у вас есть гаджеты для прокачки тазового дна? привязаны к приложению и пока делаешь, там что-то считывается
Девочки, давайте обсудим гаджеты для прокачки мышц тазового дна (помимо обычных упражнений и вагинальных шариков).
Слышала, что есть какие-то гаджеты, которые привязаны к приложению на телефоне и пока делаешь упражнения там что-то считается и отображается.
Может кто-то использовал такие? Какой посоветуете?
А ещё слышала про кресло Emsella. Которое качает мышцы тазового дна.ты на нём сидишь, а ща счёт импульсов мышцы сокращаются. 30 минут на кресле, как 10000 упражнений Кегеля.
Может кто-то пользовался таким? Как результаты?
автор: Что Где Когда, 12.09.21 14:53
просмотры: +4723, комментарии: +12
все темы | главная |
-
15.09.21 00:57У меня есть Kgoal, тоже с приложением. Ну не знаю насчет 10000, много же нельзя, надо буквально 15 минут в день. Но с тренажером явно заметен прогресс в отличие то шариков..
-
14.09.21 02:46 (ответ для: Что Где Когда)
Нет,мне кажется все таки дело не в быстрее ,а так как я написала).Конечно хочется верить,что вот так проще и быстрее,но так не работает,даже если просто логику включить).Что Где Когда писал(а): Просто, как я понимаю, от этого кресла эффект быстрее приходит. Если, например, сама качаешь мышцы, то 10 000 упражнений Кегеля это пол жизни надо выполнять А на кресле это происходит за 30 минут. Вот поэтому и советуют его, чтобы эффект быстрее получить. Ну а потом уже поддерживать домашними упражнениями эффект -
13.09.21 12:18 (ответ для: Что Где Когда)Что Где Когда писал(а): А Вы пробовали кресло? У меня вроде не такие серьезные, но есть. Случается недержание, когда на скакалке прыгаю. Вот поэтому и задалась вопросом об эффективных способах прокачать мышцы и остановить это.
Нет, я не пробовала лично. Может вам стоит сходить к врачу по вашей проблеме, чтобы он посмотрел? Потому что иногда проблему надо решать другими способами, пока это не переросло в более позднюю стадию. -
13.09.21 11:41 (ответ для: Кошка_в_белом)Кошка_в_белом писал(а): Да куда эффективней будет теми же шариками пользоваться, чем на это кресло выкидывать кучу денег. Это ещё может надо тем, у кого серьезные проблемы-например было выпадение матки с недержанием, они прошли операцию и это кресло как один из видов послеоперационного восстановления.
А Вы пробовали кресло? У меня вроде не такие серьезные, но есть. Случается недержание, когда на скакалке прыгаю. Вот поэтому и задалась вопросом об эффективных способах прокачать мышцы и остановить это. -
13.09.21 11:40 (ответ для: Кракозябра 14)Кракозябра 14 писал(а): По мне так шарики лучше всего И просто спортивные упражнения,особенно на растяжку,также плаванье Но шарики круче всего Про кресло мне не верится,только е ли сов ем все запущено. Это как у меня колено было больное, нельзя ничем заниматься и ходила на всякие процедуры лежишь и мышцы чуть тренируются,лучше чем ничего,нога стала не такая ватная ,могла уже передвигаться более ловко,потом пошли в ход уже более действенные упражнения для восстановления. И тут также, лучше чем ничего ,в этом плане.
Просто, как я понимаю, от этого кресла эффект быстрее приходит. Если, например, сама качаешь мышцы, то 10 000 упражнений Кегеля это пол жизни надо выполнять)
А на кресле это происходит за 30 минут. Вот поэтому и советуют его, чтобы эффект быстрее получить. Ну а потом уже поддерживать домашними упражнениями эффект -
13.09.21 11:38 (ответ для: БесконечноеВремя)БесконечноеВремя писал(а): Попробуйте бесплатное упражнение кролик от Натальи Осьмининой, есть на ютубе
Класс, спасибо за совет, попробую) -
13.09.21 10:37 (ответ для: Что Где Когда)Что Где Когда писал(а): Говорят, что крессло очень действенное. Но оно в основном е больницах есть вернее в частных клиниках. Просто слышала уже о нём от нескольких гинекологов на просторах интернета. А потом оно появилось в клинике нашего небольшого города. Цены конечно кусаются очень, но любопытно узнать у тех кто уже делал процедуры есть ли результат. Если он есть, то и денег не жалко
Да куда эффективней будет теми же шариками пользоваться, чем на это кресло выкидывать кучу денег. Это ещё может надо тем, у кого серьезные проблемы-например было выпадение матки с недержанием, они прошли операцию и это кресло как один из видов послеоперационного восстановления. -
13.09.21 02:04 (ответ для: Кошка_в_белом)
и сейчас такие есть, массажёры бабочки. Клеишь, они миостимуляторы слабенькие. Подруга хотела купить, я ее отговорила.Кошка_в_белом писал(а): Я про такое не слышала, но мне это напоминает эти пояса якобы для качания пресса. Людям вешали лапшу, что одел пояс, посидел пол часа- и стал бодибилдером. -
13.09.21 02:01По мне так шарики лучше всего
И просто спортивные упражнения,особенно на растяжку,также плаванье
Но шарики круче всего
Про кресло мне не верится,только е ли сов ем все запущено. Это как у меня колено было больное, нельзя ничем заниматься и ходила на всякие процедуры лежишь и мышцы чуть тренируются,лучше чем ничего,нога стала не такая ватная ,могла уже передвигаться более ловко,потом пошли в ход уже более действенные упражнения для восстановления. И тут также, лучше чем ничего ,в этом плане. -
13.09.21 01:51Попробуйте бесплатное упражнение кролик от Натальи Осьмининой, есть на ютубе
-
12.09.21 23:37 (ответ для: Кошка_в_белом)Кошка_в_белом писал(а): Я про такое не слышала, но мне это напоминает эти пояса якобы для качания пресса. Людям вешали лапшу, что одел пояс, посидел пол часа- и стал бодибилдером.
Говорят, что крессло очень действенное. Но оно в основном е больницах есть (вернее в частных клиниках).
Просто слышала уже о нём от нескольких гинекологов на просторах интернета. А потом оно появилось в клинике нашего небольшого города.
Цены конечно кусаются очень, но любопытно узнать у тех кто уже делал процедуры есть ли результат. Если он есть, то и денег не жалко) -
12.09.21 21:54Я про такое не слышала, но мне это напоминает эти пояса якобы для качания пресса. Людям вешали лапшу, что одел пояс, посидел пол часа- и стал бодибилдером.
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |