Когда я питаюсь по калориям, у меня постоянное чувство голода и я постоянно срываюсь! Как похудеть?
Когда я питаюсь по калориям у меня постоянное чувство голода и я постоянно срываюсь.
После диет вес ещё больше возвращается.
Как похудеть ?
автор: vaapm73pxq57, 18.10.21 09:26
просмотры: +4239, комментарии: +21
все темы | главная |
-
23.10.21 09:49Белка и клетчатки достаточно набираете?
-
18.10.21 16:18 (ответ для: Леди Л)
В вашем случае да спорт, можно и не худеть) Тут уже дело вкуса)) Надо было мне волейболом заниматься, может подросла бы немного)rihn4qv7lpgh писал(а): Уже прочла что вы Низкая 155,я при своих 167 вешу 58 кг хотела бы 55, спортом тоже надо конечно -
18.10.21 16:16 (ответ для: Аля91)
Это, благодаря спорту могу такое позволить) Без спорта уже капец.Аля91 писал(а): А, ну тогда еще понятно, раз рост невысокий. Ну вам 50 в самый раз. -
18.10.21 16:16 (ответ для: сладкое озеро)Уже прочла что вы Низкая 155,я при своих 167 вешу 58 кг хотела бы 55, спортом тоже надо конечно
-
18.10.21 16:15 (ответ для: сладкое озеро)
а рост у вас какойсладкое озеро писал(а): Это было давно Худела с маленького веса с 45 до 40. Сейчас я вешу больше, благодаря спорту тело выглядит хорошо. То есть лишнего веса нет. Если у вас нет лишнего веса, то только спорт советую, тело подтянется А если лишний вес, то да, худеть. Сейчас я 46-48 кг -
18.10.21 16:09 (ответ для: сладкое озеро)сладкое озеро писал(а): На тот момент не устраивало тело без спорта. Казалось, что похудею и будет круто. Ну и спорт тоже добавился Худела я не правильно, но зато похудела. И что то не понравилось. Поэтому я набрала вес, не сразу правда Вообще в идеале хотелось бы 50 вешать, но и 48 не плохо. Тем более, что добавились уже как год назад гантели. Сейчас я выгляжу хорошо Тело подтянулось Мой рост всего 155 см,
А, ну тогда еще понятно, раз рост невысокий. Ну вам 50 в самый раз. -
18.10.21 16:06 (ответ для: сладкое озеро)весить**
-
18.10.21 16:04 (ответ для: Аля91)
На тот момент не устраивало тело без спорта. Казалось, что похудею и будет круто. Ну и спорт тоже добавился) Худела я не правильно, но зато похудела. И что то не понравилось. Поэтому я набрала вес, не сразу правда) Вообще в идеале хотелось бы 50 вешать, но и 48 не плохо. Тем более, что добавились уже как год назад гантели. Сейчас я выгляжу хорошо) Тело подтянулось) Мой рост всего 155 см,Аля91 писал(а): Зачем так сильно худеть? А какой у вас рост? -
18.10.21 16:00 (ответ для: сладкое озеро)сладкое озеро писал(а): Это было давно Худела с маленького веса с 45 до 40. Сейчас я вешу больше, благодаря спорту тело выглядит хорошо. То есть лишнего веса нет. Если у вас нет лишнего веса, то только спорт советую, тело подтянется А если лишний вес, то да, худеть. Сейчас я 46-48 кг
Зачем так сильно худеть? А какой у вас рост? -
18.10.21 15:52 (ответ для: Леди Л)Это было давно) Худела с маленького веса с 45 до 40. Сейчас я вешу больше, благодаря спорту тело выглядит хорошо. То есть лишнего веса нет. Если у вас нет лишнего веса, то только спорт советую, тело подтянется) А если лишний вес, то да, худеть. Сейчас я 46-48 кг)
-
18.10.21 15:12 (ответ для: сладкое озеро)
класс, тоже худею и не выходит, попробую исключить перекусы и есть 3 раза как вы написали, спасибо, должно помочь)сладкое озеро писал(а): Да, вредят. Они перебивают аппетит. Сужу по себе Когда худела, то не перекусывала -
18.10.21 11:39 (ответ для: Леди Л)Да, вредят. Они перебивают аппетит. Сужу по себе) Когда худела, то не перекусывала)
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток времени?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- фото, как из журнала!»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |