I love the rain писал(а): для 80 кг |
Раз вес держится, значит калории как раз.
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Девочки, кто смог похудеть на 7-12 кг и удержал вес зайдите пожалуйста
Такой вопрос, девочки: кто смог похудеть на 7-12 кг и удержать этот вес расскажите, пожалуйста, как вам это удалось.
все темы | главная |
I love the rain писал(а): для 80 кг |
I love the rain писал(а): а зачем вы его держите такой, если не секрет? |
2678a3fkjfva писал(а): я на 9 кг, с 62 до 53, сначала были перебои - вверх-вниз, потому что наедала я это долго, а вот удержать сложно было, потом привыкла есть мал порциями, убрала сладкое |
невеста Дракоши* писал(а): Много для чего? |
невеста Дракоши* писал(а): Мне не много, а как раз. И вкусняшки умещаются, и вес держится |
I love the rain писал(а): 2000 это реально много |
I love the rain писал(а): 2000 это реально много |
невеста Дракоши* писал(а): Похудела на 9 кг, сейчас на поддержании веса. Стараюсь питаться на 2000 кал, но не всегда получается, часто больше, особенно в пмс. Рост 170, вес 79,4 кг. |
|
vip клубы | онлайн +580 |