не ем жирное, но набираю вес! Оказалось, в вареном нет микрофлоры и специи ее подавляют. Пища накапливается.
Вареное и специи без микрофлоры и задерживают распад и вывод пищевых остатков
Не поняла дня два назад, почему нельзя употреблять специи при похудении. Думала, что разжигают аппетит. И стала набирать вес. Оказалось в вареном нет микрофлоры и специи ее подавляют. Поэтому распад пищи задерживается. Пища накапливается в организме.
Я не ем жирное. Но набираю вес.
То есть теперь , если уменьшить вареное и специи в пище, то буду снижать вес и потом не наберу вес, так как нашла от чего , он рос
автор: w2daa2e9h04l, 17.07.21 16:40
просмотры: +6268, комментарии: +12
все темы | главная |
-
18.07.21 10:29Вес растёт если вы перебираете по калориям, не имеет значения какая это еда. Не благодарите
-
18.07.21 09:06 (ответ для: Ashotakoe)Ashotakoe писал(а): Можно есть все что угодно и худеть. Главное, потреблять немного меньше, чем тратишь. Я худею на любой еде, когда считаю калории.
То же самое и у меня. -
17.07.21 21:39 (ответ для: VeCtoR255)VeCtoR255 писал(а): Ну худеющим приходится , проблема как раз таки насытиться этими маленькими порциями и не переборщить иначе и не были бы полными
Ну придется учиться. Всю жизнь на диете не просидишь -
17.07.21 19:24Можно есть все что угодно и худеть. Главное, потреблять немного меньше, чем тратишь. Я худею на любой еде, когда считаю калории.
-
17.07.21 19:20Вес вы будите снижать, только когда прекратите переедать. Люди трескают и вареное, и специи, и консервы, и при этом от лишнего веса не страдают, потому, что не едят больше калорий, чем тратят.
-
17.07.21 18:58Спасибо,автор.Мы теперь знаем,как жить.
-
17.07.21 18:08можно и жирное есть и худеть.
главное-калории. -
17.07.21 17:18 (ответ для: Result)
Ну худеющим приходится , проблема как раз таки насытиться этими маленькими порциями и не переборщить иначе и не были бы полнымиResult писал(а): Может не стоит зацикливаться так на еде? Есть все, но порции уменьшить. Говорят, что человеческий желудок размером с 2 кулака и объем пищи вместе с жидкостью - ваша порция. Вообще жир нужен, иначе будут выпадать волосы стане хуже кожа, ногти. -
17.07.21 17:03у меня ничего не задерживается.
-
17.07.21 17:02Может не стоит зацикливаться так на еде? Есть все, но порции уменьшить. Говорят, что человеческий желудок размером с 2 кулака и объем пищи вместе с жидкостью - ваша порция. Вообще жир нужен, иначе будут выпадать волосы стане хуже кожа, ногти.
-
17.07.21 16:58Окей
-
17.07.21 16:55Рада за вас, что вы нашли свой путь!
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район.»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! будь как все.»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. кто»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его!»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, вышли бы замуж?»
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается.»
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания.»
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся спина горячая стала.»
- вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать события?»
- как не бояться быть собой?»
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли?»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- эти глаза и брови похожи?»
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?»
- выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было спасибо сказать?»
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+!»
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас?»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите!»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел до уровня первого.»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает меня страшилой»
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать руки и ноги?»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?»
- как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы?»
- как вам стрелочки?»
- а эта девчуля вам как?»
- весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие.»
- после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть!»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, с творогом.»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу чтобы он меня»
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |