Анечка ромашка писал(а): При запорах лучше клетчатка,перемолатая или пектин. Чайную ложку в стакане кипятка разболтабт. Остынет и пейте. |
У меня нет запоров.. спасибо
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Деаочки, кто-нибудь ест отруби? Мне тренер расписал программу питания, и там отруби с кефиром. Я зашла на озон, там такой огромный выбор. Я даже не знаю какие лучше. Посоветуйте, пожалуйста
все темы | главная |
Анечка ромашка писал(а): При запорах лучше клетчатка,перемолатая или пектин. Чайную ложку в стакане кипятка разболтабт. Остынет и пейте. |
Анечка ромашка писал(а): А зачем кефир? Детский сад. Добавляйте клетчатку куда угодно,я в салат кладу,в тарелку супа. Отруби с кефиром -это какая то самодеятельность девочки блогерши с тремя классами образования. И почему тренер диктует питание? Он кто? Врач-диетолог? Моей свекрови тоже так расписал тренер когда она худела. Потом врачи в шоке были. Такая хрень там. |
Анечка ромашка писал(а): полностью согласна. Я правда клетчатку сибирское здоровье покупаю. В сто раз лучше отрубей. Я и хлеб пеку иногда 50 калорий,а то и меньше. Клетчатка,отруби,яичный белок. И 6 минут в СВЧ. |
Анечка ромашка писал(а): Ну там другого цвета банка. Разная бывает. Яблочна,ягодная.мне без разницы. |
Анечка ромашка писал(а): полностью согласна. Я правда клетчатку сибирское здоровье покупаю. В сто раз лучше отрубей. Я и хлеб пеку иногда 50 калорий,а то и меньше. Клетчатка,отруби,яичный белок. И 6 минут в СВЧ. |
Анечка ромашка писал(а): полностью согласна. Я правда клетчатку сибирское здоровье покупаю. В сто раз лучше отрубей. Я и хлеб пеку иногда 50 калорий,а то и меньше. Клетчатка,отруби,яичный белок. И 6 минут в СВЧ. |
Дюля Дос Сантос писал(а): А псиллиум это разве отруби? Это же мука.. её прям все эти любители ппшного пп и тортов в ппешных используют в своем печеве |
|
vip клубы | онлайн +650 |