Волшебные бобы! Что помогает вам худеть? Спорт не люблю, сил не хватает.
Что помогает вам худеть? Спорт не люблю сил не хватает
автор: blwy0taka282, 13.05.22 12:04
просмотры: +4398, комментарии: +19
все темы | главная |
-
15.05.22 12:13наверное меньше есть и больше двигаться . занялась участком там воды нету по семь восемь раз хожу дуда сюда
-
14.05.22 20:33Не жрать-универсальный рецепт.
-
13.05.22 23:52 (ответ для: 5y4emigttmwx)Для вывода токсинов, солей. Я полисорбом чищусь ещё, правда такого чтобы на глазах эффекта не увидела, но думаю внутри должно ощущаться)) Так последний раз прошлым летом пила, надо вот повторить
-
13.05.22 23:40 (ответ для: З(л)АЯ)
да вы что..какая чистка рисом..вы меня пугаете ..у вас и так чистка гречкой яблоками и творогом...это супер диетическая еда. куда вы так гоните? это же моно диеты, их можно день соблюдать) вы же так всю жизнь питаться не будите, лучше сбрасывать по чуть-чуть на нормальном питании, но зато потом этот вес стабильно уйдет и не вернется в отличии от голодовок. С такого питания как вы написали и слабость может и пр пр... уверена , что у вас и веса лишнего нет на самом деле...З(л)АЯ писал(а): Я потом думаю как надоест устроить чистку рисом А так да, думаю ничего страшного не случится , если курицу употреблять в некотором количестве ещё Потому и придумала выходные. А так менее калорийный гарнир или что-то ещё даже и не знаю чем гречку заменять нужно . У нас пока с овощами напряженка ещё. -
13.05.22 23:36 (ответ для: 5y4emigttmwx)Я потом думаю как надоест устроить чистку рисом))
А так да, думаю ничего страшного не случится , если курицу употреблять в некотором количестве ещё) Потому и придумала “выходные“.
А так менее калорийный гарнир или что-то ещё даже и не знаю чем гречку заменять нужно . У нас пока с овощами напряженка ещё. -
13.05.22 23:27 (ответ для: Фаталист)Фаталист писал(а): Меньше жрать очень помогает
-
13.05.22 23:24 (ответ для: З(л)АЯ)
да вы что...вам добавить надо..рыбу, грудку, овощи, фрукты, масло хорошее, молочку еще, еще какие-нибудь крупы и бобовые) так долго нельзя питаться как вы написали, микроэлементы не поступают все, а потом долго нельзя так питаться..слишком мало ккал...потом как в тумане с такой кормешки ходишь))лучше всего просто сидеть на хорошем таком ПП и все) а все эти диеты зло...З(л)АЯ писал(а): А я наоборот как-то думала даже что-то исключить, вот творог хорошее дополнение, 100 грамм как один прием пищи. Есть долго не хочется Творог он всё таки творог -
13.05.22 23:20 (ответ для: 5y4emigttmwx)5y4emigttmwx писал(а): смотрите ..не затягивайте все таки такое питание обедненное витаминами и микроэлементами у меня так анорексия начиналась...решила я как-то посидеть на твороге и яблоках, а закончилось капельницами
А я наоборот как-то думала даже что-то исключить, вот творог хорошее дополнение, 100 грамм как один прием пищи. Есть долго не хочется) Творог он всё таки творог)) -
13.05.22 23:19 (ответ для: З(л)АЯ)
смотрите ..не затягивайте) все таки такое питание обедненное витаминами и микроэлементами) у меня так анорексия начиналась...решила я как-то посидеть на твороге и яблоках, а закончилось капельницами))З(л)АЯ писал(а): Да вот с мая, делала перерыв на праздниках деньА теперь снова. Да не голодно Грустно только Чтобы так не грустить вот решила питаться с перерывами Есть что-то другое , допустим 3/1 день что-то нарушить. Думаю так вообще не сложно. -
13.05.22 23:17 (ответ для: 5y4emigttmwx)5y4emigttmwx писал(а): и все? и давно вы так едите?
Да вот с мая, делала перерыв на праздниках день))А теперь снова. Да не голодно)) Грустно только Чтобы так не грустить вот решила питаться с перерывами)) Есть что-то другое , допустим 3/1 день что-то нарушить. Думаю так вообще не сложно. -
13.05.22 21:37Мне помогает худеть питание на 1600 калорий и без разницы, что именно я ем, все равно худею.
-
13.05.22 21:25Меньше жрать очень помогает
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- фото как вам?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- подборочка фото в соцсети!»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- какие города узнали по фото? где были?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- вам нравятся такие ремни?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- узнаете город? места?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- это узкая улыбка?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +220 |