Когда я питаюсь по калориям, у меня постоянное чувство голода и я постоянно срываюсь! Как похудеть?
Когда я питаюсь по калориям у меня постоянное чувство голода и я постоянно срываюсь.
После диет вес ещё больше возвращается.
Как похудеть ?
автор: vaapm73pxq57, 18.10.21 09:26
просмотры: +4241, комментарии: +21
все темы | главная |
-
23.10.21 09:49Белка и клетчатки достаточно набираете?
-
18.10.21 16:18 (ответ для: Леди Л)
В вашем случае да спорт, можно и не худеть) Тут уже дело вкуса)) Надо было мне волейболом заниматься, может подросла бы немного)rihn4qv7lpgh писал(а): Уже прочла что вы Низкая 155,я при своих 167 вешу 58 кг хотела бы 55, спортом тоже надо конечно -
18.10.21 16:16 (ответ для: Аля91)
Это, благодаря спорту могу такое позволить) Без спорта уже капец.Аля91 писал(а): А, ну тогда еще понятно, раз рост невысокий. Ну вам 50 в самый раз. -
18.10.21 16:16 (ответ для: сладкое озеро)Уже прочла что вы Низкая 155,я при своих 167 вешу 58 кг хотела бы 55, спортом тоже надо конечно
-
18.10.21 16:15 (ответ для: сладкое озеро)
а рост у вас какойсладкое озеро писал(а): Это было давно Худела с маленького веса с 45 до 40. Сейчас я вешу больше, благодаря спорту тело выглядит хорошо. То есть лишнего веса нет. Если у вас нет лишнего веса, то только спорт советую, тело подтянется А если лишний вес, то да, худеть. Сейчас я 46-48 кг -
18.10.21 16:09 (ответ для: сладкое озеро)сладкое озеро писал(а): На тот момент не устраивало тело без спорта. Казалось, что похудею и будет круто. Ну и спорт тоже добавился Худела я не правильно, но зато похудела. И что то не понравилось. Поэтому я набрала вес, не сразу правда Вообще в идеале хотелось бы 50 вешать, но и 48 не плохо. Тем более, что добавились уже как год назад гантели. Сейчас я выгляжу хорошо Тело подтянулось Мой рост всего 155 см,
А, ну тогда еще понятно, раз рост невысокий. Ну вам 50 в самый раз. -
18.10.21 16:06 (ответ для: сладкое озеро)весить**
-
18.10.21 16:04 (ответ для: Аля91)
На тот момент не устраивало тело без спорта. Казалось, что похудею и будет круто. Ну и спорт тоже добавился) Худела я не правильно, но зато похудела. И что то не понравилось. Поэтому я набрала вес, не сразу правда) Вообще в идеале хотелось бы 50 вешать, но и 48 не плохо. Тем более, что добавились уже как год назад гантели. Сейчас я выгляжу хорошо) Тело подтянулось) Мой рост всего 155 см,Аля91 писал(а): Зачем так сильно худеть? А какой у вас рост? -
18.10.21 16:00 (ответ для: сладкое озеро)сладкое озеро писал(а): Это было давно Худела с маленького веса с 45 до 40. Сейчас я вешу больше, благодаря спорту тело выглядит хорошо. То есть лишнего веса нет. Если у вас нет лишнего веса, то только спорт советую, тело подтянется А если лишний вес, то да, худеть. Сейчас я 46-48 кг
Зачем так сильно худеть? А какой у вас рост? -
18.10.21 15:52 (ответ для: Леди Л)Это было давно) Худела с маленького веса с 45 до 40. Сейчас я вешу больше, благодаря спорту тело выглядит хорошо. То есть лишнего веса нет. Если у вас нет лишнего веса, то только спорт советую, тело подтянется) А если лишний вес, то да, худеть. Сейчас я 46-48 кг)
-
18.10.21 15:12 (ответ для: сладкое озеро)
класс, тоже худею и не выходит, попробую исключить перекусы и есть 3 раза как вы написали, спасибо, должно помочь)сладкое озеро писал(а): Да, вредят. Они перебивают аппетит. Сужу по себе Когда худела, то не перекусывала -
18.10.21 11:39 (ответ для: Леди Л)Да, вредят. Они перебивают аппетит. Сужу по себе) Когда худела, то не перекусывала)
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- как вам фоточка?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- как вам? хорошие фото?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- как относитесь к таким рукам?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |