на середине занятия я упала в обморок, тренер стала приводить меня в чувства. вообще в фитнес-клуб не хочется.
Сходила на силовую тренировку групповую
В первый раз у этого тренера.
Она сразу выделила меня как новенькую и делала акцент, на том,как я делаю, то я смотрю не туда, то почему это я не делаю, от чего я устала и т д остальные девчонки стали смотреть на меня и хихикать , было неприятно.
В итоге на середине занятия я упала в обморок, тренер стала приводить меня в чувство , и говорит это от того ,что ты перед тренировкой не ела( а я никогда не ем перед тренировкой и ничего)
Теперь вообще в фитнес клуб ходить не хочется, такой осадок...
Вы б ходили б к ней ещё на занятия, может я накручиваю?
автор: zwoucnz6sbfe, 29.09.21 10:37
просмотры: +6311, комментарии: +15
все темы | главная |
-
29.09.21 22:37Разумеется я не пошла бы и написала бы жалобу и плохие отзывы в интернете. Я за свои деньги от любого тренера или учителя хочу знаний, поддержки, уважения. Он должен в максимально подходящей форме давать нужную информацию, чувствовать мой темп и мои возможности. Мотивация в стиле “делай или сдохни“ это прошлый век.
-
29.09.21 12:12 (ответ для: zwoucnz6sbfe)У вас групповая тренировка,надо успевать за остальными, если хотите добиться успеха,а не просто селфи в спортзале сделать .
-
29.09.21 11:53 (ответ для: Казень)Я ходила до этого к другим тренерам, там такого не было
Извините, но если тренер позволяет себе сказать“ не спи, успевай“ а постояшки подхихикивают, это очень неприятно -
29.09.21 11:50Вообще-то она вам правильно сказала, не хотите в обморок падать перед тренировкой минимум за час надо есть,и что вам не понравилось в том что она на вас обращала внимание что и как вы делаете??это её работа,а не обращай внимание то вы бы написали?- она на меня даже не смотрела?ну раз вы не хотите слушать советов профессионала то и не ходите.
-
29.09.21 11:47Не совсем поняла на что вы жалуетесь. На обморок? Так тренер правильно говорит-надо есть перед тренировкой. Не прямо перед порогом зала куру-гриль заточить, а легкий обед за 1,5-2 часа до тренировки. Замечания во время тренировки тоже ничего ужасного-вы же должны делать правильно, должны успевать за тренировкой, чтобы видеть результат. Не просто так ведь туда ходите.
-
29.09.21 11:41Если бы на тренировке на мне, как на новичке акцентировались внимание, что я что-то не так делаю, то я бы больше туда не пошла. Я ходила на групповые тренировки и там тренер могла сказать постояшкам: давай-давай, не халтурь, я знаю, ты можешь! Ко мне, как к новенькой, просто подходила во время упражнения и направляла, как надо делать, молча. Кого-то придерживала, кого-то, наоборот, придавливала. Помню, новенькая пришла и на степе запуталась, тренер сказала: не переживайте, все сначала путаются, делайте, как можете, через время привыкните. Могла сказать: если устали - отдохните, но никогда не было такого акцента, что, мол, делаешь не так, смотри сюда
-
29.09.21 11:39я бы к такой тренерше больше не пошла. Я когда ходила в свой первый фитнес клуб, пришла на первое попавшееся групповое занятие и тренерша осмотрев меня снизу вверх сказала: а вы вообще в курсе, что это занятие для подготовленных? Вес у меня лишний имелся и очень неприятно стало с какой интонацией она это сказала, больше я к ней не ходила.
-
29.09.21 11:38Если абонемент уже куплен, и других тренеров там нет то попробовала бы походить, только делала бы ей замечания что я не ребенок и сама разберусь куда мне смотреть.
-
29.09.21 11:25Есть за 1.5-2 часа до тренировки надо обязательно, потому что на голодный желудок может понизиться давление.
Если до этого было “ничего“, значит слабая была нанрузка.
А так, тренер некомпетентна тем, что направляла на вас всеобщее внимание. -
29.09.21 11:12 (ответ для: zwoucnz6sbfe)zwoucnz6sbfe писал(а): Смотрите не туда- я стояла прямо перед зеркалом, тренер говорит смотри в зеркало на себя, как ты делаешь. Вот смотри как хорошо та девочка делает.И все ещё на меня смотрят,мне ужасно неловко, ещё и первое , естественно, у меня все получается с горем пополам
В топку такого тренера,сразу говорю. -
29.09.21 11:00 (ответ для: zwoucnz6sbfe)* ещё и первое занятие
-
29.09.21 10:59 (ответ для: акси556)Смотрите не туда- я стояла прямо перед зеркалом, тренер говорит смотри в зеркало на себя, как ты делаешь. Вот смотри как хорошо та девочка делает.И все ещё на меня смотрят,мне ужасно неловко, ещё и первое , естественно, у меня все получается с горем пополам
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +870 |