главная разделы рецепты клубы +12 дневники +33 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

какие меры профилактические можно предпринять, чтоб на корню притушить депрессию? гуляю, пью витамины

Прошла тест на депрессию, результат такой :
Ваши результаты (Шкала Цунга для самооценки уровня депрессии):


лёгкая депрессия. Вы набрали баллов: 50.


По всей вероятности, имеет место депрессия лёгкой степени, ситуативного или невротического происхождения.

Какие меры профилактические можно предпринять, чтоб на корню ее притушить ? Пью витамины группы В и глицин, гуляю на свежем воздухе, стараюсь смотреть комедии...., что еще можно ?

автор: 5y4emigttmwx, 27.01.22 13:22              просмотры: +6055, комментарии: +66
все темы главная
  • Вот это средство
  • 28.01.22 17:51
    у меня была кажется дипр, лежала и вставать не хотелось - может апатия и нежелание или лень, помогла только работа и мысль ,что родители не молодеют и я не могу брать их деньги постоянно, нужно самой заработок иметь - пошла работать, тоже первое время были слезы -а потом = сила привычки, работу делаю на раз-два, а смысл пока в родителях - им как-то помочь , и к сожалению в зарплате, мне ничего больше не помогло -ни комедии-ни сладости-ни воздух
  • 28.01.22 14:31 (ответ для: БесконечноеВремя)
    БесконечноеВремя писал(а): да тут несложно кстати: вы недовольны какой-то сферой жизни, а может несколькими сразу. Поразмышляйте.
    да, недовольна, согласна
  • 28.01.22 10:28 (ответ для: 5y4emigttmwx)
    5y4emigttmwx писал(а): знать бы ее еще....
    да тут несложно кстати: вы недовольны какой-то сферой жизни, а может несколькими сразу. Поразмышляйте.
  • 28.01.22 01:36 (ответ для: танец огня)
    танец огня писал(а): Балуйте себя, радуйте. Оградите себя по возможности от неприятных людей, от неприятной информации. Режим дня,спорт,прогупки на свежем воздухе, здоровое питание,витамины.
    спасибо
  • 27.01.22 22:48
    Балуйте себя, радуйте. Оградите себя по возможности от неприятных людей, от неприятной информации. Режим дня,спорт,прогупки на свежем воздухе, здоровое питание,витамины.
  • 27.01.22 20:38 (ответ для: MissNikki)
    MissNikki писал(а): Зверобой. Плюс решать причину депрессии
    спасибо
  • 27.01.22 20:36
    Зверобой. Плюс решать причину депрессии
  • 27.01.22 20:29 (ответ для: наВаиД)
    наВаиД писал(а): нагрузка в реале.. давят интонацией давят требованием ответа не дав подумать давят понтами.. давят даже действиями.. даже обойти вокруг стоящего человека что то болтая тоже создать нагрузку.. нагрузка запаха нагрузка звука..мозг должен все это оценить расценить и принять решения..когда типов информайии много это нагрузка
    поняла вас
  • 27.01.22 20:28 (ответ для: briony)
    briony писал(а): Проблема в том, что когда эти силы заканчиваются заниматься лечением тоже нет сил. Это известная западня депрессии.
    ну я надеюсь не дойдет до такого, у меня такая фоновая бывает лет с 20 периодами, потом хоп...прошло, появилась энергия, потом опять спад и т.д.
  • 27.01.22 20:26 (ответ для: 5y4emigttmwx)
    5y4emigttmwx писал(а): видимо чувствую еще силы без АД выйти...
    Проблема в том, что когда эти силы заканчиваются заниматься лечением тоже нет сил. Это известная западня депрессии.
  • 27.01.22 20:24 (ответ для: briony)
    briony писал(а): Почему вы решили, что именно у вас обязательно будет откат? И даже если есть вероятность рецидива, то это повод не лечить болезнь? Если вдруг диабет у вас будет или перелом вы тоже будете смотреть на возможные побочки и отказываться от лечения?
    видимо чувствую еще силы без АД выйти...

Последние дневники за: май 2022 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Истина где-т +274 +39 Женщина пришла в милицию. у меня пропал муж, его нет вот уже 4-й день. пишите заявление. написала, подает, прочли. » 25.05 21:33 +7 спортивные занятия
Стройняшка т +102 25.05.202 » 25.05 21:23 +1 +2
Мисисс дарси +3445 +39 Маску для лица вчера сделала от жирноты, летом лицо ласниться сильно когда жарко на улице, словно салом натёрлась, » 25.05 20:35 +4 +10 спортивные занятия
рацион
Мисисс дарси +3445 +39 Хочется мне жареных пирожков, вот такие как в союзе были, был у меня где-то рецептик, надо его найти, если не » 25.05 20:33 +4 +3 спортивные занятия
рацион
Мисисс дарси +3445 +39 Новичкам в похудени лучше заниматься в кросфит зале. колективная активность это своеобразная мотивация. да и оплаченый » 25.05 20:32 +4 +3 спортивные занятия
рацион
Мисисс дарси +3445 +39 У нас сегодня и вчера был дома кавардак такой, что мало не показалось. вчера разобрали балкон от всего чего только » 25.05 20:31 +4 +3 спортивные занятия
рацион
Бусинка кэт +703 -1 Интервал сегодня такой же как и вчера и позавчера и эту неделю - 18/6 кушаю в 12 дня, в 15 и в 18 часов, питание » 25.05 19:36 +4 +3 рацион
Бусинка кэт +703 -1 Нужно выделять время для занятий спортом, вот нужно, как бы не было лень. есть же время в интернете посидеть? » 25.05 19:36 +4 +3 рацион
Типа фея)28 +789 +1 Хорошего вечера » 25.05 19:35 +3 спортивные занятия
Victoria_88 +1574 -1 25.05.202день » 25.05 17:31 +2 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Dani1406 25.05.202 » 25.05 16:18 +7 спортивные занятия
рацион
Mmdms +1873 +39 Прогулялась в обед в аптеку-4 тыс шагов в кармане. два раза надо туда ходить -вот тебе и норма.иду, фоткаю разное » 25.05 13:33 +16 +29 спортивные занятия
рацион
Summer2022 +79 +39 25.05.202 » 25.05 13:30 +8 рацион
Liliya26 +1153 +1 Вчера закончила лифтинг лица одной женщине. вот что получилось. на фото. теперь попробуем уз чистку » 25.05 13:12 спортивные занятия
рацион
Рукоделкина +336 -122 Хочется спать, голова кружиться. » 25.05 12:43 +7 +22 спортивные занятия
рацион
Yallo 25.05.202 » 25.05 12:13 +1 +11 рацион
Elle nina +452 +47 Поработала, можно и поспать » 25.05 12:00 +12 +8 похудела -кг
Sweetcool +322 +1 Кето день 45 » 25.05 11:58 +5 +14 спортивные занятия
Типа фея)28 +789 +1 25.05.202 » 25.05 11:33 +8 +14 спортивные занятия
рацион
Kris_veg +323 +47 Всем прекрасного денька » 25.05 11:31 +2 +10 похудела -кг
Libond +80 +39 Составляю план похудения до моего дня рождения » 25.05 11:06 +1 +5
13th month d +109 +1 Решила посидеть сегодня на минимуме калорий, а то вес чото не очень. свитер вчера не вязала, некогда было, сегодня » 25.05 10:54 +2 +6
Chaytea +343 +47 Вчера записана на кровь была на 1 часов, естествено ничего есть нельзя было, потом ездила в диагностический центр » 25.05 09:41 +15 +8 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
*alina* День 9. еще минус 50 гр. уже веселе, наверное потому что скоро это всё закончится. в пятницу накормлю свой организм » 25.05 09:34 +2 +5
Результатеже +296 -138 Звездный! набор » 25.05 08:53 +8 спортивные занятия
рацион
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +630
не хватает интима в отношениях! сил нет терпеть это уже! устает он! 30 еще » +43
тема содержит фото я думала, что конфеты под названием ласковый мерзавец ничто не переплюнет! » +36
больше года был интим по дружбе! потом узнала, что он уже давно нашел себе » +16
тема содержит фото какие фото самые крутые? где я вышла лучше всего? » +11
при знакомстве сказал, что он плохой, но плохого ничего не делал! это шутка » +6
тема содержит фото посылка идёт в красноярск, уже как 4 день идёт! почему так долго?! не может » +11
лишнего наговорила. хочется улететь на марс! вам бывает стыдно за своё поведение? » +7
что у вас в тележке? говорю: это из одежды, поднимаю пакеты, а под ними вилки » +23
если не хотите говорить из какого вы города, как вы отвечаете на вопрос? » +9
не везет с котами. второй котик, и снова сшибла машина. мама в шоке плачет, » +84
тема содержит фото кто о чем, а я опять о нем! собачонка мне говорит: давай, мол, купим! ну я » +45
обнаружили фиброаденому, потом кисту. я согласна даже на беременность! у кого » +25
упражняйся варить борщи, я не умею и не буду! с женой развелся, потому что » +96
тема содержит фото заряжала телефон от кольцевой лампы и вдруг произошла вспышка! позвонила в » +1
выпрашиваю жениться на мне! не боится потерять меня, я же сама в руки иду ему » +16
не знала, что беременна, и практически каждый день пила пиво! что будет? после » +9
накормил только супом! пришлось просить 5 раз, чтоб пошел и сделал салат. я » +13
мужчина мне не доверяет, квартиру на сестру оформит. у них это уже налажено! » +18
тема содержит фото кто красивее? почему? сколько дали бы каждой на вид? » +44
тема содержит фото опять фото на оценку! » +13
тема содержит фото какие солнцезащитные очки больше любите: в черной оправе с черными линзами » +23
у вас есть пунктики по уборке? каждый день пыль протираете, спать не ляжете, » +44
просто задыхаюсь от счастья, какой он классный! супермен найден! пусть и » +13
бывшая мужа с мамой рассорилась, поэтому решила к нам на дачу. если приедет, » +85
раздражает шеф-повар! заказов не было, я отошла, может мне позвонить надо срочно! » +7
тема содержит фото у нее полно недостатков: невысокий рост, короткие ноги некрасивой формы, одевается » +20
с фотографом обозначили день съёмки, но я не готова! хорошо, если бы через » +10
через какое время, после того, как ребёнок пошёл в сад на полный день, вы смогли » +27
попросила парня прийти с цветами, а он сказал, что это странно! зачем цепляться » +22
кто подскажет колледж дистанционно? кто учился или учится в таком? в каком » +1
на кассе называют просто огромную сумму! сказала вернуть деньги. они сказали, » +67
меня обхаживала мама со слезами. пришел в гости дядя и сказал, что знал, что » +1
если вам сказали хамство и вы сразу не отреагировали - вы это быстро забываете, » +18
работа в колл-центре - это сложно? обещают большие деньги. пошли бы, или обман? » +42
обманываю парня с сз! лишний вес 23 кг, испортились кожа. просил пообщаться » +49
а давайте напишем, кто где родился в каком городе? » +36
свекровь говорит, что родители покупают подушки в сад и они переходят из группы » +8
вес не снизится, если гормоны работают неправильно, и неважно сколько ккал » +65
у кого одна грудь больше другой? комплексуете по поводу ассиметрии? » +15
оправдывает ли моя истерика рукоприкладство мужа? инициатором была я! он меня » +130
коричневатые выделения на третьей неделе беременности - это нормально? » +7
раньше был прям идеальный ребенок, а вчера начал пискляво орать без видимой » +23
решила с мужем попробовать. ужасно после больно было, два дня прошло, так же » +51
написал, что она красотка! нормально относились бы к тому, что ваш мужчина » +32
муж хочет брюнеток! спалила его несколько раз. стоит ли менять имидж? он не » +17
жалею, что написала бывшему! предложила все начать с начала, а он прочёл и » +19
на улице подошёл мужчина, сделал комплимент и сказал, что подписан на меня. » +22
сайт знакомств какой нормальный? » +21
вы заикаетесь, если волнуетесь? вас что-то спросят, вы нервничаете и не можете » +9
отказала коллеге, теперь сказывается на работе. мог швырнуть блюдо, которое » +9
питьевая диета! я успешно похудела несколько лет назад. » +5
кто брал академический отпуск в вузе? вы потом вернулись на свое бюджетное » +3
тема содержит фото зачем девушки надели такое? светлых туфель не нашлось? разве такой светлый » +20
идея свекрови внушает ужас! я даже представить не могу всю неделю без дочери, » +66
тема содержит фото собираюсь сделать классический белый французский маникюр. какую форму ногтей » +17
среди родственников есть те, кто хвастается? как реагируете? » +15
дети 3-4 лет гуляют одни без присмотра! не представляю как в таком возрасте » +40
тема содержит фото как вам эти фото? какое лучше? » +41
тренер предложил заниматься индивидуально, видит в нём задатки чемпиона. должен » +17
худею, боюсь обвисания и дряблости! ручной антицеллюлитный массаж чудеса творит, » +1
после родов недержание газов. стыдно перед мужем, я стала пукать при нём и » +37
когда ваши знакомые разводились, как реагировали их родители на распад семьи? » +5
я неудачница! ещё и парень не делает предложение, раздражается от этих вопросов. » +20
я - ужасная лентяйка и у меня всегда бардак! вещи везде как попало. не могу » +28
кто покупает по рецепту лекарства, которые надо пить долго » +13
тема содержит фото очень нравится такой цвет, вроде называется эспрессо. какой это тон: 4.0 или » +9
хочу вечером посмотреть фильм ужасов! уже почти все пересмотрела, хочется что-то » +21
тема содержит фото если мне чуть-чуть похудеть, станет лучше? или лучше оставить так, как есть? » +10
тема содержит фото хочу нимагу сшить платье из этой шелковой ткани! купила аж 2 метра. хорошо » +31
тема содержит фото кто больше нравится? кендалл или эмили? » +11
кто делал эти упражнения? опишите свой результат. есть ли какие-то новые ощущения » +1
тема содержит фото как вы относитесь к его творчеству? заставляют граффити, картины задуматься » +20
тема содержит фото хочется делать добрые дела и помогать людям! я один тут такой хороший? у вас » +58
где сейчас покупать одежду к лету? » +11
у кого маленькие дети - вам муж помогает готовить, убираться и няньчить детей? » +32
балетки уже несколько сезонов неактуальны, но в босоножках не всегда так удобно. » +52
что вас мотивирует вести здоровый образ жизни? что делаете? от чего отказались? » +32
понимаю, что их уже нет и когда вижу живыми, сразу начинаю рыдать, обнимать. » +6
вообще не идут распущенные волосы. стоит заплести 2 косы, сразу лицо меняется, » +14
ваш любимый суп? » +46
женился во второй раз, но эта девушка буквально каждый день употребляет пиво! » +27
здесь есть прорицатели и знатоки? я, когда с ней познакомился в кафе, сразу » +44
вокруг гуляют с детьми и мужьями и только ты - с собакой! дурацкий совет: если » +20
тема содержит фото очень понравились сапоги жокейском стиле. 18 000 руб это безумно дорого? » +28
у меня проблема - рост 168. я замечаю, что немного выше других девушек. меня » +35
какие признаки на первых неделях беременности? обязательны ли усталость, увеличенная » +29
сдаю квартиру и человек просит о платежах в рассрочку. посоветовали бы вы ему » +17
тема содержит фото смотрю комиссара рекса и в восторге! какие фильмы или сериалы не стали для » +15
измена сохраняет брак! в браке скука и рутина, а на стороне новые эмоции и » +31
тема содержит фото есть сходство? по-моему, эти девушки вообще противоположного мне типажа! по » +13
посылка пришла, а с почты ни привета, ни ответа. как доказать, что посылка » +40
на работе обувь должна быть закрытой, каблуки нельзя. чаще буду ходить в блузке » +11
из-за чего куры могут перестать нестись? было 8-10 яиц за день, теперь 1-2. » +30
задержался с друзьями до утра. я сразу же порвала отношения! захотела вернуть, » +7
если ты не лезешь ни к кому, то лезут к тебе! почему люди учат жить? человек » +7
несмотря на наличие беременности шли месячные! было ли у вас или может у знакомых » +18
кому уже 40, а детей ещё нет? как вам живется? планируете ли? или уже все? » +30
хочу вернуть бывшего! инициатором расставания была я. приезжал в больницу ко » +61
тема содержит фото длинные волосы и пряди норовят залезть в глаза и нос от ветра. бандана спасает! » +32
тема содержит фото а вы смотрели этот фильм? мне очень понравился! очень классный, игра актёров » +8
извинись перед наташей! ох, как я взорвалась! досталось и моему парню, и его » +21
изменила сожителю в отпуске! с бывшим прожили 4 года. как я могла вообще?! » +42
конкретно влюбилась в бойфренда-спонсора. начала знакомиться с другими. переживаю, » +55
лет в 8 отшлепала соседскую девчонку, с тех пор она ко мне не лезла. сейчас » +38
муж часто переписывается с коллегой! говорила, что мне это всё не нравится, » +32
тема содержит фото с какими аксессуарами бизнес-образы смотрятся интереснее? мне нравится и то, » +56
сказать нет, я не могу, потому что он классный, но отношений я не хочу вообще » +7
думала съездить в арт-парк, но посмотрела фотографии, и не особо впечатлилась. » +28
влюбилась, но он врал, у самого была девушка, с которой он жил! а недавно узнаю, » +14
косметолог просит привезти препараты из другой страны в обмен на бесплатную » +12
послала потому что выпивал. думала, бросит пить и одумается, но он нашёл кого-то! » +18
тема содержит фото мечтаю о блонде как у мэрилин монро! еще нравится золотистый, розовый и персиковый » +60
как родила, дикое желание выпить! грудью не хотела кормить с самого начала, » +34
если смс игривого содержания, всегда ли вам мч ответит тем же или всё строго? » +4
муж защищает бывшую! значит у него к ней остались чувства? у нас начались » +10
у тебя много чаевых, давай брать совместный кредит! и улыбался. хотя, у меня » +5
что вам дарили на юбилеи, кроме денег? » +15
тема содержит фото платья редко ношу. синее короткое, а чёрное великовато в талии. какое платье » +18
50 оттенков серого. накатывает грусть, злость, жуткое настроение! как справляетесь? » +11
как думаете, почему люди решают стать психологами? » +18
тема содержит фото посылка идёт в красноярск, уже как 4 день идёт! почему так долго?! не может » +11
больше года был интим по дружбе! потом узнала, что он уже давно нашел себе » +16
кто подскажет колледж дистанционно? кто учился или учится в таком? в каком » +1
при знакомстве сказал, что он плохой, но плохого ничего не делал! это шутка » +6
тема содержит фото заряжала телефон от кольцевой лампы и вдруг произошла вспышка! позвонила в » +1
не знала, что беременна, и практически каждый день пила пиво! что будет? после » +9
меня обхаживала мама со слезами. пришел в гости дядя и сказал, что знал, что » +1
накормил только супом! пришлось просить 5 раз, чтоб пошел и сделал салат. я » +13
если не хотите говорить из какого вы города, как вы отвечаете на вопрос? » +9
лишнего наговорила. хочется улететь на марс! вам бывает стыдно за своё поведение? » +7
выпрашиваю жениться на мне! не боится потерять меня, я же сама в руки иду ему » +16
попросила парня прийти с цветами, а он сказал, что это странно! зачем цепляться » +22
отказала коллеге, теперь сказывается на работе. мог швырнуть блюдо, которое » +9
мужчина мне не доверяет, квартиру на сестру оформит. у них это уже налажено! » +18
вы заикаетесь, если волнуетесь? вас что-то спросят, вы нервничаете и не можете » +9
с фотографом обозначили день съёмки, но я не готова! хорошо, если бы через » +10
просто задыхаюсь от счастья, какой он классный! супермен найден! пусть и » +13
у вас есть пунктики по уборке? каждый день пыль протираете, спать не ляжете, » +44
тема содержит фото какие фото самые крутые? где я вышла лучше всего? » +11
раздражает шеф-повар! заказов не было, я отошла, может мне позвонить надо срочно! » +7
коричневатые выделения на третьей неделе беременности - это нормально? » +7
тема содержит фото я думала, что конфеты под названием ласковый мерзавец ничто не переплюнет! » +36
работа в колл-центре - это сложно? обещают большие деньги. пошли бы, или обман? » +42
у кого одна грудь больше другой? комплексуете по поводу ассиметрии? » +15
тема содержит фото как вы относитесь к его творчеству? заставляют граффити, картины задуматься » +20
что у вас в тележке? говорю: это из одежды, поднимаю пакеты, а под ними вилки » +23
понимаю, что их уже нет и когда вижу живыми, сразу начинаю рыдать, обнимать. » +6
через какое время, после того, как ребёнок пошёл в сад на полный день, вы смогли » +27
тема содержит фото какие солнцезащитные очки больше любите: в черной оправе с черными линзами » +23
раньше был прям идеальный ребенок, а вчера начал пискляво орать без видимой » +23
жалею, что написала бывшему! предложила все начать с начала, а он прочёл и » +19
кто делал эти упражнения? опишите свой результат. есть ли какие-то новые ощущения » +1
тема содержит фото кто больше нравится? кендалл или эмили? » +11
задержался с друзьями до утра. я сразу же порвала отношения! захотела вернуть, » +7
свекровь говорит, что родители покупают подушки в сад и они переходят из группы » +8
хочу вечером посмотреть фильм ужасов! уже почти все пересмотрела, хочется что-то » +21
а давайте напишем, кто где родился в каком городе? » +36
написал, что она красотка! нормально относились бы к тому, что ваш мужчина » +32
кто брал академический отпуск в вузе? вы потом вернулись на свое бюджетное » +3
среди родственников есть те, кто хвастается? как реагируете? » +15
тема содержит фото у нее полно недостатков: невысокий рост, короткие ноги некрасивой формы, одевается » +20
муж хочет брюнеток! спалила его несколько раз. стоит ли менять имидж? он не » +17
тема содержит фото кто о чем, а я опять о нем! собачонка мне говорит: давай, мол, купим! ну я » +45
тема содержит фото хочу нимагу сшить платье из этой шелковой ткани! купила аж 2 метра. хорошо » +31
тема содержит фото опять фото на оценку! » +13
тема содержит фото если мне чуть-чуть похудеть, станет лучше? или лучше оставить так, как есть? » +10
тема содержит фото а вы смотрели этот фильм? мне очень понравился! очень классный, игра актёров » +8
тема содержит фото есть сходство? по-моему, эти девушки вообще противоположного мне типажа! по » +13
лет в 8 отшлепала соседскую девчонку, с тех пор она ко мне не лезла. сейчас » +38
влюбилась, но он врал, у самого была девушка, с которой он жил! а недавно узнаю, » +14
думала съездить в арт-парк, но посмотрела фотографии, и не особо впечатлилась. » +28
на работе обувь должна быть закрытой, каблуки нельзя. чаще буду ходить в блузке » +11
тема содержит фото очень нравится такой цвет, вроде называется эспрессо. какой это тон: 4.0 или » +9
послала потому что выпивал. думала, бросит пить и одумается, но он нашёл кого-то! » +18
если ты не лезешь ни к кому, то лезут к тебе! почему люди учат жить? человек » +7
не везет с котами. второй котик, и снова сшибла машина. мама в шоке плачет, » +84
вокруг гуляют с детьми и мужьями и только ты - с собакой! дурацкий совет: если » +20
кто покупает по рецепту лекарства, которые надо пить долго » +13
на кассе называют просто огромную сумму! сказала вернуть деньги. они сказали, » +67
извинись перед наташей! ох, как я взорвалась! досталось и моему парню, и его » +21
сдаю квартиру и человек просит о платежах в рассрочку. посоветовали бы вы ему » +17
как думаете, почему люди решают стать психологами? » +18
у тебя много чаевых, давай брать совместный кредит! и улыбался. хотя, у меня » +5
если вам сказали хамство и вы сразу не отреагировали - вы это быстро забываете, » +18
я неудачница! ещё и парень не делает предложение, раздражается от этих вопросов. » +20
тема содержит фото хочется делать добрые дела и помогать людям! я один тут такой хороший? у вас » +58
косметолог просит привезти препараты из другой страны в обмен на бесплатную » +12
после родов недержание газов. стыдно перед мужем, я стала пукать при нём и » +37
бывшая мужа с мамой рассорилась, поэтому решила к нам на дачу. если приедет, » +85
худею, боюсь обвисания и дряблости! ручной антицеллюлитный массаж чудеса творит, » +1
как расставались? вам мч говорил конкретно: давай расстанемся, или молча сливался? » +6
тренер предложил заниматься индивидуально, видит в нём задатки чемпиона. должен » +17
каким кормом кормите котов своих? в последнее время у котика стул жидковатый. » +13
какие признаки на первых неделях беременности? обязательны ли усталость, увеличенная » +29
вам легко принять решение по мелочам? что заказать, пойти гулять или остаться » +14
из-за чего куры могут перестать нестись? было 8-10 яиц за день, теперь 1-2. » +30
тема содержит фото кто красивее? почему? сколько дали бы каждой на вид? » +44
дружили, и вдруг он начал намекать, а потом и открыто говорить об интиме. не » +26
50 оттенков серого. накатывает грусть, злость, жуткое настроение! как справляетесь? » +11
сайт знакомств какой нормальный? » +21
у кого маленькие дети - вам муж помогает готовить, убираться и няньчить детей? » +32
все мемы, которые он мне кидал на стенку, удалил! потом убрал лайки с фото. » +7
как родила, дикое желание выпить! грудью не хотела кормить с самого начала, » +34
приходишь по направлению к работодателю: вы нам подходите! и отказ не хотят » +10
контролёр отк. кто работает или работал? как вам? » +16
два раза не явилась на собеседование, а позавчера опять предложили, но уже » +13
если смс игривого содержания, всегда ли вам мч ответит тем же или всё строго? » +4
женился во второй раз, но эта девушка буквально каждый день употребляет пиво! » +27
у меня выпуклая попа, но её надо просто поднять вверх. какой тренажёр эффективней » +11
тема содержит фото платья редко ношу. синее короткое, а чёрное великовато в талии. какое платье » +18
что вам дарили на юбилеи, кроме денег? » +15
нашли кисту одной молочной железы и фиброаденому в другой. врач советовала »
тема содержит фото очень понравились сапоги жокейском стиле. 18 000 руб это безумно дорого? » +28
муж часто переписывается с коллегой! говорила, что мне это всё не нравится, » +32
что вас мотивирует вести здоровый образ жизни? что делаете? от чего отказались? » +32
сказать нет, я не могу, потому что он классный, но отношений я не хочу вообще » +7
измена сохраняет брак! в браке скука и рутина, а на стороне новые эмоции и » +31
знакомая неохотно поддерживает диалог! она меня часто в гости звала, но у меня » +1
коллеги или знакомые забегают неожиданно на чай, а я сгораю со стыда! за день » +34
тема содержит фото длинные волосы и пряди норовят залезть в глаза и нос от ветра. бандана спасает! » +32
где сейчас покупать одежду к лету? » +11
у меня будет либо скорпион, либо стрелец, хочу назвать алиной. cкopпиoн - жeнщинa » +3
я девственница. касались друг друга. может ли наступить беременность от смазки? » +11
муж защищает бывшую! значит у него к ней остались чувства? у нас начались » +10
тема содержит фото мечтаю о блонде как у мэрилин монро! еще нравится золотистый, розовый и персиковый » +60
тема содержит фото смотрю комиссара рекса и в восторге! какие фильмы или сериалы не стали для » +15
поразила зп - 6 тысяч! я такую зп вообще никогда не получала. реально люди » +15
если мужчина любит девушку и живёт с ней, почему он при этом ходит и знакомиться » +20
обманываю парня с сз! лишний вес 23 кг, испортились кожа. просил пообщаться » +49
тема содержит фото как вам такое окрашивание в блонд? » +12
я - ужасная лентяйка и у меня всегда бардак! вещи везде как попало. не могу » +28
балетки уже несколько сезонов неактуальны, но в босоножках не всегда так удобно. » +52
решила с мужем попробовать. ужасно после больно было, два дня прошло, так же » +51
мне 22, веду себя как взрослая женщина! не ношу мини юбки, модную обувь. не » +19
кто вступал в права наследства? имеет ли право нотариус спрашивать имена родственников » +27
тема содержит фото заметен результат или нет? занимаюсь 3 недели. вроде тело подтянулось, а вес » +31
предстоит сидеть на сцене с директором перед всем коллективом. испытывали бы » +16
вес не снизится, если гормоны работают неправильно, и неважно сколько ккал » +65
тема содержит фото коротковата юбка? я её сейчас надела, походила и в талии стала свободнее, была » +45
идея свекрови внушает ужас! я даже представить не могу всю неделю без дочери, » +66
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
SSS112 
Svetlanкa 
Классика Жанра 
МИНИСТЕРVСТВО 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
Вишенки 
Mmdms +1873 +39 в общем так-берем клубнику, режем, заливаем шампанским и окрошка выходного»

Самая +2630 вчера денёк был не из лёгких и вот он позади-ура! сегодня дел намного» +1
Самая +2630 всем приветики!» +1
Глаша64 +568 -1 27.05.202 хлебо - булочный день» +3
+6
Svetlanк +5629 +1 привет всем планы сегодня стандартные, еда до 150 кал, лишь бы получилось.» +7
+13
13th +109 +1 сегодня начну утро с днева потому что много планов и дел, и мыслей, надо» +5
Svetlanк +5629 +1 привет всем много ела всю неделю, ни разу разгрузочный вечер не получился.» +6
+11
KissЮлик +4900 +1 выехала я уже из гостиницы и теперь еду на работу. сегодня придётся поработать» +5
+7
Svetlanк +5629 +1 привет всем все-таки я сегодня проспала) в результате поехала на экспресе,» +6
+10
@nn@_y@ +1332 +1 сегодня уже не просто дождь,а ливень обещают» +10
+10
Svetlanк +5629 +1 привет всем вчера очень неплохо находила) прошла 1639 шагов. а сегодня» +11
+10
Типа +789 +1 хорошего дня веселой пятницы» +18
+11
Svetlanк +5629 +1 привет всем вот сегодня хорошо спала, дождь с вечера начался и до сих» +25
+22
oxyd +219 +39 ну вот и начались последствия этого холода - мелкий начал кашлять» +2
+6
*Alina* итоги белковой 10-дневки: - 2,9 кг. по сантиметру ушло с груди и бедер,» +3
+4
KissЮлик +4900 +1 всем доброе утро! неужели и пятница сегодня) я вобще снова не выспалась» +9
+14
SSS112 +5812 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! не знаю что сегодня с весом,» +5
+6
Тати 18 +109 +1 27.05.202» +3
SSS112 +5812 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера весь день ничего не» +5
+7
SSS112 +5812 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчерашня поездка к автоэлектрику» +5
+7
SSS112 +5812 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! всё, сегодня я дачусь. дела» +5
+8
SSS112 +5812 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! чудесного вам пятничного денька,» +6
+9
poxydelk +1549 +47 день 7.» +2
+7
Xозяйк@ +512 +39 заряд 8» +1
+8
Совушка +4166 27.05.202 дневник № 2 погода в находке» +21
+12
Xозяйк@ +512 +39 заряд 7» +1
+4
Revenge5 27.05.202» +3
+3
Xозяйк@ +512 +39 заряд 6» +1
+4
Тили +777 +47 27 мая, пятница. (4:40)» +13
+13
Аленька2 не буду вносить вес,не знаю я его.» +2
+6
Совушка +4166 27.05.202 дневник № 1 мой вес.» +15
+1
Классика +5217 +1 захотелось мне дневник с фотографиями сделать» +4
+7
Классика +5217 +1 вчерашний день провела очень активно» +4
+8
Maioli день 1, - 30г»
Victoria +1574 -1 26.05.202ночь»

-Мася- +1302 -122 поела сегодня ровно 2 раза - обед и ужин»

Стройняш +102 26.05.202» +1

Истина +274 +39 женщина, умеющая ждать,у судьбы не просит одолжений,не привыкла возраст» +1
+8
Мисисс +3445 +39 мен сегодня что-то лень дневники заполнять. поэтому сегодня только один.» +1
+9
Бусинка +703 -1 отвеса завтра не будет. я даже думаю что будет привес. в общем как-то» +1
+8
Бусинка +703 -1 тренировок сегодня не было, ходила мало, и по питанию не очень хорошо» +3

Бусинка +703 -1 день у меня сегодня был какой-то напряжёный, вечер уже и слава богу.» +3

Типа +789 +1 только не давно с огорода . не большой дождь был опять пол ведра улиток» +4
+10
Классика +5217 +1 неделя чувствую выпала у меня по похудению» +2
+15
Классика +5217 +1 за сегодня нормально натопала» +2
+15
Классика +5217 +1 тут мне 4 года, это 198 год.» +2
+15
Классика +5217 +1 купили сегодня мёда два трёхлитровых банки» +3
+22
Xозяйк@ +512 +39 если вам кажется, что ваша цель может быть реализована только при услови,» +3
+7
Результа +296 -138 сегодня уже кокетничала впервые с женихом» +3
+9
Kris_veg +323 +47 всем приветик» +3
+6
Эйва +3805 +47 так как я сегодня буду у родителей, надо будет в огороде у них зелени» +1
+10
Эйва +3805 +47 шагомер показывает сейчас 1 тысяч шагов, всё, норму выполнила, можно» +3

Эйва +3805 +47 доброго дня дорогие девочки! сегодня уже четверг, завтра пятнича и там» +3

Эйва +3805 +47 мой ужин на сегодня: запеченая треска в фольге с овощами, больше ничего» +3

Эйва +3805 +47 пока есть у меня часик свободный для себя сейчас хочу маску глиняную на» +3

Summer20 +79 +39 26.05.202» +1
+2
Roberta +572 -1 отвес сегодня прям совсем мизерный, прям смешно записывать его) ну какой» +6
+14
*Alina* день 10. минус 20 г, организм издевается. я сегодня углеводов в виде» +4
+6
Д@ШуткА +3654 -1 соли и правда по магазинам у нас нигде нет. даже пищевой морской. и» +3
+2
Д@ШуткА +3654 -1 у меня сегодня на ужин будут караси жареные.» +1
+3
Д@ШуткА +3654 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать» +1
+3
Д@ШуткА +3654 -1 от передания воздержитесь.» +1
+11
Самая +2630 короче, отдыха сегодня не получилось. хотела из-за плохой погоды перенести» +8
+14
Д@ШуткА +3654 -1 двадцать шестой луный день» +2

Mmdms +1873 +39 престарелая собака моих детей спит точно так же как и я на выходных-закрывая» +3
+9
Sweetcoo +322 +1 кето день 46» +1
+9
liliya26 +1153 +1 всём хорошего дня. сегодня ездили купили летние кросовки под мой второй» +1
+13
Типа +789 +1 26.05.202» +13

tatyanak +907 +1 26.05.202 день 4 / омад» +2
oxyd +219 +39 сегодня варю горячий супкич - раз отопления нет, горячей воды нет будем» +2

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора