ЗаносчиваСаранча писал(а): Лично я просто не много ем. Никогда не делала из еды культа. И вес мой максимум - 60кг при росте 171см.. Со стороны порой кажусь даже худой. Некоторые в лоб спрашивали что я ем и ем ли вообще.: За других не скажу, тк общепринятых методик для похудения нет. Просто потребление небольшого количества пищи и всё. Знакомая, знаю непонаслышке, устраивает себе раз в неделю, то ли в месяц не уточняла разгрузочный день. Только вода и яблоки.. |
A mojno popodrobnee pro “nemnogo em“? V kakix imenno kolichestvax? kak chasto ?