Дедушка бросил после инсульта,сразу смог ,когда врач сказал ,что если курить дальше,то каюк,12 лет ещё прожил дед в итоге.
Дядя в 43 года умер от инфаркта,на месте,без шанса бросить. Курил каждые 30 минут практически. У меня аллергия на табачный дым,он ради меня мог не курить дольше ,но только ради меня и раз в несколько месяцев). Говорил,ну доживу до 60 и ладно,зачем больше,не дожил.
Кто бросил курить, какие методы помогли? сколько уже не курите? какие плюсы и минусы?
Все привет!Девушки у кого есть опыт,в бросание курить !?Кто бросил,какие методы помогли?Сколько уде не курите?Какие плебсы и минусы?Заранее всем спасибо,за ответы!
автор: ttzc0dunvz4j, 15.11.21 22:21
просмотры: +5491, комментарии: +27
все темы | главная |
-
17.11.21 06:28
-
17.11.21 01:43Я бабушке слово дала. Нужны были деньги на курсы вождения, хотела у бабушки одолжить. Она мне предложила 400€ безвозмездно, но с условием что я дам слово никогда больше не купить. Была мысль дать слово старушке, а самой продолжать в том же духе. Я подумала, бабушка то не узнаёт, но я то буду купить и знать, что я не являюсь человеком своего слова, человеком чести. Для меня это много значит, поэтому дав слово не было пути назад.
Первый месяц нет нет мысли о куреве были, потом как отрезало. Сигареты вызывают отвращение, не курю уже 15 лет. ;) -
16.11.21 23:43Просто не покупаю сигареты, работает на 100%
-
16.11.21 22:51 (ответ для: БесконечноеВремя)
а как это осознанно ?БесконечноеВремя писал(а): это потому что вы не осознанно решили бросить, а вас всд вынудило -
16.11.21 14:01 (ответ для: Липа 007)Липа 007 писал(а): Здравствуй Оlivia Мой курил кубинские. Я как-то попробовала одна затяжка и желание курить пропало на несколько часов. Они крепкие были ужас, зато бумага, в которую их заворачивали была сладкой
Разнообразный опыт) -
16.11.21 13:53 (ответ для: olivia7)olivia7 писал(а): Привет, Липушка! Мой муж вообще не курил никогда и поэтому смотрел на меня жалобными глазами Да мне и самой после каждой выкуренной сигареты хотелось душ принять, запах раздражал. Промывала каждый раз нос водой с перекисью, рот перекисью полоскала Вот зубы были белые
Здравствуй Оlivia Мой курил кубинские. Я как-то попробовала одна затяжка и желание курить пропало на несколько часов. Они крепкие были ужас, зато бумага, в которую их заворачивали была сладкой -
16.11.21 13:24 (ответ для: Липа 007)Липа 007 писал(а): В нашей семье я делала безуспешные попытки этой борьбы. В одно прекрасное осеннее утро субботы муж тихохонько вымыл пепельницу убрал её и больше не курил,...а я продолжала. Он изредка беззлобно подсмеивался надо мной:Объясни мне этот феномен, я бросил, а ты куришь. Я уже стала на балкон выходить чтобы он не видел, но запах оставался и муж мгновенно определял курила ли я или нет. Нет, он не контролировал меня, не заставлял бросить курить - он ржал:Тебе не смешно? Мужики бросают курить, женщины начинают - феминизм в действии. Разозлилась я на себя и перестала курить. Не курю уже лет 12.
Привет, Липушка! Мой муж вообще не курил никогда и поэтому смотрел на меня жалобными глазами) Да мне и самой после каждой выкуренной сигареты хотелось душ принять, запах раздражал. Промывала каждый раз нос водой с перекисью, рот перекисью полоскала) Вот зубы были белые) -
16.11.21 10:36У меня муж просто взял и бросил одним днем...
-
16.11.21 09:14 (ответ для: 5y4emigttmwx)
это потому что вы не осознанно решили бросить, а вас всд вынудило)5y4emigttmwx писал(а): Я расскажу свою историю: бросала несколько лет назад и причиной стало плохое состояние, началось ВСД или это было нервное , что -то по типу панических атак, не знаю точно, может просто давление было, в один из таких дней стало плохо и меня настолько это напугало, что я просто взяла и бросила курить , именно испуг помог категорично отказаться и действительно состояние становилось все лучше и лучше. Я года 3-4 не курила вообще. Но стоило мне 1 раз выкурить сигарету и теперь я опять курю. Поняла , что если бросила нельзя потом курить даже 1 штуку. -
16.11.21 09:12Перестала совать сигареты в рот, очень помогло. Не куою уже года 2 или 3
-
16.11.21 08:57Аллен Карр помог, но я ооочень хотела бросить!
Уже 11 лет не курю и не тянет.
Из плюсов-одни плюсы. -
16.11.21 08:18 (ответ для: olivia7)olivia7 писал(а): ... Курила 10 лет, муж мой с этим боролся, но без результата. ...
В нашей семье я делала безуспешные попытки этой борьбы. В одно прекрасное осеннее утро субботы муж тихохонько вымыл пепельницу убрал её и больше не курил,...а я продолжала. Он изредка беззлобно подсмеивался надо мной:“Объясни мне этот феномен, я бросил, а ты куришь“. Я уже стала на балкон выходить чтобы он не видел, но запах оставался и муж мгновенно определял курила ли я или нет. Нет, он не контролировал меня, не заставлял бросить курить - он ржал:“Тебе не смешно? Мужики бросают курить, женщины начинают - феминизм в действии“. Разозлилась я на себя и перестала курить. Не курю уже лет 12.
- кто-нибудь пробовал такое?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- чья фигура вам нравится больше?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали так мужчины?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- какое платье лучше?»
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- это слишком сексуальное фото?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать!»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +470 |