Люди без комплексов говорят невпопад, лезут в глаза, завидую им! Я так не умею, но хочу! Боюсь говорить, что-то спросить
Неуверенность в себе, которая не дает жить. Не могу больше так....я жутко не уверена в себе на работе. Боюсь говорить, боюсь проявляться, боюсь что-то спросить, 100 раз думаю перед тем как спросить/написать, боюсь выглядеть глупо, очень самокритична и хочу все делать идеально, чужие слова очень ранят и занижают самооценку...мне 27, работаю с 22, 5 лет уже не мало чтоб наработать практику и быть увереннее, но ничего не меняется...
кто-то что-то скажет, я потом сижу и анализирую с какой интонацией он это сказал, зачем именно так сказал, посчитал ли он меня тупой.....например, на общих встречах, надо говорить, но я отмалчиваюсь, боюсь, 100 раз формирую мысль (работа еще и на англ.языке от этого сложнее) боюсь что скажу ненужную ерунду, спрошу ерунду, и все будут обсуждать какая я *** вижу со стороны как люди без комплексов говорят даже и не в попад, лезут в глаза, проЯвляются, и завидую им...я так не умею но хочу...отправляю эмеил и 1000 раз читаю, а вдруг сочтут что тупа...с самой работой не связано, я не занимаюсь одним и тем же, а эта неуверенность всегда, то есть это не потому то работа не нравится и т.д. нравится, но хочу быть увереннее, напористее, хочу наплевать на чужое мнение и говорить говорить и проявляться...в обычной жизни я общительная, могу первая заговорить, не интроверт, не замкнутая, где-то даже наглой могу быть, но в профессинальной среде я хочу быть идеальной и делать все идеально, и ориентируюсь на мнение людей вокруг (как о работнице). понимаю что это уходит глубоко корнями, у меня холодная и строгая мать, в детстве была очень строгой и оценивала меня через мое поведение, оценки и т.д. редко хвалила. Было 2 психолога (онлайн), делали практики всякие но не помогло, на работе я все равно в тревоге.... что мне делать, сейчас я таком состоянии когда готова просто лежать сутками не есть и ничего не делать..настолько плохо мне...
все темы | главная |
-
24.05.22 22:31проф ценность очень легко определить. вы и должны полагаться на свой авторитет среди коллег и кол-во предложений от работодателей. я так понимаю вы работаете в иностранной компании - там с самоощущением и ориентацией ценностей сложно довольно и правда(на моем небольшом опыте- порядка 3-4 подходов). но если некомфортно - может сменить?
-
24.05.22 22:02Да какая уж тут может быть уверенность, если вы сомневаетесь в своем, достаточном уровне интеллекта, образованности, компетентности и боитесь, что вас посчитают тупой....Вот отсюда и все проблемы, на мой взгляд.
-
24.05.22 21:49не думайте о себе смотрите на других и смотрите разницу между ими и Вами..и тогда все поймете.. дурное дело не хитрое.. и это Ваш козырь в пути к правильному ответу
-
24.05.22 21:48Идите в свой страх неуверенности до самого конца и в самую глубину. Сдайтесь ему полностью, тотально ... и смотрите что будет происходить с вами дальше
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- как вам такие джинсы?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- такая фигура для вас естественная?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |