Когда я питаюсь по калориям, у меня постоянное чувство голода и я постоянно срываюсь! Как похудеть?
Когда я питаюсь по калориям у меня постоянное чувство голода и я постоянно срываюсь.
После диет вес ещё больше возвращается.
Как похудеть ?
автор: vaapm73pxq57, 18.10.21 09:26
просмотры: +4246, комментарии: +21
все темы | главная |
-
23.10.21 09:49Белка и клетчатки достаточно набираете?
-
18.10.21 16:18 (ответ для: Леди Л)
В вашем случае да спорт, можно и не худеть) Тут уже дело вкуса)) Надо было мне волейболом заниматься, может подросла бы немного)rihn4qv7lpgh писал(а): Уже прочла что вы Низкая 155,я при своих 167 вешу 58 кг хотела бы 55, спортом тоже надо конечно -
18.10.21 16:16 (ответ для: Аля91)
Это, благодаря спорту могу такое позволить) Без спорта уже капец.Аля91 писал(а): А, ну тогда еще понятно, раз рост невысокий. Ну вам 50 в самый раз. -
18.10.21 16:16 (ответ для: сладкое озеро)Уже прочла что вы Низкая 155,я при своих 167 вешу 58 кг хотела бы 55, спортом тоже надо конечно
-
18.10.21 16:15 (ответ для: сладкое озеро)
а рост у вас какойсладкое озеро писал(а): Это было давно Худела с маленького веса с 45 до 40. Сейчас я вешу больше, благодаря спорту тело выглядит хорошо. То есть лишнего веса нет. Если у вас нет лишнего веса, то только спорт советую, тело подтянется А если лишний вес, то да, худеть. Сейчас я 46-48 кг -
18.10.21 16:09 (ответ для: сладкое озеро)сладкое озеро писал(а): На тот момент не устраивало тело без спорта. Казалось, что похудею и будет круто. Ну и спорт тоже добавился Худела я не правильно, но зато похудела. И что то не понравилось. Поэтому я набрала вес, не сразу правда Вообще в идеале хотелось бы 50 вешать, но и 48 не плохо. Тем более, что добавились уже как год назад гантели. Сейчас я выгляжу хорошо Тело подтянулось Мой рост всего 155 см,
А, ну тогда еще понятно, раз рост невысокий. Ну вам 50 в самый раз. -
18.10.21 16:06 (ответ для: сладкое озеро)весить**
-
18.10.21 16:04 (ответ для: Аля91)
На тот момент не устраивало тело без спорта. Казалось, что похудею и будет круто. Ну и спорт тоже добавился) Худела я не правильно, но зато похудела. И что то не понравилось. Поэтому я набрала вес, не сразу правда) Вообще в идеале хотелось бы 50 вешать, но и 48 не плохо. Тем более, что добавились уже как год назад гантели. Сейчас я выгляжу хорошо) Тело подтянулось) Мой рост всего 155 см,Аля91 писал(а): Зачем так сильно худеть? А какой у вас рост? -
18.10.21 16:00 (ответ для: сладкое озеро)сладкое озеро писал(а): Это было давно Худела с маленького веса с 45 до 40. Сейчас я вешу больше, благодаря спорту тело выглядит хорошо. То есть лишнего веса нет. Если у вас нет лишнего веса, то только спорт советую, тело подтянется А если лишний вес, то да, худеть. Сейчас я 46-48 кг
Зачем так сильно худеть? А какой у вас рост? -
18.10.21 15:52 (ответ для: Леди Л)Это было давно) Худела с маленького веса с 45 до 40. Сейчас я вешу больше, благодаря спорту тело выглядит хорошо. То есть лишнего веса нет. Если у вас нет лишнего веса, то только спорт советую, тело подтянется) А если лишний вес, то да, худеть. Сейчас я 46-48 кг)
-
18.10.21 15:12 (ответ для: сладкое озеро)
класс, тоже худею и не выходит, попробую исключить перекусы и есть 3 раза как вы написали, спасибо, должно помочь)сладкое озеро писал(а): Да, вредят. Они перебивают аппетит. Сужу по себе Когда худела, то не перекусывала -
18.10.21 11:39 (ответ для: Леди Л)Да, вредят. Они перебивают аппетит. Сужу по себе) Когда худела, то не перекусывала)
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- где такие красавицы обитают?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- как вам такие джинсы?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- кто красивее?»
- кто симпатичнее?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- какая модель телефона у вас?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |