строила себе грандиозные планы на осень, по итогу на все плюнула! началась жуткая депрессия, солнца нет.
Сила, настроение, мотивация, где взять?
Всем привет. Это просто капец, на протяжении 3 недели у меня началась жуткая депрессия, солнца нет, погода ужасная, выспаться только вообще не получается, короче строила себе грандиозные планы на осень, по итогу на все плюнула, энергии и сил нет. От куда Вы берете силы или мотивацию, чтобы в такую погоду, что-то делать, да еще и в приподнятом настроении быть? Может витамины какие-то по пить нужно?
автор: devochkaO, 28.12.21 16:37
просмотры: +2924, комментарии: +5
все темы | главная |
-
30.12.21 05:44попробуйте антидепрессанты, они работают, эсциталопрам например
-
29.12.21 18:38 (ответ для: Kottik-Begemotik)Kottik-Begemotik писал(а): Вот именно По вашему рассказу вспоминаю себя в прошлом году, я к врачу обратилась тогда, потому как жутко испугалась даже. По анализам был дефицит витамина Д3, пила один, потом второй изменений никаких. Этим летом купила RatioNutriLife, и на конец положительная динамика наступила уже через пару недель. Я уже вторую баночку начала пить. И даже в такую погоду теперь готова сворачивать горы
Ого, вот оно что. Спасибо за ответ, что посоветовали сразу марку, а то наступила бы на те же грабли пока искала хорошие витамины. -
29.12.21 18:34Вот именно) По вашему рассказу вспоминаю себя в прошлом году, я к врачу обратилась тогда, потому как жутко испугалась даже. По анализам был дефицит витамина Д3, пила один, потом второй изменений никаких. Этим летом купила RatioNutriLife, и на конец положительная динамика наступила уже через пару недель. Я уже вторую баночку начала пить. И даже в такую погоду теперь готова сворачивать горы)
-
28.12.21 17:06Придумываю себе источники гормонов радости. Например, бассейн плюс СПА каждую неделю, массаж, дома уютное рабочее место, аромасвечи, прогулки в светлое время суток, ну и на море в феврале поедем - мысль об этом тоже бодрит.
-
28.12.21 16:46Если необходимо, то силы найдутся. Надо мотивировать саму себя.
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- как вам аутфит?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- как вам такое платье? носили бы?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- какая фамилия красивее и почему?»
- как вам? хорошие фото?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |