Я на самой первой официальной работе выгорела за 4 года так, что уволилась одним днем. Две недели не отрабатывала, взяла на это время больничный.
Как проявлялось - да просто поймала себя в один момент на мысли, что я уже давно ничего не хочу, кроме одного: чтобы меня оставили в покое. Я была очень подавлена, меня ничто не радовало, даже обещание повышения. Мне оно было нафиг не нужно.
И вот тогда я поняла: это все. Дальше - либо я слетаю с катушек, либо увольняюсь и ухожу в новую жизнь.
Я выбрала второе.
Кто выгорал на работе? Как это проявляется? И что с этим делать, если не хочешь менять работу?
Признаки выгорания на работе?
Девочки, кто сталкивался с этим? Кто “выгорал“ на работе? Как это проявляется? И что с этим делать, если не хочешь менять работу?
автор: Alpha Centauri, 11.07.21 15:26
просмотры: +7536, комментарии: +8
все темы | главная |
-
11.07.21 22:15
-
11.07.21 21:59Мне кажется в таких ситуациях надо брать отпуск, и подольше, максимально длинный. Чтобы как следует восстановить силы.
-
11.07.21 19:02о, бывало. просыпаюсь на смену - находится млрд отмазок позвонить начальству и попросить о выходном. все дела, которые по идее не входили в список обязанностей, но выполнялись по доброте душевной и с искренним желанием, надоели и стали вызывать отвращение. коллеги уже не кажутся прикольными ребятами, а каждый их косяк вызывает ужасную злость. с работы прямо-таки бежала домой минута в минуту, когда заканчивалось рабочее время. конфликтные ситуации, которые раньше сглаживались максимально гладко, стали подрывать пукан так, что рвала и метала.
-
11.07.21 16:43Отпуск, не?
-
11.07.21 15:57Как проявляется. Начинаешь просыпать, в офис уже не краситься, мысли по работе не приходят (мне надо придумывать алгоритмы), допукаешь много ошибок, тебе не хочется на работу, вот прям застрелите лучше, не хочется видеть коллег - они тебя бесят, хотя у вас хороший дружеский коллектив, ты ненавидишь свой офис, хотя там ремонт, хорошая техника и все дела.
Помощь: отдых, уехать куда-то одному желательно в другой город подальше или страну. Отдохнуть минимум недели 2-3, забить голову информацией, отличной от работы -
11.07.21 15:54у меня полная потеря интереса к работе, тотальная лень. ничего не хочется делать уже. я уволилась)
по моим ощущениям остаться можно было бы только со сменой хотя частичной функционала. тот что был надоел жутко -
11.07.21 15:52Выгорание по большей части произошло из-за конченного начальства. И хреново проработанной системы работы. Да и с людьми работала, куча неадекватно попадалось, которые испоганят настроение с утра. Обожаю
То что я безумно уставала, поздно приходила домой, напарника вечно наезжали и говорили что я ничего не делаю *я которая, оставалась на 1.5-3 часа позже, чтобы сделать рабочее место готовым для ЭТИХ же коллег, и сделать работу проще для отдела*. Когда не было сотрудников, кто вместо того чтобы вызвать помощника с другого супермаркета, наша руководитель говорила что у нас вас ехорошо и мы все успеваем. После чего я работала 9 дней подряд справляемся!
Ну и когда я проспала на работу на 1.5 часа . Учитывая, чьо я ВСЕГДА слышу будильник. Даже если буду спать 1 час. Я тот тип людей, который просыпается с первых секунд будильника. А тогда я его в упор не слышала. Была очень уставшая. 3 раза подавала заявление на увольнение. Но каждый раз меня уламывали остаться. А я спокойный, нескандельная личность, которая чаще всего идёт (шла*) на уступки. . На 4й раз тоже просили остаться. И повышение обещали. И тд. Нафиг. Нафиг. Нафиг. -
11.07.21 15:38У меня это проявлялось, когда каждый вечер после работы заканчивался слезами казалось бы без объективных причин. Когда раздражало абсолютно все и любые слова начальства или коллег казались придирками. Если не менять работу, тогда наверно ко врачу за антидепрессантами.
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- всем вкусного конца вторника!»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- ужасна ли эта стрижка?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |