеваем. После чего я работала 9 дней подряд справляемся!
Ну и когда я проспала на работу на 1.5 часа . Учитывая, чьо я ВСЕГДА слышу будильник. Даже если буду спать 1 час. Я тот тип людей, который просыпается с первых секунд будильника. А тогда я его в упор не слышала. Была очень уставшая. 3 раза подавала заявление на увольнение. Но каждый раз меня уламывали остаться. А я спокойный, нескандельная личность, которая чаще всего идёт (шла*) на уступки. . На 4й раз тоже просили остаться. И повышение обещали. И тд. Нафиг. Нафиг. Нафиг. -
11.07.21 15:38У меня это проявлялось, когда каждый вечер после работы заканчивался слезами казалось бы без объективных причин. Когда раздражало абсолютно все и любые слова начальства или коллег казались придирками. Если не менять работу, тогда наверно ко врачу за антидепрессантами.
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- мои стрижки прошлого года!»
- как вам аутфит?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- как вам такой прикид?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +360 |