старые потрясения оставили след, часто снятся кошмары из прошлого. Период детства и юношества был ужасным!
Что делать со склонностью к депрессиям?
Мне почти 30, и с депрессиями сталкивалась раза 3. И кажется в текущей жизни все нормально, даже можно сказать безоблачно. Но старые потрясения оставили свой след, часто снятся кошмары из прошлого. Период детства и юношества был для меня ужасным, никак не получается его забыть. С трудом ощущаю какую либо мотивацию к действиям. Может тут есть те кто с депрессией/борется/проживает? У многих психотерапевтов была, своего специалиста так и не удалось найти. Буду рада если кто посоветует книги на данную тематику.
автор: на страже хентая, 24.08.21 12:33
просмотры: +4402, комментарии: +7
все темы | главная |
-
25.08.21 01:46 (ответ для: Fish Mooney)Да, психологам психотерапевтам точно плевать. Это же их хлеб
-
25.08.21 01:12Вам нужно осознать, что все это прошлое, забывать не нужно ,просто осознайте, что Все!!!-сейчас объясню -у меня была сложная онкооперация ,но осознать, что это все в прошлом я не могу- несколько раз в году проверяюсь, еду в клинику-и опять этот страх,что вот опять-и ни какой психолог мне не поможет, потому что я ПОСТОЯННО должна ездить в этот негатив-бояться и переживать,,, ..и так будет всегда....У Вас-да,было-но прошло же...И больше это не повториться!!!Так ,что спите спокойно, живите -что было-не вернется.
-
24.08.21 19:29Моё мнение, что нужно это всё меньше вспоминать, управлять своими мыслями - то вы можете
-
24.08.21 15:35От депрессии мне помогли таблетки и время
-
24.08.21 14:10Я по себе заметила, что единственное, что реально хоть как-то помогает, это осознанно контролировать о чем ты думаешь. Когда скатываешься в какой-то негатив, останавливаешь себя, не накручиваешь, а разворачиваешь в другую сторону, вопросами: А как я хочу чтобы было? Как я хочу себя чувствовать? и т.д. А постоянное хождение по психологам, пережевывание своего несчастного детства ничего не дает, потому, что постоянно весь этот негатив вспоминаешь, пережевываешь, живешь в нем. А психологам конечно выгодно детство прорабатывать, потому, что ты вечно будешь к ним ходить. ИМХО.
-
24.08.21 13:54Только с психологом прорабатывать. У меня тоже было такое детство и юность, что я до сих пор к психологу хожу. Никакие книги тут не помогут.
-
24.08.21 13:29Думаю, Вам стоит искать и дальше специалиста, книги тут вряд ли помогут.
- какое бы фото отметили?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- вы бы так оделись в офис?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- какое платье вам больше нравится?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- нравится или что-то бы изменили?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- как вам сумочка?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- как вам льняной костюм на лето?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +290 |