Кошка_в_белом писал(а): Кризис это когда женщина за 45 а то и за 50 переходит. Вы ещё вон какая молодая, откуда у вас этот кризис то. Просто если вы говорите у вас с детства такая склонность-значит всякие разные мысли и переживания вам не дают нормально жить. И эти причины надо выяснить и работать над ними. |
в последнее время портится настроение. Можно пойти к врачу, но по стандартной схеме предложит попить антидепрессанты.
Замечаю за собой такую ситуацию, что когда начинаю лазить в телефоне( имею ввиду инстаграмм, соц сети, смотреть ролики на ютубе) последнее время портится настроение, даже какая-то тревона возникает. Раньше такого не было. Вообще последние пол года чувствую сниженное настроение , как-то старалась игнорировать все это, но оно не уходит до конца, когда-то лучше когда-то хуже бывает. Можно было бы пойти к врачу, но я уверена, что они по стандартной схеме предложат попить антидепрессанты, а я не хочу, т.к. не чувствую что прям и надо пить, но и настроение себе сильно поднять не могу. Помогают прогулки и когда ухожу в какие-то дела с головой, но в свободное время опять появляется небольшая тревожность и подавленность. Главное все на подсознании, т.е. прям причину явную я не осознаю. Может есть какие-то способы просто без таблов себя зажечь немного? Т.е. я знаю как я себя чувсвую в нормальном для себя состоянии и понимаю , что оно снижено на данный момент.
все темы | главная |
-
14.07.21 23:12 (ответ для: Кошка_в_белом)
спасибо !!! -
14.07.21 23:10 (ответ для: БесконечноеВремя)
спасибо за совет !!БесконечноеВремя писал(а): ещё нужен спорт минимум 3 раза в неделю и медитация 15 минут ежедневно, настроение здорово повышает -
14.07.21 23:10 (ответ для: БесконечноеВремя)
да, это точно!БесконечноеВремя писал(а): Подруга, жизненная жиза! Такая же тема, заменила смартфон кнопочным, в рабочие дни не юзаю интернет. Это зависимость похлеще чем от сахара и наркотиков, знаю о чём говорю. Нужно учиться жить без гаджетов. ЩА я посижу ещё в интернетах 10 минут и как начну жить -
14.07.21 10:20 (ответ для: 5y4emigttmwx)5y4emigttmwx писал(а): спасибо!!! Да есть причины какие-то , но мое сознание прям блокирует это и недает осознать!я думаю кризис среднего возраста начался у меня
Кризис это когда женщина за 45 а то и за 50 переходит. Вы ещё вон какая молодая, откуда у вас этот кризис то. Просто если вы говорите у вас с детства такая склонность-значит всякие разные мысли и переживания вам не дают нормально жить. И эти причины надо выяснить и работать над ними. -
14.07.21 02:54 (ответ для: 5y4emigttmwx)
ПРОСТО ты всираешь много времени на бесполезные занятия (как и я), хотя могла бы потратить его на что-то полезное. Твоё тело ближе к тридцати начинает осознавать, что оно (тело) конечно и нужно начинать шевелиться и жить настоящей жизнью, а сидеть в экране5y4emigttmwx писал(а): спасибо!!! Да есть причины какие-то , но мое сознание прям блокирует это и недает осознать!я думаю кризис среднего возраста начался у меня -
14.07.21 02:52 (ответ для: 5y4emigttmwx)
средний возраст это 50, подруга, а 30 совсем молодой, начало жизни почти5y4emigttmwx писал(а): quoteсладкое озеро писала: Ну вот и причина. Сами себе диагнозов не ставьте Вас парит, что вам 30, или будет скоро....Может . Да , кризис среднего возраста у меня !! Спасибо -
14.07.21 02:51ещё нужен спорт минимум 3 раза в неделю и медитация 15 минут ежедневно, настроение здорово повышает
-
14.07.21 02:50Подруга, жизненная жиза! Такая же тема, заменила смартфон кнопочным, в рабочие дни не юзаю интернет. Это зависимость похлеще чем от сахара и наркотиков, знаю о чём говорю. Нужно учиться жить без гаджетов. ЩА я посижу ещё в интернетах 10 минут и как начну жить
-
13.07.21 22:44 (ответ для: Кошка_в_белом)
нЕ ДаетКошка_в_белом писал(а): Явно есть какая-то причина в жизни, которая вам отравляет существование и вы на этот счет подсознательно заомрачиваетесь. Это может быть семья, карьера, деньги, внешний вид, будущее. По хорошему надо идти к психотерапевту и выяснять точно причину и работать с этим. Иначе всю жизнь можно сидеть на таблетках. -
13.07.21 22:40 (ответ для: Кошка_в_белом)
спасибо!!! Да есть причины какие-то , но мое сознание прям блокирует это и недает осознать!я думаю кризис среднего возраста начался у меняКошка_в_белом писал(а): Явно есть какая-то причина в жизни, которая вам отравляет существование и вы на этот счет подсознательно заомрачиваетесь. Это может быть семья, карьера, деньги, внешний вид, будущее. По хорошему надо идти к психотерапевту и выяснять точно причину и работать с этим. Иначе всю жизнь можно сидеть на таблетках. -
13.07.21 22:39 (ответ для: сладкое озеро)[quote]сладкое озеро писал(а): Ну вот и причина. Сами себе диагнозов не ставьте Вас парит, что вам 30, или будет скоро....Может . Да , кризис среднего возраста у меня !! Спасибо
-
13.07.21 18:50Явно есть какая-то причина в жизни, которая вам “отравляет“ существование и вы на этот счет подсознательно заомрачиваетесь. Это может быть семья, карьера, деньги, внешний вид, будущее. По хорошему надо идти к психотерапевту и выяснять точно причину и работать с этим. Иначе всю жизнь можно сидеть на таблетках.
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- кто симпатичнее?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +380 |