Как избавиться от этого животика? Сегодня села на диету, физической активностью занимаюсь!
Девочки, девушки, женщины! Кто из вас имел/имеет такой животик? Как вы с ним справляетесь, сколько потребовалось времени? Какими средствами пользовались: дыхательная гимнастика, упражнения?.. Я подросток, собственно, как можно увидеть, не рожала. Хочется плоский животик, но не знаю, каким образом избавляться от своего. Сегодня села на диету, физической активностью занимаюсь. И ещё можно увидеть по немного искривлённой талии, что у меня имеется сколиоз. Надеюсь, он ни в чем не будет ограничивать меня. Вот фоточки...
автор: Марина1312, 18.04.22 19:58
просмотры: +4016, комментарии: +19
все темы | главная |
-
19.04.22 14:07Вакуум помогает... Если качать пресс, он только выпирать будет вместе с жиром, который сверху...
-
19.04.22 14:04Вот это внизу пупка-жир. Как скинуть-правильное питание с небольшим дефицитом калорий и спорт, много спорта. Тогда фигура подсушится и это уйдёт. Не быстро, но уйдёт.
-
19.04.22 13:41Нормальный животик это бабы любят все плоское а мужики сами говорят любят когда у девушки немного есть животик.
-
19.04.22 12:53 (ответ для: Тимати)Тимати писал(а): по своей маме наверное судит
Вовсе нет. Я прекрасно знаю, что после родов есть проблемы с фигурой — читала на досуге. И роженицам( у каждой, конечно, индивидуально всё) бывает очень трудно придти в форму. Спасибо всем за советы, буду пробовать. -
19.04.22 09:07У меня тоже такой вылазит когда шоколадом увлекаюсь. Сбросить 1-2 кг обычно помогает.
-
19.04.22 08:54 (ответ для: Тимати)Тимати писал(а): по своей маме наверное судит
У меня после родов живот к спине прилип некогда булки - то жевать -
19.04.22 05:25Осанку вам надо корректировать, силовые на все тело) Питание корректировать)
-
18.04.22 23:04Мне помогает пресс утром на тощак и планка
-
18.04.22 22:30 (ответ для: Banuma)
по своей маме наверное судитBanuma писал(а): А как можно увидеть, что не рожала? -
18.04.22 22:23Укреплять мышцы кора и спины в первую очередь. Это поможет держать осанкуиитживот не будет вываливаться. Он не от жира, а от осанки неправильной у вас
-
18.04.22 22:15Втягивать его хотя бы. А как мы можем тут увидеть, что Вы подросток?:) чисто интересно
-
18.04.22 21:19Чтобы живот был плоским, нужен крепкий пресс. Это т. н. мышечный корсет, который “держит“ внутренние органы, не позволяя им давить на живот изнутри и, собственно, выпирать.
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- как вам оформление ленты?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |