Какой самый лучший способ сбросить вес? дефицит калорий, или правильное питание?
посоветуйте как лучше похудеть. Вес у меня немаленький, изначально можно побыстрее и побольше сбросить.
автор: Kristinakris, 25.06.22 22:11
просмотры: +4407, комментарии: +28
все темы | главная |
-
26.06.22 16:47Конено дефицит! На правильном питании но с профицитом калорий вес будет только расти. Законы сохранения энергии никто не отменял
-
26.06.22 14:59меньше есть, вот самое действенное. пп нужно не только для сброса веса, но и для здоровья.
-
26.06.22 10:59ясно только одно .. “без причин не будет последствий..“ способов исправления вал но не каждый покатит по этому это только попытки
-
26.06.22 10:58 (ответ для: Лиза88)
возможно вспомнится старый мульт но “тяжелая эта работа для секса искать бегимота“ да и сама эта работа будет вдвойне тяжелейЛиза88 писал(а): Секс -
26.06.22 10:46 (ответ для: Дюля Дос Сантос)
-
26.06.22 09:50 (ответ для: HELEN 3003)Алена 84 писал(а): Правильное питание с дефицитом калорий.
Плюсую -
26.06.22 09:44Дефицит калорий, печеньки не жрать, хотя бы ходить пару км каждый день, двигаться.
-
26.06.22 09:36Я летом и так худею, когда по жаре бегаю. Набрать не могу наоборот из-за своей гиперактивности. Движение это главное думаю
-
26.06.22 09:07Дефицит калорий плюс ежедневные кардиотренировки (быстрая ходьба или бег не менее 40 минут).
-
26.06.22 02:24Просто на правильном питании без дифицита калорий вы вес не сбросите... Правильное питание + легкий дифицит ккал это золотой стандарт
-
25.06.22 23:59Секс
-
25.06.22 23:40Бегать вокруг дома со скотчем на рот
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- нравится или нет?»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому пока платье!»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- это русый цвет?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- какое время года у вас самое любимое?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +460 |