стала жутко злая! когда кто-то начинает хвастаться или критикует меня, я взрываюсь!
Стала злая, ни во что не верю и ничего не хочу, что со мной?
Что со мной происходит и что мне делать? Когда была ребенком, была доброй, ранимой,чувствительной. Вообще не помню, чтобы испытывала к кому-то злость, зависть. Даже когда жестко обижали и насмехались в школе. И профессию для себя выбрала, чтобы помогать людям, занималась волонтерством. Но сейчас мне 32, и я чувствую, как сильно изменилась, и эти перемены меня пугают. Я стала жутко злая, часто срываюсь даже на близких, хоть и очень люблю их. Работу поменяла на связанную с компьютером, общение свела к минимуму. Вижу, как много в людях агрессии, злобы, буквально кожей это чувствую, и мне часто причиняли боль, и в школе, и после, например, родственница, которая постоянно критикует мою внешность и все, что я делаю. Или на работе. Но я и сама стала как еж, злая, колючая, недоверчивая. Не хочу замуж, не хочу семью. Но понимаю, что так нельзя, в одиночестве тоже нелегко, и наверное, позже я буду об этом жалеть. Но сейчас вот так... Причем, когда человеку плохо, я могу пожалеть и посочувствовать. Но когда кто-то начинает хвастаться, как у него все классно, или когда в мой адрес какое-то обвинение, критика, вот тут я просто взрываюсь, говорю людям ужасные вещи, самой от себя потом тошно. И реально испытываю такую переполняющую злость и ненависть, на мир, на людей. Ощущение, что просто вспыхну и загорюсь. А потом хочется плакать и вообще куда-нибудь в угол забиться и никого не видеть. Что со мной? Гормоны проверяла, в норме. Может невроз? Началось это лет с 25, тогда как-то все навалилось, неудачные поиски работы, болезни родителей, бабушки, дедушки, я за ними ухаживала, забыв о своей жизни. Но не в один миг конечно, а постепенно. Сейчас родные говорят, меня вообще не узнать, да я и сама понимаю, что так нельзя. Пробовала йогу, всякие практики, не помогают или лишь на время. Какая-то ситуация, и меня снова несет.
все темы | главная |
-
01.09.21 18:57Сочувствую вам! У меня бывают схожие моменты. Но я связываю их с профессиональным выгоранием. Работа связана с людьми в сфере интернет- продаж и от людей иногда сильно устаешь. Как только я начинаю чувствовать усиленный негатив к клиентам, к коллегам, к начальству, ко всему окружающему, то я стремлюсь взять на работе отпуск или цепочку отгулов. Переносить подобный негатив опасно для себя и окружающих. Да и работы можно лишиться. По этому я как правило дроблю отпуск на 3-4 раза по неделе. Помогает спорт, велосипедные прогулки и общение с друзьями. Советую вам не затягивать вопрос с агрессией и депрессией. Долгие негативные эмоции прямо влияют на здоровье как психическое так и физическое. Стоит сходить и к врачу и к психологу. Не стоит копить в себе, а то рано или поздно вы взорветесь...
-
01.09.21 18:54 (ответ для: Мастер Кунг Фу)
Есть много видов тайского массажа, почитайте в интернете или видео посмотрите.Но я считаю, это больше женщинам подходит. Для мужчин есть платный секс для расслабления если нет девушки или жены.Robert_34 писал(а): А тайский массаж расслабляющий? Можете чуть более подробно рассказать что это такое? Я тоже частенько бываю чрезмерно напряжен, но вот как люди расслабляются с помощью массажа, да еще и тайского- для меня темный лес! -
01.09.21 17:31Вам антидепрессанты надо пить. Похоже на депрессию.
-
01.09.21 17:22 (ответ для: Glafira2020)Glafira2020 писал(а): Не хватает любви и секса Вам. Организм пашет, гормоны вырабатываются, а разрядки нет. Все эти подавленные эмоции связанные с половой сферой вот так у женщин проявляются. И у мужчин кстати тоже. Все становятся нервными и раздражительными. Походите на тайский массаж расслабляющий, в баньку каждую неделю, плавайте в бассейне. В общем тело хочет расслабления у вас. Побалуйте его. А самое лучшее это секс с приятным мужчиной.
А тайский массаж расслабляющий? Можете чуть более подробно рассказать что это такое?
Я тоже частенько бываю чрезмерно напряжен, но вот как люди расслабляются с помощью массажа, да еще и тайского- для меня темный лес! -
01.09.21 16:50Не хватает любви и секса Вам. Организм пашет, гормоны вырабатываются, а разрядки нет. Все эти подавленные эмоции связанные с половой сферой вот так у женщин проявляются. И у мужчин кстати тоже. Все становятся нервными и раздражительными. Походите на тайский массаж расслабляющий, в баньку каждую неделю, плавайте в бассейне. В общем тело хочет расслабления у вас. Побалуйте его. А самое лучшее это секс с приятным мужчиной.
-
01.09.21 16:45вам нужен человек который выслушает вас и который вас поддержит. вообще нужно открыться миру наоборот. вот у меня тоже бывает, что злюсь, все раздражают, ору, ненавижу всех, а потом сижу и плачу (но у меня это моментами). мне помогает когда меня просто обнимут, пожалеют, скажут хорошие вещи. даже злюкам нужна любовь. вы же сами говорите, что можете сочувствать людям, пожалеть кого-то, так пусть вас пожалеет кто-то. тем более если у вас было много боли вам нужно ее выплеснуть, выговориться. может психолога попробовать? ну или попробуйте написать на бумаге , выпишите все то-что вас обижает, тревожит, злит, а потом проанализируйте представьте что бы вы сами посоветовали делать в таких случаях или что бы помогло закрыть это. обижали в школе- может просто нужно пообщаться с одноклассником и понять что детство далеко и к вам уже так не относятся. бросил мужчина, заняться собой и выставить супер фотку в аккаунте. ну это так примеры.
-
01.09.21 16:28У вас все признаки депрессии. Лечитесь
-
01.09.21 16:23Вам нужно к психиатру (я серьёзно, у самой была такая проблема как у вас!), если он исключит проблемы, то пошлёт к психологу или психотерапевту. Могут выписатьАД. да, проблему они не решают, но после их приёма начинает опять жизнь нравиться! Ходишь радуешься банальным вещам - цветочкам, солнышку, травке... И ничего не бесит))
-
01.09.21 16:14У Вас явный кризис! И даже можно сказать что это “ Кризис среднего возраста!“
Вам бы на психотерапию походить и разобраться со всем этим, разгрести ваши собственные Авгиевы конюшни.
Однозначно это пойдет Вам на пользу.
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.»
- исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным образом?»
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?»
- вам важны волосы на груди у парня? или без разницы?»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу, переключается либо начинает заново играть!»
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность?»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- это анкета содержанки?»
- нравится ли вам внешность? красивая?»
- какой комплимент написать подруге на фото красивое из ресторана?»
- не слишком ли у меня большие губы? колола немного филлера, но мне кажется, перебор.»
- а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек? пишите в комментариях! знакомы эти?»
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения по приему пищи?»
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей?»
- как определить ранний климакс? был ли у вас или знакомых? как это может проявляться и можно ли это отсрочить?»
- какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок.»
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию.»
- платье и в пир, и в мир. подойдет для работы?»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?»
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?»
- засиделась я сегодня на гале. всем спокойных снуликов»
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.»
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных!»
- возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт финансовый?»
- кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили?»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь?»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает или бред полнейший?»
- к каким девушкам вы испытываете зависть?»
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, как хочешь.»
- какой у вас объем бедра? рост не выше 175.»
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?»
- кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала себя матерью-кукушко»
- часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или общаются сразу с несколькими парнями!»
- у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой.»
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше этим увлекается»
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд?»
- вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником?»
- что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко»
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой одежде?»
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.»
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. там ребенок 10»
- кто был на выставке на вднх? почему туда все едут? там настолько интересно?»
- ужасно скучаю. советы заняться другим не помогают, все равно думаю и тоскую. он обижается или мстит за что-то.»
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой проституцией?»
- запостить в ленту такую подборочку из фото и видео?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |