Покрутила обруч халахуп и теперь очень болят бока, как будто почти отбили! это норма вообще?
Тепер очень болят бока, как будто почки отбили.
Это норма вообще? Боюсь чтоб синяки не остались
автор: Lady Holmes, 22.12.21 21:08
просмотры: +4723, комментарии: +23
все темы | главная |
-
23.12.21 17:04Увы - норма! И синяки обязательно будут. Но если втянетесь, то прекрасно подтягивается пресс и сохнут бока. В этом и фишка, что помимо движений корпусом и жесткий массаж. Плюс еще улучшится система выделения и мочеполовая. Это все полезно. Но надо терпеть. Через несколько месяцев об ваши бока можно будет ножницы сломать втыкая - закалите фигуру от нагрузки.
-
23.12.21 12:16Так у вас жирка то нет, по костями конечно больно будет и синяки. Нафиг он не нужен
-
23.12.21 12:14У коллеги даже синяки огромные были от него, но эффект рассказывала классный был, что это того стоит
-
23.12.21 06:06Норма, как и синяки) когда начинала, то тоже так было) сейчас кручу его через день два. Синяков нет, норма 100 оборотов, для меня конечно) классная вещь)
-
23.12.21 00:32Да ну нах его
Я так в 18 лет покрутила - и реально до синяков
Это не самый лучший снаряд -
22.12.21 22:45Ладно бы кто иной задал бы этот вопрос...Но вы, спортивный человек...Удивили. Бросьте эту дрянь и не занимайтесь ерундой.
-
22.12.21 22:25Норма.
Будите тренироваться пройдет-привыкнет. -
22.12.21 22:21 (ответ для: Lady Holmes)
на такую фигурку таким хулахупом , капецЬЬЬЬ ты там хоть почки себе не отбей.....Lady Holmes писал(а): спасибочки. Ну жалко просто стало, что сдуру купила , а там оказывается диаметр разный бывает и вес . Этот нехилый такой. Большой и совсем нелёгкий . И я такая под музыку давай его -
22.12.21 22:20Это нормально, могут и синяки быть, сделайте перерыв, через несколько дней продолжите
-
22.12.21 22:15 (ответ для: Доктор Хаус)
спасибочки. Ну жалко просто стало, что сдуру купила , а там оказывается диаметр разный бывает и вес . Этот нехилый такой. Большой и совсем нелёгкий . И я такая под музыку давай его )))Доктор Хаус писал(а): не дури . куда она плыть будет ??? моей маме врач запретил , гематомы, почки и тд итп . оно тебе надо ? фигура как у куклы. заре ерундой маться -
22.12.21 21:56 (ответ для: Доктор Хаус)Доктор Хаус писал(а): моя бабка говорит ЕСЛИ КАЖЕТЬСЯ, ТО ПОКРЕСТИСЬ ....
-
22.12.21 21:41 (ответ для: Lady Holmes)
ДаLady Holmes писал(а): ну то есть можно продолжать крутить?
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- нравятся эти произведения? что думаете?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |