кто бросал и смог преодолеть эту жуткую зависимость, что вы делали для этого? скучно и нечем себя занять
Курю уже больше 10 лет, бросала много раз, выбрасывала его тоже больше 10 раз..потом срывалась, новый покупала( где бы ни была, в первую очередь начинаю искать злачные места для этого дела. Особенно в стрессовые периоды или при недосыпе, сразу же руки тянутся к табаку, а это дорогое удовольствие! Постоянный кашель заколебал, понимаю,что вредно для здоровья, но силы воли не хватает, как будто обязаловка какая-то, сразу страх внутри просыпается- а как я без него буду жить, а чем я его заменю, скучно будет, удовольствия не будет и так далее..просто куча разговоров. Может,кто проходил через что-то подобное и может дать мне совет,как справиться с этим? Очень хочу бросить!
автор: Валькирия_88, 30.08.21 19:20
просмотры: +9434, комментарии: +37
все темы | главная |
-
02.09.21 00:03Купила больше 20 лет, мечтала бросить, но была уже на той стадии, когда просыпалась, первое что хотелось - закурить. Меня это очень пугало и я понимала, что просто так не брошу. Но в дело вмешалась судьба - я забеременела, был жуткий токсикоз и бросила, долго кормила грудью, сейчас не курю, от запаха сигарет становится нехорошо
-
01.09.21 18:26 (ответ для: акси556)да,это сильная мотивация. я сигареты не курю, поэтому не бегаю часто покурить,но все равно количество дыма большое((
-
01.09.21 14:12 (ответ для: Валькирия_88)Валькирия_88 писал(а): вот я тоже хочу найти мотивацию,но ужасно не хочется,чтобы этой мотивацией стало испорченное здоровье насмотрелась раковых больных, сейчас страшно стало, а с тягой очень сложно бороться, настроение портится, депрессуха какая-то появляется
а мне просто реально страшно стало именно от этой зависимости, то, что я больше 25 минут не могла чтобы не покурить.
Сижу на работе и одно бегаю и мне стало действительно страшно.
Бросила на едином дыхании и не вспоминаю даже. -
31.08.21 20:37Бросала на три года , потом опять начала :(
-
31.08.21 14:38По заглавию темы почему то я подумала, что речь будет идти о зависимости к мужчине.
-
31.08.21 14:14 (ответ для: Валькирия_88)
попробуйте безникотиновые сигареты. у меня знакомый бросил. он пачку таких выкурил, и бросил.Валькирия_88 писал(а): вы большая молодец! Надеюсь, у меня тоже получится бросить эту гадость -
31.08.21 14:12 (ответ для: 3z161ws8p4yw)вы большая молодец! Надеюсь, у меня тоже получится бросить эту гадость
-
31.08.21 13:58очень много раз бросала-начинала. потом, в какой то момент сходила к стоматологу на чистку очередную и таааак это было неприятно, что я даже пачку не докурила - бросила. 10 лет уже не курю. иногда тянет, но я понимаю, что ещё раз бросить не смогу, поэтому держусь.
-
31.08.21 10:50 (ответ для: Валькирия_88)Валькирия_88 писал(а): я покупаю стограммовый кальянный табак и уголь,за раз трачу тысячу ре в среднем, этого хватает на пять дней! Поэтому в месяц уходит примерно столько же, кошмар. А потом на еду денег не хватает лучше бы курицу купила
-
31.08.21 09:58 (ответ для: 48w4jub4gupq)Так я знаю, что они вредят организму, эту тему затронула. Не призываю до конца жизни ходить с электронкой. Месяц-полтора на испарителях помогал бросить курильщикам с многолетним стажем. За месяц никто, вроде, не помер.
-
31.08.21 09:45 (ответ для: Валькирия_88)Валькирия_88 писал(а): о ну я ,чтобы заставить себя убраться,включаю видео на ютуб про уборку турчанок Девчонки так интересно рассказывают про всякое -разное моющее, что невольно начинаешь тоже хотеть наводить чистоту Но у меня ребятенка нет, поэтому вот так
Чистоту я тоже хочу, но желания хватает на 15 минут. Кот ещё везде свою шерсть разбрасывает -
31.08.21 09:38 (ответ для: хробозаяц)о ну я ,чтобы заставить себя убраться,включаю видео на ютуб про уборку турчанок))) Девчонки так интересно рассказывают про всякое -разное моющее, что невольно начинаешь тоже хотеть наводить чистоту))) Но у меня ребятенка нет, поэтому вот так)
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- считаете эту девушку красивой?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |