отказываюсь от глютена, сахара и молочки. вес уходит постепенно, но голод присутствует! кто стройнеет так же?
Кто стройнеет без глютена, сахара и молочки?
стараюсь отказываться от глютена, сахара и молочки, вес уходит постепенно, появляется легкость, но голод присутствует, кто стройнеет так же?
автор: Кувшинка35, 28.12.21 09:25
просмотры: +4537, комментарии: +22
все темы | главная |
-
29.12.21 10:48 (ответ для: Кувшинка35)Да это все понятно. Займусь, сейчас просто не до того, мне переехать надо.
-
29.12.21 08:15 (ответ для: Кувшинка35)
на сухом голодании максимум суток 10-15 люди сидят, не больше)Кувшинка35 писал(а): благодарю за Ваше мнение, но есть и вегетарианцы и сыроеды и на сухом голодании, все это для определенной цели и не всегда мнение ученых 100 точное, есть то, что ученые не могут определить.
Я думаю, если целиакии и непереносимости лактозы нет, то и смысла отказываться от этих продуктов нет. Отказ от сахара поддерживаю. -
29.12.21 08:09 (ответ для: Серое Волчишечко)попробуйте постепенно убирать сахар, потом мучное, будет дискомфорт какое то время, но человек ко всему привыкает, главное сместить центр удовольствия с еды на что то другое, общество подсажено на обжорство, из еды сделали культ, но это всего лишь искусственно привитое пищевое поведение.
-
28.12.21 19:53 (ответ для: Кувшинка35)Моя мама, когда у нее забота есть, ну вот ремонт например, как сейчас. Я не знаю, сколько она сбросила, кг 7 точно. При том, что рацион не меняется. Я фигарю на довольно тяжелой работе, был период, когда еще фигарила в качалке и тоже на ремонте, у меня хоть бы 1 киллограмчик ушел. А сейчас я несколько расслабилась. Я даже на весы вставать не хочу.
-
28.12.21 17:00А какой рост/вес? Можно в лс. Может, терять нечего. У меня на таком питании, без лактозы, глютена за 2 месяца минус 15 кг. Ела мясо, рыбу, рис, гречку, продукты с пометкой глютен и лактоза free, овощи, сладкие фрукты очень умеренно
-
28.12.21 14:01Я пыталась. Резкое исключение оч тяжелая встряска для меня.
-
28.12.21 13:52Глютен и сахар согласна-гадость. Молочка мне подходит-точнее-кисломолочка. Молоко я не пью-не люблю-все равно мне на него. Добавляю животные жиры к питанию. От них и конфет не хочется и есть сытость. Вместо сладкого у меня кофе с коллагеном, прот баточики.
Но так же 1-2 раза в неделю могу себе позволить всё что хочу И сколько влезет-правда много не сьедаю-не лезет. -
28.12.21 13:01 (ответ для: Кувшинка35)
Ну мы тут с вами не сойдемся, я считаю что ничего точнее доказательной медицины, науки и качественных исследований нет.Кувшинка35 писал(а): благодарю за Ваше мнение, но есть и вегетарианцы и сыроеды и на сухом голодании, все это для определенной цели и не всегда мнение ученых 100 точное, есть то, что ученые не могут определить. -
28.12.21 12:40 (ответ для: Серое Волчишечко)мне кажется он у всех тяжко уходит, иногда слышу как кто то легко похудел и прям не понимаю
-
28.12.21 12:22 (ответ для: Кувшинка35)Не, дальше оно уходить похуже начало, но это мне кажется индивидуально. У меня очень плохо вес уходит. Ну а потом я хлеб есть начала. Ну тяжелый у меня сейчас период, не до заморочек.
-
28.12.21 12:20 (ответ для: Серое Волчишечко)а почему остановились? хватило 4 кг?
-
28.12.21 12:19 (ответ для: briony)благодарю за Ваше мнение, но есть и вегетарианцы и сыроеды и на сухом голодании, все это для определенной цели и не всегда мнение ученых 100% точное, есть то, что ученые не могут определить.
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- как вам актёр?»
- кто проходил курс антицеллюлитног массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая соблюдение пп?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там обычным людям?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то некачественные»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- какие города узнали по фото? где были?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- чем вам нравится весна?»
- как вам такое платье?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +430 |