Как у вас с силой воли, дисциплиной? Если поставили цель похудеть - добьётесь этого?
Как у вас с силой воли, с дисциплиной?
Если поставили цель похудеть,подкачаться - добьётесь этого или будете пропускать тренировки и есть что попало уже через два дня? Ну и по остальным сферам жизни как?
автор: l9ds2a8r2o, 27.04.22 19:40
просмотры: +4047, комментарии: +27
все темы | главная |
-
28.04.22 17:25Я всю жизнь практически не ем мучное,чтоб не потолстеть ,хотя люблю и пироги у насвкусные дома каждый день. Наверное у меня есть сила воли).
-
28.04.22 16:29У меня сложновато с дисциплиной и силой воли. Два месяца занимаюсь потом два месяца отдыхаю, потом снова занимаюсь, и так по кругу. Ищу каждый раз мотивацию, но это сложно. Хожу на занятия к тренеру индивидуально, потому как не могу же подвести человека и не прийти. А если это занятия в группе, то вполне могу пропустить. Вообщем вечная борьба.. и в других сферах тоже.
-
28.04.22 14:12О, этого добра у меня хоть отбавляй!
-
28.04.22 12:17С силой воли и дисциплиной у меня все в порядке, когда есть действительно сильная мотивация.
Например, сдать проект и получить хорошую премию. Порвусь, но сделаю. -
28.04.22 11:44Мне нужен кнут, очень жесткий Когда обнаружили камушек в желчном, и на горизонте засветилась перспектива его удаления - оооооо!, вот это была супермотивация для диеты и похудения! Диета - жесточайшая, нельзя, даже, чай, - только зелёный, или ромашковый, есть - каждые 2-3 часа, пить каждые 2 часа растворы, омлет утренний (например) - только белок на пару, овощи - на пару, и то не все (шпинат - запрещён, он может вызвать выброс желчи). Это я так камушек растворяла При этом нельзя худеть более, чем на 1.5 кг за неделю. Категорически запрещено, иначе посадите желчный! Мало кто об этом знает (и я - не знала), но именно по этой причине стали запрещаться программы быстрого похудения в фитнесс - центрах. НЕЛЬЗЯ БЫСТРО ХУДЕТЬ, - не потому, что всё быстро вернётся в плюсе, а потому, что *посадите* желчный пузырь. Через три недели справа царапнуло, и камушек - вышел. Это было два года назад. Две недели назад проходила плановый ежегодный осмотр с УЗИ всех органов - у меня читейший желчный, чего и всем желаю (все сразу бросаются удалять - а зря!). Тогда, кстати, я похудела где-то на 10 кг
-
28.04.22 11:43Если есть мотивация, то сила воли и дисциплина присутствует)
-
28.04.22 11:10Если я ставлю перед собой цель,то всегда выполняю.Цели похудеть у меня не было никогда-я всегда была худенькой. В последнее время немного поправилась,и стала ощущать себя значительно лучше- например,зимой не стала так сильно мёрзнуть.
-
28.04.22 10:27на спорт хожу стабильно, но дело не в силе воли или дисциплине, у меня просто есть ПОНИМАНИЕ, что моё тело хочет шевелиться
-
28.04.22 10:25с диеты срываются не потому что плохо с силой воли и дисциплиной, там иные психические механизмы задействованы
-
28.04.22 06:11Я всего всегда добиваюсь и добьюсь, если поставлю себе цель.
-
28.04.22 06:00это есть, когда мне реально что то надо. и худела, и набирала вес специально, и тренировалась) но, это большая работа над собой) сейчас 3 года на спорте)
-
28.04.22 03:05У меня все на интересе, с дисциплиной так себе)
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- фото, как из журнала!»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- это красивые брови?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |