всю жизнь пытаюсь набрать вес! увидела целлюлит на попе и чуть в обморок не упала. Спортом не занимаюсь.
Оцените фигуру
На протяжении всей жизни пытаюсь набрать вес, врачи ставят дефицит массы тела. Рост 163, вес 43
Девочки которые занимаются спортом, а особенно интересует мнение худых как я, что бы вы посоветовали поделать из упражнений?
Спортом никогда не занималась и очень далека от этого.
Как вам в целом фигура?
Проблемная зона живот, пресс есть, но он под слоем жирка из- за чего рельефа не видно. Недавно увидела целлюлит на попе и чуть в обморок не упала. Пока не знаю что с ним делать. Еще волнует количество родинок на животе, стоит ли их удалять?
Также хочу заранее попросить всех не критиковать без позитивной программы и не писать гадостей.
автор: ПростоНаташа, 29.08.21 03:04
просмотры: +16414, комментарии: +45
все темы | главная |
-
21.11.21 20:50Попка немного обвисла, а в целом хороша. 3-4 месяца силовых упражнений и будешь как орех.
-
08.09.21 07:24отличная фигурка, не понимаю, чего вы загоняетесь. Целлюлита тоже не заметила. Бедра узковаты,но после рождения ребенка это пройдет.
-
31.08.21 00:04 (ответ для: Ушки-на-макушке)
благодарю вас!!!Ушки-на-макушке писал(а): Я тоже пытаюсь ногами поправится Забавно звучит, но нельзя потолстеть только в одном месте. Что бы ножки были потолще и попа побольше, тут помогут только силовые тренировки с весами. Я хожу в зал уже пол года, на 2 см в объеме только прибавилось, фигура в целом подтягиватся, кайф . Набор мышечной массы дело не быстрое и тяжелое профицит по питанию. Очень советую вам перебороть страх и купить абонемент в зал, обязательно возьмите инструкторадевушкуона составит программу тренировок, распишет КБЖУ. Это сначала страшно, а потом офигенно. -
30.08.21 23:58 (ответ для: ПростоНаташа)сумбурно написала, если хотите пообщаться на эту тему, пишите в личку.
-
30.08.21 23:55 (ответ для: ПростоНаташа)
Я тоже пытаюсь ногами “поправится“ Забавно звучит, но нельзя потолстеть только в одном месте. Что бы ножки были потолще и попа побольше, тут помогут только силовые тренировки с весами. Я хожу в зал уже пол года, на 2 см в объеме только прибавилось, фигура в целом подтягиватся, кайф . Набор мышечной массы дело не быстрое и тяжелое + профицит по питанию. Очень советую вам перебороть страх и купить абонемент в зал, обязательно возьмите инструктора(девушку)она составит программу тренировок, распишет КБЖУ. Это сначала страшно, а потом офигенно.ПростоНаташа писал(а): ноги! -
30.08.21 23:43 (ответ для: Ушки-на-макушке)
ноги!Ушки-на-макушке писал(а): В какой части тела вы набрать хотите? -
30.08.21 23:38В какой части тела вы набрать хотите?
-
30.08.21 14:26Господи да какой у вас там целлюлит. Не выдумывайте . Фигура у вас хорошая, но я бы спортом занялась все же. Просто люблю когда тело подтянутое, но это дело вкуса. По поводу веса, не понимаю тех кто тут разошелся мол не может такого быть. Вес это не только жир, но и кости и мышцы и даже мозги)) я всю жизнь вешу много, сейчас например 58 кг, но я стройная, а кто-то при таком весе как кабанчик выглядит
-
29.08.21 19:42Фигура ровная, приятные очертания. Я люблю жилистые, но у вас кость тонкая, поэтому и есть некая округлость форм при низком весе.
-
29.08.21 17:04 (ответ для: ktot97b3zyei)
чушь не пишитеktot97b3zyei писал(а): у вас весы сломаны -
29.08.21 17:03 (ответ для: ПростоНаташа)
у вас весы сломаны )))ПростоНаташа писал(а): я ни с чем не наврала! какой смысл мне тут врать? возможно из- за ракурса так кажется. Вот фото, где я вешу чуть больше, 43,5 где- то -
29.08.21 16:26 (ответ для: ktot97b3zyei)
я ни с чем не наврала! какой смысл мне тут врать? возможно из- за ракурса так кажется. Вот фото, где я вешу чуть больше, 43,5 где- тоktot97b3zyei писал(а): Вы лито с ростом либо с весом наврали . Скорее с ростом . На 153 выглядите. И даже при таком росте это не 43 кг
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- оцените, как сидит куртка!»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- как вам это свадебное платье?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |