Паранойя и социофобия! на меня все смотрят. даже перешептываются. Я лишний раз не хочу из дома выходить!
Красота
Девочки, у меня уже Паранойя,!!!! умоляю, дайте совет.
Девочки, пишу не потешить свое самолюбие, честное слово. Проблема такая! Раньше меня особо так сильно не волновала эта тема. А сейчас, вот получается год, или два года, около этого, стала постоянно думать, что выходя из дома, когда куда-то иду, на меня все смотрят. Независимо от пола и возраста люди. Бывает, даже перешептываются. Дети какие-то было смеялись которые сначала шли сзади, а потом оборачивались на меня. У меня развилась какая-то паническия боязнь людей, типо панических атак. Я лишний раз не хочу из дома выходить. Думаю, что сейчас опять будут смотреть, смеяться может или шушукаться. Такое дело, из-за этого всего, я натянутая при людях, как струна. Иду и аж не дышу, нервничаю. Походка скованая, дико напряжённая. Иду, как робот. И ещё, проблема, у меня появилась фобия спины, мне кажется, что на спину все мою смотрят, типо как струна напряжённая и ржут. Сколько пыталась расслабиться, не получается. За собой слежу. Одеваюсь опрятно, не вызывающе, макияж не вызывающий, ухоженна. Как расслабиться и перестать думать о людях, и как сделать походку ненапряженной? Это очень большая моя проблема. Умоляю, может кто-то даст совет. Только не кидайте тапки. Каждый день в таком напряг тяжело жить.
все темы | главная |
-
14.11.21 14:53Дада вы пуп земли и весь мир крутится только вокруг вас снимите нимб, всем на вас н@срать
-
14.11.21 14:47 (ответ для: звезда давида)звезда давида писал(а): Вам к психиатру надо с такими перекосами в поведении.Может,хотя бы ему удастся Вам объяснить -что НИКОМУ дела до Вас нет.Все заняты сами собой и своими проблемами.А Вы просто прохожая,прошли мимо,и люди о Вас забыли,как только Вы исчезли из их зоны видимости.
-
14.11.21 14:23Вам к психиатру надо с такими перекосами в поведении.Может,хотя бы ему удастся Вам объяснить -что НИКОМУ дела до Вас нет.Все заняты сами собой и своими проблемами.А Вы просто прохожая,прошли мимо,и люди о Вас забыли,как только Вы исчезли из их зоны видимости.
-
14.11.21 07:12попробуйте снизить чувство собственной важности и перестать себя считать пупом земли, до которого всем есть дело)
-
14.11.21 04:11У меня тоже такое началось год-два назад
-
14.11.21 04:05Диагнозы себе не ставьте
-
14.11.21 04:04Больше на людях бывать надо. Делом заняться. И смотреть на людей , норма)
-
14.11.21 01:37Вам к врачу надо с такими признаками. Серьёзно, сходите к психотерапевту. Вам это явно мешает жить
-
13.11.21 23:40Паранойя социофоба.
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- нормальные фото?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- как вам такое платье?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- где такие красавицы обитают?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |